نشانه‌های غیرمنتظره سلامتی از روی پاها

خانم اما مک‌کوناچی، سخنگوی آکادمی سلطنتی طب پا (بریتانیا) در روزنامه به اشتراک گذاشت ایندیپندنت می‌گوید متخصصان پا نه تنها ناخن فرورفته در گوشت پا، پینه، زگیل را درمان می‌کنند یا جراحی‌های جزئی انجام می‌دهند، بلکه بسیاری از مشکلات سلامتی را از طریق علائم روی پاها تشخیص می‌دهند.

بیماری قلبی، دیابت یا اختلالات عصبی

بیماری‌های زمینه‌ای مانند مشکلات فشار خون، بیماری قلبی و بیماری تیروئید می‌توانند پوست پاها و ساق پا را تحت تأثیر قرار دهند.

بیماری قلبی، دیابت، سیگار کشیدن و مصرف زیاد مشروبات الکلی می‌تواند باعث شود که پایانه‌های عصبی به درستی کار نکنند و باعث ایجاد تغییراتی در حس پاها مانند سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی شوند.

علائم هشدار دهنده اولیه بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند از پاها شروع شوند.

خانم مک‌کوناچی توصیه می‌کند: «سعی کنید یادداشت کنید که در کدام قسمت پایتان تغییراتی مشاهده می‌کنید و آیا چیزی آن را بدتر یا بهتر می‌کند یا خیر.»

علاوه بر این، دیابت و آسیب‌های عصبی (مانند سکته مغزی) می‌توانند منجر به تغییرات ناگهانی در شکل پا شوند، وضعیتی که به عنوان پای شارکو شناخته می‌شود (به دلیل آسیب به اعصاب محیطی در بیماری ارثی شارکو-ماری-توث).

مشکلات گردش خون، کبد، کلیه

اگر متوجه تغییراتی در پاها و مچ پا مانند تورم قابل توجه یا تغییر رنگ لکه‌ای شدید، این می‌تواند نشانه مشکلات گردش خون باشد.

خانم مک‌کوناچی توضیح می‌دهد: «تغییرات می‌توانند فقط در یک اندام یا در هر دو اندام رخ دهند. اگر متوجه هرگونه تغییری در اندازه یا رنگ پاها و مچ پا شدید، با پزشک عمومی یا متخصص پا تماس بگیرید.»

پاها در ماه‌های زمستان که دما کاهش می‌یابد، سردتر می‌شوند، بنابراین مطمئن شوید که پاها و ساق‌هایتان با لباس گرم عایق‌بندی شده‌اند تا احتمال افت ناگهانی دما را کاهش دهید.

خانم مک‌کوناچی می‌گوید خارش پا فقط نشانه عفونت قارچی یا عدم رطوبت کافی نیست، بلکه می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر سلامتی در کلیه‌ها یا کبد یا تغییرات هورمونی نیز باشد.

ملانوما

ناخن آسیب‌دیده‌ای که مقدار کمی خون زیر ناخن آزاد می‌کند، یا عفونت قارچی می‌تواند باعث تغییر رنگ نارنجی-قهوه‌ای شود.

با این حال، به گفته خانم مک‌کوناچی، ملانوم زیر ناخن ۳.۵ درصد از کل ملانوم‌های سراسر جهان را تشکیل می‌دهد که ۹۰ درصد آنها در انگشتان دست یا شست پا یافت می‌شوند.

ملانوما می‌تواند هر رنگ پوستی را تحت تأثیر قرار دهد و معمولاً به صورت لکه تیره‌تری زیر ناخن ظاهر می‌شود. ناخن‌های پا حداقل شش ماه طول می‌کشد تا رشد کنند، که این امر می‌تواند تشخیص لکه‌های تیره روی ناخن را دشوار کند.

بنابراین، هر کسی که نگران تغییر رنگ ناخن‌های پا است، باید برای معاینه زودهنگام و درمان به موقع به متخصص پا مراجعه کند.

منبع: https://thanhnien.vn/dau-hieu-suc-khoe-bat-ngo-tu-ban-chan-185250218154354129.htm