نشانه‌های غیرمنتظره سلامتی از روی پاهایتان

اما مک‌کوناچی، سخنگوی آکادمی سلطنتی طب پا (بریتانیا)، این موضوع را در مصاحبه‌ای با یک روزنامه به اشتراک گذاشت. به طور مستقل ، گفته می‌شود که متخصصان پا نه تنها ناخن‌های فرورفته در گوشت پا، پینه، زگیل را درمان می‌کنند یا جراحی‌های جزئی انجام می‌دهند، بلکه بسیاری از مشکلات سلامتی را از طریق علائم روی پاها تشخیص می‌دهند.

بیماری قلبی، دیابت یا اختلالات عصبی

بیماری‌های زمینه‌ای مانند مشکلات فشار خون، بیماری‌های قلبی عروقی و مشکلات تیروئید می‌توانند پوست پاها و ساق پا را تحت تأثیر قرار دهند.

بیماری قلبی، دیابت، سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل می‌تواند باعث شود که انتهای عصب‌ها به درستی کار نکنند و منجر به تغییراتی در حس پاها مانند سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی شوند.

علائم هشدار دهنده اولیه بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند از پاها شروع شوند.

مک‌کوناچی توصیه می‌کند: «سعی کنید توجه کنید که کدام نواحی روی پاهایتان دچار تغییر می‌شوند و آیا چیزی وضعیت را بدتر یا بهتر می‌کند یا خیر.»

علاوه بر این، دیابت و آسیب‌های عصبی (مانند سکته مغزی) می‌توانند منجر به تغییرات ناگهانی در شکل پا شوند که به عنوان پای شارکو شناخته می‌شود (به دلیل آسیب به عصب محیطی ارثی شارکو-ماری-توث).

مشکلات گردش خون، کبد و کلیه

اگر متوجه تغییراتی در پاها و مچ پا خود شدید، مانند تورم قابل توجه یا تغییر رنگ، این می‌تواند نشانه مشکلات گردش خون باشد.

مک‌کوناچی توضیح داد: «تغییرات می‌توانند فقط در یک اندام یا در هر دو رخ دهند. اگر متوجه هرگونه تغییری در اندازه یا رنگ پاها و مچ پا شدید، با پزشک خانواده یا متخصص پا تماس بگیرید.»

در ماه‌های زمستان که دما کاهش می‌یابد، پاها سردتر می‌شوند، بنابراین مطمئن شوید که پاها و ساق پاهایتان با لباس گرم عایق‌بندی شده‌اند تا تغییرات ناگهانی دما به حداقل برسد.

مک‌کوناچی همچنین اظهار داشت که خارش پا نه تنها نشانه عفونت قارچی یا رطوبت ناکافی است، بلکه می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر سلامتی مربوط به کلیه‌ها یا کبد یا تغییرات هورمونی نیز باشد.

ملانوما

ناخن‌های آسیب‌دیده مقادیر کمی خون زیر ناخن آزاد می‌کنند، یا عفونت‌های قارچی می‌توانند باعث تغییر رنگ قهوه‌ای-نارنجی شوند.

با این حال، به گفته مک‌کوناچی، ملانوم زیر ناخن ۳.۵ درصد از کل ملانوماها در سراسر جهان را تشکیل می‌دهد که ۹۰ درصد از این موارد در انگشت شست پا یا دست رخ می‌دهد.

ملانوما می‌تواند هر رنگ پوستی را تحت تأثیر قرار دهد و معمولاً به صورت لکه تیره‌تری زیر ناخن ظاهر می‌شود. ناخن‌های پا حداقل شش ماه طول می‌کشد تا رشد کنند، که این امر می‌تواند تشخیص لکه‌های تیره روی ناخن‌ها را دشوار کند.

بنابراین، هر کسی که نگران تغییر رنگ ناخن‌های پا است، باید فوراً به پزشک متخصص پا مراجعه کرده و معاینه و درمان شود.

منبع: https://thanhnien.vn/dau-hieu-suc-khoe-bat-ngo-tu-ban-chan-185250218154354129.htm