سندرم پس از عفونت ویروسی

بعد از سرماخوردگی، آنفولانزا، تب دنگی، سرخک و... بسیاری از افراد شکایت دارند که احساس خستگی، بی‌حالی و بی‌اشتهایی دارند، حتی با اینکه پزشک تأیید کرده است که بیماری بهبود یافته است.

بیماران برای معاینه پس از ابتلا به ویروس به بیمارستان مرکزی بیماری‌های گرمسیری مراجعه می‌کنند - عکس: نگوین هاین

سندرم پس از ویروس چیست؟

در پزشکی، اصطلاح «سندرم پس از ویروس» به حالت خستگی، احساس فرسودگی و ضعفی اشاره دارد که پس از بهبودی بیمار از عفونت ویروسی، معمولاً پس از آنفولانزا، ادامه می‌یابد. از آنجا که خستگی علامت اصلی است، به این سندرم، سندرم خستگی پس از ویروس نیز گفته می‌شود.

برخلاف تصور رایج، این سندرم کاملاً شایع است و با درجات مختلفی از اختلال جسمی، شناختی و عاطفی مشخص می‌شود که از نظر مدت و شدت در طول مرحله پس از بهبودی از یک عفونت حاد ویروسی متفاوت است.

علاوه بر خستگی، درد باعث ناراحتی زیادی نیز می‌شود و زندگی بیمار را با درد مداوم، درد اسکلتی عضلانی و درد عصبی تحت تأثیر قرار می‌دهد. علاوه بر این، باعث کاهش شناخت عصبی و حتی اختلالات خواب نیز می‌شود.

علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما اکثر افراد احساس عمومی ناخوشی را تجربه می‌کنند. این احساس حتی پس از ساعت‌ها خواب یا مراقبت خوب از خود بهبود نمی‌یابد. بیماران همچنین اغلب علائمی مانند: عدم هوشیاری، مشکل در تمرکز، سردرد، درد عضلانی، سفتی مفاصل، گلودرد، تورم غدد... را توصیف می‌کنند.

این وضعیت می‌تواند هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه داشته باشد. این بیماری ناشی از پاسخ بدن به خود ویروس است.

راه‌هایی برای کمک به بهبود سلامت

ویتامین‌های مکمل مصرف کنید، رژیم غذایی سالمی داشته باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید. به اندازه کافی بخوابید، ۷ تا ۹ ساعت در شب؛ زیاد استراحت کنید و انرژی خود را ذخیره کنید؛ آب فراوان بنوشید؛ به آرامی ورزش کنید؛ یک رژیم غذایی متعادل و سالم، با مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه، غذاهای ضد التهابی و... داشته باشید.

منبع: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm