سندرم پس از ویروس

بعد از یک دوره سرماخوردگی یا آنفولانزا، تب دنگی، سرخک و غیره، بسیاری از افراد شکایت دارند که احساس خستگی، بی‌حالی و کاهش اشتها دارند، حتی با اینکه پزشکشان می‌گوید که بهبود یافته‌اند.

بیمارانی که برای مراقبت‌های پس از عفونت ویروسی به بیمارستان ملی بیماری‌های گرمسیری مراجعه می‌کنند - عکس: نگوین هاین

سندرم پس از ویروس چیست؟

در پزشکی، اصطلاح «سندرم پس از ویروس» به حالت خستگی، فرسودگی و ضعف طولانی‌مدت اشاره دارد که پس از بهبودی بیمار از عفونت ویروسی، معمولاً پس از آنفولانزا، رخ می‌دهد. از آنجا که خستگی علامت اصلی است، این سندرم به عنوان سندرم خستگی پس از ویروس نیز شناخته می‌شود.

برخلاف تصور رایج، این سندرم کاملاً شایع است و با درجات مختلفی از اختلال جسمی، شناختی و عاطفی، با مدت زمان و شدت متفاوت، در طول مرحله پس از بهبودی از یک عفونت حاد ویروسی مشخص می‌شود.

علاوه بر خستگی، درد همچنین باعث ناراحتی قابل توجهی می‌شود و زندگی بیماران را با درد مداوم، درد اسکلتی عضلانی و درد عصبی تحت تأثیر قرار می‌دهد. علاوه بر این، می‌تواند منجر به کاهش عملکرد شناختی و حتی اختلالات خواب شود.

علائم بسیار متفاوت است و از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما اکثر افراد احساس عمومی ناخوشی را تجربه می‌کنند. این احساس حتی پس از ساعت‌ها خواب یا مراقبت خوب از خود بهبود نمی‌یابد. بیماران همچنین اغلب علائمی مانند: عدم هوشیاری، مشکل در تمرکز، سردرد، درد عضلانی، سفتی، گلودرد، تورم غدد لنفاوی و غیره را توصیف می‌کنند.

این وضعیت می‌تواند هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه داشته باشد. علت این سندرم واکنش بدن به ویروسی است که آن را آلوده کرده است.

راه‌هایی برای کمک به بهبود سلامت

مکمل‌های ویتامین مصرف کنید، رژیم غذایی و سبک زندگی سالمی داشته باشید. به اندازه کافی بخوابید (۷ تا ۹ ساعت در شب)؛ به اندازه کافی استراحت کنید و انرژی خود را ذخیره کنید؛ آب فراوان بنوشید؛ ورزش سبک انجام دهید؛ یک رژیم غذایی متعادل و سالم با مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه و غذاهای ضد التهابی داشته باشید...

منبع: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm