تجربه سفر در جنگل

پیاده‌روی در جنگل باستانی پارک ملی کات با. عکس: توآن آن

درباره مقصد اطلاعات کسب کنید

برای یک سفر جنگلی واقعاً اصیل، باید یک جنگل بکر را انتخاب کنید زیرا زیبایی بکر و گیاهان و جانوران متنوع را تضمین می‌کند.

توصیه می‌شود از قبل در مورد موقعیت مکانی، ایمنی و شرایط آب و هوایی مقصد انتخابی خود تحقیق کنید. برای کاهش خطرات در طول سفر، باید از قبل خانواده و دوستان خود را در مورد مقصد، برنامه‌ها و مدت اقامت خود مطلع کنید.

وقتی منطقه جنگلی مناسبی را انتخاب کردید، باید محل کمپ را نزدیک رودخانه یا نهر و حدود ۱۵ کیلومتر از نزدیکترین منطقه مسکونی انتخاب کنید.

به طور خاص، شما باید یک فرد محلی که با منطقه آشنا است را استخدام کنید تا در این سفر به شما بپیوندد. آنها به شما کمک می‌کنند تا از گم شدن جلوگیری کنید یا میانبرهای زیادی پیدا کنید.

سلامتی خود را آماده کنید

سلامتی عامل بسیار مهمی برای یک سفر موفق است. بنابراین، قبل از شروع سفر، باید خود را از نظر سلامتی آماده کنید و مرتباً ورزش کنید.

کوهنوردی نیاز به استقامت و پایداری در پاها دارد، بنابراین باید از پاهای خود به خوبی مراقبت کنید تا کشیدگی و گرفتگی عضلات در حین حرکت به حداقل برسد.

بهتر است در یک گروه بزرگ بروید.

شما باید به صورت گروهی سفر کنید تا از گم شدن جلوگیری کنید و در صورت نیاز بتوانید به راحتی از یکدیگر حمایت کنید. اگر از مناطق جنگلی متراکم عبور می‌کنید، باید مسیری را که تازه طی کرده‌اید با ماژیک‌های ساده علامت‌گذاری کنید تا از بازگشت به همان نقطه جلوگیری شود. اگر موانعی در مسیر وجود دارد، فرد جلویی باید به فرد پشتی اطلاع دهد.

لباس کوهنوردی و لوازم ضروری

هنگام پیاده‌روی در جنگل، باید لباس‌های گشاد و راحت بپوشید. اگر در تابستان سفر می‌کنید، برای جلوگیری از خراشیدگی ناشی از شاخه‌های خاردار و جلوگیری از سرماخوردگی ناشی از تعریق یا قرار گرفتن در معرض باد جنگل، یک تی‌شرت زیر آن و یک ژاکت آستین بلند روی آن انتخاب کنید.

علاوه بر این، شما باید خودتان را به یک کوله پشتی ضد آب با بند کمری برای حرکت آسان مجهز کنید. یک جفت کفش کتانی نرم یا کفش لاستیکی ضد لغزش، به همراه کلاه لبه دار نیز ضروری است.

علاوه بر این، وسایل ضروری برای سفر به جنگل شامل چاقو، تبر، چادر، کیسه خواب، چراغ قوه، باتری، دوربین، فندک، بارانی، زیرانداز و قابلمه می‌شود. لوازم پزشکی و غذایی مهم شامل جعبه کمک‌های اولیه و داروها، دافع حشرات، کرم دافع پشه، زالو، آب آشامیدنی، غذای کنسروی و نودل فوری است.

چگونه موقعیت‌های خطرناک را مدیریت کنیم

تصادف

گردشگری جنگلی همیشه خطر حوادث پیش‌بینی‌نشده را به همراه دارد و مستلزم آن است که آرامش خود را حفظ کنید و راه‌هایی برای مدیریت آنها بیابید. در میان این موارد، افتادن در تله‌های حیوانات، مواجهه با مواد منفجره یا هدف قرار گرفتن توسط چوب‌برهای غیرقانونی اغلب جدی‌ترین تهدیدها هستند.

از سوی دیگر، هنگام چادر زدن در نزدیکی رودخانه‌ها و نهرها، مراقب حمام کردن و شستن لباس‌ها باشید و از رفتن به بالای آبشارها خودداری کنید. اگر باران بارید، باید سریعاً به مناطق مرتفع‌تر بروید تا از سیل ناگهانی جلوگیری شود.

گزش و نیش حشرات

گزش حشرات هنگام پیاده‌روی در جنگل بسیار رایج است، به همین دلیل باید مواد دافع حشرات، کرم پشه و غیره همراه داشته باشید. قبل از رفتن به جنگل، از زانو به پایین دور شلوار خود را از مواد دافع پشه اسپری کنید تا از گزش حشرات جلوگیری شود. برای جلوگیری از گزش زالو، دور جوراب‌های خود را با مرهم گرم بپوشانید.

به خصوص در جنگل، جایی که مارهای زیادی وجود دارد، باید سیر را له کنید، آن را با آب مخلوط کنید و به طور مساوی در اطراف محل استراحت خود بپاشید. در صورت گزش مار، طبق دستور متخصصان پزشکی، یک شریان‌بند ببندید و در اسرع وقت از کوه پایین بیایید. در مواقع اضطراری، می‌توانید یک برش کوچک در محل زخم ایجاد کنید و سم را بمکید.

گمشده

اگر متأسفانه گم شدید، حفظ آرامش برای جلوگیری از گیج شدن به دلیل وحشت بسیار مهم است. سپس، باید به دنبال مسیر باشید یا از یک نهر عبور کنید تا به پایین دست برگردید. به عنوان یک روش جایگزین، می‌توانید آتش روشن کنید تا دود ایجاد شود یا سر و صدا ایجاد کنید تا دیگران شما را پیدا کنند.

اگر گم شدید و چیزی برای خوردن یا آشامیدن نداشتید، می‌توانید میوه‌های وحشی (آن‌هایی که مطمئن هستید سمی نیستند) بخورید، شبنم جمع‌شده از برگ‌ها را بنوشید و مطلقاً قارچ‌های سمی با رنگ‌های روشن را نخورید.

تجربه خوردن، آشامیدن و خوابیدن در جنگل.

برای محافظت از سلامتی خود، حتماً غذای پخته و آب جوشیده بخورید. برای حفظ سطح انرژی لازم در طول روز، صبحانه مفصلی میل کنید. برای ناهار، می‌توانید برای راحتی در طول سفر، جیره خشک یا تنقلات میل کنید.

شما باید آب معدنی یا برخی نوشیدنی‌های انرژی‌زا بنوشید و از نوشیدن آب رودخانه یا جویبار (چون حاوی باکتری‌های زیادی است) خودداری کنید. در طول مسیر، باید چای جینسینگ (یا مخلوط با آب معدنی) بنوشید تا تشنگی خود را برطرف کنید و سلامت خود را بهبود بخشید.

هنگام خوابیدن در جنگل، محل خواب شما باید بین درختان باشد تا از افتادن شما در هنگام طوفان محافظت کند. به جای مناطق سنگی (به خصوص در دامنه کوه‌ها)، یک مکان مسطح و باز را برای دراز کشیدن انتخاب کنید. در حالت ایده‌آل، باید برای گرم ماندن و دور نگه داشتن حیوانات وحشی آتش روشن کنید. اگر در تخت آویز (هاموک) می‌خوابید، از مناطقی که اشیاء تیز یا تخته سنگ در زیر آن قرار دارد، خودداری کنید تا از شکستن تخت آویز که می‌تواند خطرناک باشد، جلوگیری شود.

سل (خلاصه)

منبع: https://baohaiduong.vn/kinh-nghiem-du-lich-trong-rung-397837.html