استفاده نادرست از بریس‌های کمر می‌تواند به ستون فقرات آسیب برساند.

بریس‌های کمر به کاهش درد و پشتیبانی از توانبخشی ستون فقرات کمک می‌کنند، اما استفاده طولانی مدت یا نادرست از آنها می‌تواند باعث آتروفی عضلات، سفتی مفاصل و افزایش خطر عود کمردرد شود.

بسیاری از خوانندگان به اشتراک گذاشتند که وقتی کمردرد را تجربه کردند، بریس کمر به یک وسیله ضروری تبدیل شد. آنها گفتند که پوشیدن بریس به طور قابل توجهی درد کمر آنها را کاهش داده است، اما هنوز نگران این بودند که آیا استفاده طولانی مدت از آن اثرات منفی خواهد داشت یا خیر.

بریس کمر فقط در طول درمان پشتیبانی ایجاد می‌کند؛ این بیماری را درمان نمی‌کند.

دکتر نگوین تی کیم لین، دانشیار و رئیس بخش توانبخشی بیمارستان ویت دوک فرندشیپ، در گفتگو با خبرنگاران تری توک وا کوک سانگ (دانش و زندگی) در مورد این موضوع، گفت که کمربندهای حمایتی ستون فقرات یکی از ابزارهای حمایتی آشنا برای افراد مبتلا به بیماری‌های ستون فقرات کمری هستند. با این حال، همه نقش، کاربردها و روش صحیح استفاده از این وسیله را درک نمی‌کنند.

بریس‌های کمری اغلب توسط پزشکان همراه با دارو و برنامه‌های توانبخشی تجویز می‌شوند. این وسیله به تثبیت کمر در موقعیت مناسب کمک می‌کند و حرکات نامطلوب ستون فقرات آسیب‌دیده را محدود می‌کند. در نتیجه، بیماران می‌توانند درد را کاهش دهند، تحرک را بهبود بخشند و اثربخشی درمان‌های تخصصی را تسهیل کنند.

بریس کمر همچنین به حمایت از بیماران در مرحله حاد، زمانی که ستون فقرات نیاز به محافظت در برابر فشار مکانیکی بیش از حد دارد، کمک می‌کند.

با این حال، بریس‌های کمر تنها یک اقدام درمانی حمایتی هستند و برخلاف تصور بسیاری از افراد، مشکلات ستون فقرات را درمان نمی‌کنند.

به گفته دانشیار دکتر نگوین تی کیم لین، اثربخشی بریس کمر تا حد زیادی به استفاده صحیح و مدت زمان مناسب از آن بستگی دارد.

در واقع، بسیاری از بیماران به امید کاهش درد یا جلوگیری از عود، تمایل دارند که به طور منظم و برای مدت طولانی از بریس کمر استفاده کنند. با این حال، اتکای بیش از حد به بریس‌های کمر می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سیستم اسکلتی-عضلانی داشته باشد.

اگر به مدت طولانی و به طور مداوم پوشیده شود، ستون فقرات به تدریج به حمایت خارجی وابسته می‌شود و عملکرد طبیعی عضلاتی که ثبات ستون فقرات را حفظ می‌کنند، مختل می‌شود. علاوه بر این، استفاده نادرست از بریس می‌تواند باعث ناراحتی، گرم شدن بیش از حد، سوزش پوست یا محدود کردن فعالیت‌های روزانه شود.

دانشیار دکتر نگوین تی کیم لین توصیه می‌کند که بیماران نباید خودشان از بریس‌های کمر استفاده کنند. مدت زمان استفاده، میزان سفتی و نوع بریس باید توسط پزشک یا متخصص توانبخشی تجویز شود.

استفاده نادرست از بریس‌های کمر می‌تواند به ستون فقرات آسیب برساند.

شاید برایتان جالب باشد

عمل سزارین با موفقیت روی زنی با تومور تخمدانی به اندازه تقریباً 20 سانتی‌متر انجام شد.SKĐS - زنی که برای چهارمین بار باردار بود، با سابقه سزارین و تومور بزرگ تخمدانی به اندازه تقریباً 20 سانتی‌متر، به تازگی در بیمارستان Hoan My Vinh تحت عمل جراحی موفقیت‌آمیزی قرار گرفت. این جراحی زایمان ایمن نوزاد را تضمین کرد و همچنین تومور را به طور مؤثر درمان کرد...

آندوسکوپی، ضایعه «پنهان» پسر بچه ۷ ساله را درمان کرد.SKĐS - بیمار لونگ مین تی. (۷ ساله، ساکن بخش مونگ لان، استان سون لا) با توده‌ای متورم و مکرر در کشاله ران راست خود در بیمارستان بستری شد.

افزایش قابلیت‌های پیشگیری از آتش‌سوزی، اطفاء حریق و امداد و نجات در بیمارستان نظامی ۸۷.بعدازظهر ۲۵ ژوئن، در خان هوا، بیمارستان نظامی ۸۷ (اداره کل لجستیک و فناوری) یک دوره آموزشی در زمینه پیشگیری از آتش‌سوزی، اطفاء حریق و امداد و نجات (PCCC&CNCH) برای سال ۲۰۲۶ برگزار کرد.

عواقب غیرقابل پیش‌بینی استفاده نادرست از کمربندهای حمایتی کمر

دکتر نگوین دین هوا، دانشیار، جراح ستون فقرات و مدیر موسسه تحقیقات کاربردی پزشکی بازساختی و سلول‌های بنیادی IRS، توضیح می‌دهد که بریس کمر به افزایش فشار داخل شکمی کمک می‌کند. وقتی سفت می‌شود، فشار در شکم افزایش می‌یابد و یک "حباب هوا" ایجاد می‌کند که از جلوی بدن پشتیبانی می‌کند و به کاهش بار روی دیسک‌های کمری حدود ۱۰ تا ۲۵ درصد کمک می‌کند.

علاوه بر این، کمربند به محدود کردن دامنه حرکتی بیش از حد در ناحیه کمر کمک می‌کند و حرکات خم شدن یا چرخش ناگهانی - حالت‌هایی که می‌توانند به دیسک‌های بین مهره‌ای آسیب بیشتری وارد کنند - را محدود می‌کند.

بنابراین، بریس‌های کمر در طول مرحله حاد بیماری که معمولاً کمتر از ۲ تا ۴ هفته طول می‌کشد، یا در مواردی که بیمار مجبور به انجام کارهای سنگین و تحمل بار است، ارزشمند هستند.

با این حال، هنگامی که بیماران بیش از ۴ هفته یا حتی هنگام خواب به طور مداوم از کمربند استفاده می‌کنند، بدن ممکن است یک سری واکنش‌های نامطلوب را تجربه کند.

آتروفی عضلانی غیرفعال ناشی از مهار عصبی-عضلانی: هنگامی که کمربند کمری نقش حمایت و تثبیت را از سیستم عضلانی بر عهده می‌گیرد، مغز سیگنال‌های لازم برای بسیج گروه‌های عضلانی تنه را کاهش می‌دهد. در نتیجه، عضلات مهمی که ستون فقرات را تثبیت می‌کنند، مانند عضلات شکمی و عضلات عرضی شکم، با گذشت زمان دچار کاهش فعالیت، کاهش خون‌رسانی و آتروفی تدریجی می‌شوند.

از دست دادن حس عمقی : هنگامی که بریس کمر به طور مداوم دور بدن پیچیده می‌شود، سیگنال‌های گیرنده‌های حسی در پوست و عضلات می‌توانند تحت تأثیر قرار گیرند. پس از برداشتن بریس، بیماران ممکن است به راحتی کنترل وضعیت خود را از دست بدهند و خطر حرکات نادرست یا آسیب‌دیدگی را حتی در حین فعالیت‌های روزمره افزایش دهند.

کاهش دامنه حرکتی و سفتی: محدودیت طولانی مدت حرکت ستون فقرات مانع از روانکاری کافی مفاصل بین مهره‌ای و حرکت آنها توسط مایع سینوویال می‌شود. در همین حال، رباط‌های اطراف ستون فقرات خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند و تمایل به فیبروز دارند. در نتیجه، بیماران اغلب پس از برداشتن بریس، سفتی کمر و کاهش دامنه حرکتی را تجربه می‌کنند.

هدف درمان مدرن، ایجاد یک «کمربند طبیعی برای پشتیبانی از کمر» است.

به گفته دانشیار دکتر نگوین تی کیم لین، هدف از درمان محافظه‌کارانه برای اختلالات ستون فقرات امروزه، حفظ وابستگی به دستگاه‌های کمکی خارجی نیست، بلکه ایجاد ثبات از طریق سیستم عضلانی خود بیمار است.

به عبارت دیگر، به جای تکیه بر «تثبیت خارجی»، درمان مدرن با هدف «تثبیت داخلی» انجام می‌شود - ایجاد یک «پشتیبان طبیعی برای کمر» با یک سیستم عضلانی مرکزی قوی.

شاید برایتان جالب باشد

بیمارستان نظامی ۱۰۳ همچنان به تحقیق و بهینه‌سازی مقررات و رویه‌های عملیاتی برای پیاده‌سازی پرونده‌های پزشکی الکترونیکی ادامه می‌دهد.بعدازظهر ۲۵ ژوئن، در هانوی، هیئتی از اداره کل لجستیک و خدمات فنی، بازرسی از نتایج مرحله دوم اجرای پرونده پزشکی الکترونیکی در بیمارستان نظامی ۱۰۳ را انجام دادند.

از اول جولای، ویزیت‌های سرپایی در هیچ بیمارستانی تحت پوشش ۵۰٪ بیمه درمانی قرار نخواهند گرفت.آژانس بیمه اجتماعی ویتنام اظهار داشت که مقررات جدید که از اول ژوئیه لازم‌الاجرا است، به این معنی نیست که افراد دارای کارت بیمه سلامت می‌توانند در هر بیمارستانی تحت درمان سرپایی قرار گیرند و 50٪ از هزینه‌های آنها توسط صندوق بیمه سلامت پوشش داده شود.

نشانه هایی که نشان می دهد زمان کرم زدایی فرا رسیده است.در بزرگسالان، عفونت‌های کرم انگلی می‌توانند برای مدت طولانی بدون علامت باشند و تنها با علائم مبهمی مانند نفخ، حالت تهوع یا کاهش وزن بی‌دلیل خود را نشان دهند.

برای رسیدن به این هدف، بیماران باید به تدریج استفاده از بریس کمر را کنار بگذارند. به عنوان مثال، آنها فقط باید هنگام موتورسواری یا انجام کارهای سنگین از آن استفاده کنند و هنگام استراحت، کار در دفتر یا خواب آن را کاملاً درآورند.

به موازات این، بیماران نیاز دارند در برنامه‌های فیزیوتراپی و ورزشی تخصصی شرکت کنند تا گروه‌های عضلانی که ستون فقرات را تثبیت می‌کنند، به ویژه عضلات شکمی (پلی‌فالیا) و عضلات عرضی شکم، فعال شوند. هنگامی که این گروه‌های عضلانی دوباره مؤثر واقع شوند، ستون فقرات بهتر پشتیبانی می‌شود و خطر کمردرد مکرر کاهش می‌یابد.

کارشناسان توصیه می‌کنند اگر مرتباً از بریس کمر بدون دستورالعمل خاص استفاده می‌کنید، باید برای ارزیابی و تدوین یک برنامه درمانی مناسب با یک متخصص مشورت کنید تا از اثربخشی طولانی مدت آن برای سلامت ستون فقرات خود اطمینان حاصل کنید.

>>> از خوانندگان دعوت می‌شود این ویدیو را تماشا کنند: به زودی افراد معاینات دوره‌ای سلامت رایگان به ارزش تقریبی ۳۵۰،۰۰۰ دونگ ویتنامی برای هر ویزیت دریافت خواهند کرد:

منبع: https://khoahocdoisong.vn/lam-dung-dai-lung-lam-hai-cot-song-post2149102536.html