استوار در دریا
خانم نگوین تی هونگ (بخش کوی نهون نام) چند ماه اول اولین بارداری خود را که چند سال پیش اتفاق افتاد به یاد میآورد: «من خیلی نگران بودم چون نمیدانستم چه بخورم، چه زمانی معاینات قبل از زایمان را انجام دهم یا برای زایمان چه چیزی آماده کنم. هر بار که متوجه علائم غیرمعمول میشدم، به صورت آنلاین اطلاعات را جستجو میکردم و هر چه بیشتر میخواندم، بیشتر گیج میشدم.»

هونگ تنها نیست؛ بسیاری از مادرانی که برای اولین بار مادر میشوند، از تغییرات بدن خود و مسئولیتهای جدیدی که در انتظارشان است، احساس سردرگمی میکنند. از تغذیه و نظارت بر بارداری گرفته تا آزمایشهای غربالگری و آمادگی ذهنی برای زایمان، همه این دانش بسیار مهم است و همه به طور کامل به آن مجهز نیستند.
برای کمک به خانوادهها در کسب دانش علمی بیشتر، بسیاری از مراکز پزشکی در استان، کلاسهای رایگان آموزش دوران بارداری را ترتیب دادهاند. در بیمارستان بین دین (بخش کوی نون)، کلاسهای آموزش دوران بارداری صبح شنبه سوم هر ماه با حضور پزشکان و پرستاران باتجربه از بخش زنان و زایمان برگزار میشود.
جلسات آموزشی طیف گستردهای از موضوعات را پوشش میداد، از بهروزرسانیها در مورد معاینات مهم قبل از زایمان و آزمایشهای غربالگری گرفته تا راهنمایی در مورد شیردهی، مراقبت از نوزاد و مدیریت موقعیتهای رایج پس از زایمان. نکته قابل توجه این است که پزشکان همچنین در مورد روانشناسی بارداری و نقش شوهر در حمایت از همسرش مشاوره ارائه دادند.
دکتر وو هوانگ نهان - بخش زنان و زایمان، بیمارستان بین دین - گفت: «یکی از مشکلات رایج در زنان باردار، کمخونی یا فقر آهن است. اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، میتواند بر سلامت مادر و رشد جنین تأثیر بگذارد. بنابراین، معاینات منظم دوران بارداری و انجام تمام آزمایشهای تجویز شده توسط پزشک بسیار ضروری است.»
نه تنها بیمارستانها، بلکه بسیاری از کلینیکهای خصوصی نیز به طور فعال برنامههای مشاوره قبل از تولد را اجرا میکنند. در کلینیک چند تخصصی هونگ سون (بخش کوی نون)، دورههای آموزشی برای والدین باردار تعداد زیادی از شرکتکنندگان را جذب میکند.
در کنار بسیاری از کلاسهای حضوری، انجمنها و جوامع آنلاین مانند گروه شیردهی، مادر بودن سخت نیست یا باشگاههای شیردهی نیز به همراهان بسیاری از زنان تبدیل شدهاند. در اینجا، مادران میتوانند تجربیات خود را تبادل کنند، مشکلات رایج را به اشتراک بگذارند و از متخصصان و افراد با تجربه عملی مشاوره دریافت کنند. در نتیجه، بسیاری از زنان با ذهنیتی فعالتر و با اعتماد به نفس بیشتر، سفر مادری خود را آغاز میکنند.
اکوسیستمی از خدمات حمایتی از مادران و نوزادان.
در مناطق مختلف استان، خدمات مراقبت پس از زایمان برای مادران و نوزادان به طور فزایندهای در حال توسعه است. بسیاری از سازمانها بستههای حمایتی را از دوران بارداری تا ۱۲ ماهگی کودک ارائه میدهند و گزینههای انعطافپذیری در مراکز آنها یا در خانه موجود است.
خدمات رایج شامل مراقبتهای بهداشتی پس از زایمان، ماساژ توانبخشی، راهنمایی شیردهی، حمام کردن نوزاد، مراقبت از بند ناف، نظارت بر سلامت نوزاد و مشاوره تغذیهای برای مادران است.

خانم تران تی مای (بخش مراقبت از نوزاد تانگ نات) گفت: «پس از تولد اولین فرزندم، با مشکلات زیادی در شیردهی و مراقبت از نوزادم مواجه شدم. به لطف حمایت پرستار خانگی، در مورد نحوه نگه داشتن و حمام کردن نوزاد، مدیریت احتقان سینه و ایجاد یک رژیم غذایی مناسب راهنمایی شدم. احساس راحتی بیشتری میکنم زیرا همیشه کسی هست که وقتی با موقعیتهایی روبرو میشوم که نمیدانم چگونه با آنها برخورد کنم، مرا راهنمایی کند.»
در حال حاضر، بسیاری از مراکز مراقبت از مادر و نوزاد در استان، مانند اسپای ماما و بیبی، اسپای پاما (بخش پلیکو)، اسپای مراقبت از مادر شاد (بخش بین هو)؛ اسپای مامی (بیمارستان بین دین)، گرین فیلد بین دین (بخش کوی نهون نام)، سانی پرل (بخش آن نهون)... به همراه واحدهایی که خدمات پرستاری و مامایی در منزل ارائه میدهند، به مکانهای آشنایی برای بسیاری از خانوادههای جوان تبدیل شدهاند.
بستههای مراقبتهای اولیه پس از زایمان، مانند حمام کردن نوزاد، مراقبت از بند ناف، مشاوره تغذیه و ماساژ آرامشبخش برای مادر، از ۱۵۰،۰۰۰ تا ۵۰۰،۰۰۰ دونگ ویتنامی برای هر جلسه هزینه دارند. درمانهای بازیابی سلامت، مراقبت از پوست، کاهش سایز کمر یا بستههای جامع ۱۰ تا ۲۰ جلسهای معمولاً بسته به نوع خدمات، از ۳ تا ۱۰ میلیون دونگ ویتنامی متغیر است. برخی از ارائه دهندگان همچنین بستههایی را ارائه میدهند که کل دوران بارداری را تا ۱۲ ماهگی کودک پشتیبانی میکنند و به خانوادهها این امکان را میدهند که به طور فعال راهحلهایی را انتخاب کنند که متناسب با نیازها و شرایط مالی آنها باشد...
به گفته کارشناسان، بزرگترین مزیت خدمات پس از زایمان نه تنها در حمایت از بهبود جسمی بلکه در کمک به مادران برای کاهش استرس روانی در دوره حساس پس از زایمان نهفته است.
به گفته دکتر نگوین تی توی دونگ (کلینیک چند تخصصی هونگ سون): «سلامت روان مادر نقش بسیار مهمی در رشد کودک در چند ماه اول زندگی دارد. با حمایت مناسب، مادران در مراقبت از فرزندان خود اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت و خطر استرس و افسردگی پس از زایمان کاهش مییابد.»
با این حال، کارشناسان به خانوادهها توصیه میکنند که مراکز معتبری را انتخاب کنند که کارکنان آنها در رشتههای پرستاری، مامایی یا مراقبتهای بهداشتی آموزش دیده باشند. خدمات مربوط به مراقبتهای بهداشتی مادر و نوزاد باید طبق دستورالعملهای حرفهای انجام شود و از اتکا به روشهای روایی تأیید نشده خودداری شود.
منبع: https://baogialai.com.vn/lam-me-khong-con-la-hanh-trinh-don-doc-post590240.html







