چگونه از شر سرفه مداوم خلاص شویم؟

من چندین سال است که سرفه خشک مداوم دارم. داروهای مختلفی را امتحان کرده‌ام، اما سرفه از بین نرفته و به طور قابل توجهی بر سلامت من تأثیر گذاشته است. چگونه می‌توانم آن را درمان کنم تا از شر سرفه خلاص شوم؟ (کوین، ۴۰ ساله)

پاسخ:

سرفه مداوم می‌تواند علل مختلفی مانند سینوزیت، آسم، رفلاکس معده به مری، برونشیت مزمن، برونشکتازی، سل و سرطان ریه داشته باشد. همچنین می‌تواند ناشی از مصرف داروهای ضد فشار خون مهارکننده ACE باشد.

بیماران مبتلا به سینوزیت اغلب دچار ترشحات پشت حلق می‌شوند، احساسی شبیه به تخلیه مایع از پشت گلو. آندوسکوپی گوش، بینی و گلو و عکس‌برداری با اشعه ایکس از سینوس‌ها می‌تواند سینوزیت را نشان دهد. آسم همچنین یکی از علل شایع سرفه مداوم است که اغلب با تنگی نفس و خس خس سینه متناوب همراه است. گاهی اوقات، آسم فقط در موارد آسم از نوع سرفه، به صورت سرفه ظاهر می‌شود.

شاید برایتان جالب باشد

گروه خانگ «سفری برای ارتقای سلامت ویتنامی‌ها» را در جنوب ویتنام آغاز می‌کند: مراقبت‌های بهداشتی پیشگیرانه از طریق منابع آب پاک.گروه آن خانگ، در ادامه ماموریت خود در ارائه مراقبت‌های بهداشتی از عناصر اساسی، رسماً «سفر خود برای ارتقای سلامت ویتنام» را به منطقه جنوبی گسترش می‌دهد.

بیمارستان صحرایی ۲.۷ مدال صلح سازمان ملل متحد را دریافت می‌کند.بیمارستان صحرایی سطح ۲ شماره ۷ ویتنام (BVDC2.7) به تازگی مفتخر به دریافت مدال صلح‌بانی سازمان ملل متحد در ماموریت صلح‌بانی سازمان ملل متحد در سودان جنوبی (UNMISS) شده است.

انجمن تنظیم خانواده ویتنام - پر کردن شکاف سلامت: حق مراقبت‌های بهداشت باروری برای جوامع آسیب‌پذیرمراقبت‌های بهداشت باروری یکی از اساسی‌ترین حقوق بشر است که نقشی اساسی در یک جامعه شاد و پایدار ایفا می‌کند. با این حال، برای افراد دارای معلولیت، خانوارهای فقیر و اقلیت‌های قومی، این حق هنوز با موانع متعددی مواجه است. در پاسخ به این وضعیت، انجمن در تلاش است تا راه‌حل‌های جامع و سیستماتیک را ترویج دهد تا اطمینان حاصل شود که هیچ‌کس در مسیر مراقبت‌های بهداشتی خود جا نمی‌ماند.

در طول درمان، باید صبور باشید، دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید و با عدم نگهداری سگ یا گربه، و نظافت منظم خانه، کیفیت هوای محیط زندگی خود را بهبود بخشید.

برای تشخیص علت سرفه مداوم، باید به یک متخصص ریه مراجعه کنید تا معاینه مستقیمی برای ارزیابی پیشرفت و ماهیت سرفه انجام دهد. ممکن است چندین آزمایش تشخیصی مانند آزمایش خون، عکس‌برداری با اشعه ایکس از قفسه سینه یا سی‌تی‌اسکن ریه‌ها، آزمایش عملکرد تنفسی، گاستروسکوپی، برونکوسکوپی و غیره انجام شود.

برای کاهش علائم سرفه در خانه، باید آب فراوان بنوشید و از قرار گرفتن در معرض دودهای مضر مانند دود سیگار، اگزوز ماشین و گرد و غبار خودداری کنید. همچنین می‌توانید برخی از داروهای خانگی را برای تسکین سرفه امتحان کنید، مانند بخور دادن بینی و گلو، غرغره کردن با آب نمک، بالا بردن سر با بالش هنگام خواب برای کاهش مخاط گلو و نوشیدن نوشیدنی‌های گرم که سرفه را تسکین می‌دهند، مانند عسل.

شما باید به حفظ سطح رطوبت در خانه خود، به خصوص در فصل سرما، توجه کنید. هوای خیلی خشک باعث تبخیر سریع مخاط در مجاری بینی می‌شود و منجر به سوزش و سرفه می‌شود. هوای خیلی مرطوب نیز ایده‌آل نیست زیرا به ویروس‌ها، باکتری‌ها و کپک‌ها اجازه رشد می‌دهد و به راحتی باعث سوزش و سرفه مداوم می‌شود.

رطوبت ایده‌آل هوا برای تنفس ۳۰ تا ۵۰ درصد است. وقتی هوا خیلی خشک و سرد است، می‌توانید با استفاده از دستگاه بخور، رطوبت را افزایش دهید؛ اگر هوا خیلی مرطوب است، باید از دستگاه رطوبت‌گیر استفاده کنید.

ایالات متحده - ویتنام: از دست ندهید

ویتنام شرکت‌های آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری در فناوری پیشرفته تشویق می‌کند.صبح روز 26 ژوئن، در دفتر مرکزی دولت، هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، آقای جف پلیس، مدیر زنجیره تأمین گروه Coherent (ایالات متحده آمریکا) را به حضور پذیرفت. در طول این دیدار، معاون نخست وزیر تأیید کرد که ویتنام، کسب و کارهای آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری، به ویژه در صنایع فناوری پیشرفته، نوآوری و نیمه‌هادی، تشویق می‌کند.

تشویق کسب‌وکارهای آمریکایی به گسترش سرمایه‌گذاری در بخش‌های فناوری پیشرفته.هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، گفت که ویتنام از گسترش فعالیت‌های شرکت‌های آمریکایی در ویتنام، به ویژه در صنایع پیشرفته و بخش‌هایی با ارزش افزوده بالا، استقبال می‌کند.