چگونه از شر سرفه مداوم خلاص شویم؟

من چندین سال است که سرفه خشک مداوم دارم. داروهای مختلفی را امتحان کرده‌ام، اما سرفه از بین نرفته و به طور قابل توجهی بر سلامت من تأثیر گذاشته است. چگونه می‌توانم آن را درمان کنم تا از شر سرفه خلاص شوم؟ (کوین، ۴۰ ساله)

پاسخ:

سرفه مداوم می‌تواند علل مختلفی مانند سینوزیت، آسم، رفلاکس معده به مری، برونشیت مزمن، برونشکتازی، سل و سرطان ریه داشته باشد. همچنین می‌تواند ناشی از مصرف داروهای ضد فشار خون مهارکننده ACE باشد.

بیماران مبتلا به سینوزیت اغلب دچار ترشحات پشت حلق می‌شوند، احساسی شبیه به تخلیه مایع از پشت گلو. آندوسکوپی گوش، بینی و گلو و عکس‌برداری با اشعه ایکس از سینوس‌ها می‌تواند سینوزیت را نشان دهد. آسم همچنین یکی از علل شایع سرفه مداوم است که اغلب با تنگی نفس و خس خس سینه متناوب همراه است. گاهی اوقات، آسم فقط در موارد آسم از نوع سرفه، به صورت سرفه ظاهر می‌شود.

در طول درمان، باید صبور باشید، دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید و با عدم نگهداری سگ یا گربه، و نظافت منظم خانه، کیفیت هوای محیط زندگی خود را بهبود بخشید.

برای تشخیص علت سرفه مداوم، باید به یک متخصص ریه مراجعه کنید تا معاینه مستقیمی برای ارزیابی پیشرفت و ماهیت سرفه انجام دهد. ممکن است چندین آزمایش تشخیصی مانند آزمایش خون، عکس‌برداری با اشعه ایکس از قفسه سینه یا سی‌تی‌اسکن ریه‌ها، آزمایش عملکرد تنفسی، گاستروسکوپی، برونکوسکوپی و غیره انجام شود.

برای کاهش علائم سرفه در خانه، باید آب فراوان بنوشید و از قرار گرفتن در معرض دودهای مضر مانند دود سیگار، اگزوز ماشین و گرد و غبار خودداری کنید. همچنین می‌توانید برخی از داروهای خانگی را برای تسکین سرفه امتحان کنید، مانند بخور دادن بینی و گلو، غرغره کردن با آب نمک، بالا بردن سر با بالش هنگام خواب برای کاهش مخاط گلو و نوشیدن نوشیدنی‌های گرم که سرفه را تسکین می‌دهند، مانند عسل.

شما باید به حفظ سطح رطوبت در خانه خود، به خصوص در فصل سرما، توجه کنید. هوای خیلی خشک باعث تبخیر سریع مخاط در مجاری بینی می‌شود و منجر به سوزش و سرفه می‌شود. هوای خیلی مرطوب نیز ایده‌آل نیست زیرا به ویروس‌ها، باکتری‌ها و کپک‌ها اجازه رشد می‌دهد و به راحتی باعث سوزش و سرفه مداوم می‌شود.

رطوبت ایده‌آل هوا برای تنفس ۳۰ تا ۵۰ درصد است. وقتی هوا خیلی خشک و سرد است، می‌توانید با استفاده از دستگاه بخور، رطوبت را افزایش دهید؛ اگر هوا خیلی مرطوب است، باید از دستگاه رطوبت‌گیر استفاده کنید.

دارنده مدرک کارشناسی ارشد، دکتر La Quy Huong
بخش بیماری‌های تنفسی، بیمارستان عمومی تام آن ، هانوی

خوانندگان می‌توانند سوالات خود در مورد بیماری‌های تنفسی را اینجا مطرح کنند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع