هر چند وقت یکبار باید موهایم را کوتاه کنم؟

کوتاه کردن مو بخش مهمی از مراقبت و حفظ سلامت موهای شماست. با این حال، همه نمی‌دانند که برای داشتن موهای سالم و زیبا، چند وقت یکبار باید موهای خود را کوتاه کنند؟

مزایای کوتاه کردن منظم مو چیست؟

دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید مرتباً موهای خود را کوتاه کنید، مانند موهای آسیب دیده، موهایی که به مرور زمان رشد می‌کنند یا ترجیح شخصی.

با گذشت زمان، موها بلند می‌شوند و می‌توانند باعث شوند احساس ناراحتی کنیم، مثلاً چتری‌های بلند جلوی دید ما را می‌گیرند، بنابراین باید موهایمان را کوتاه کنیم تا راحت‌تر باشیم.

اینکه هر چند وقت یکبار باید موهایتان را کوتاه کنید به عوامل زیادی در مورد موهایتان بستگی دارد.

در بسیاری از موارد، موها به دلیل عدم مراقبت مناسب به مرور زمان خشک و آسیب دیده می‌شوند و منجر به تغییر در ساختار مو و موخوره می‌شوند. کوتاه کردن منظم مو به از بین بردن موهای آسیب دیده و موخوره کمک می‌کند و در نتیجه ریزش مو را کاهش داده و موها را براق‌تر و شاداب‌تر می‌کند.

حتی اگر می‌خواهید موهایتان بلند شود، باز هم باید مرتباً موهایتان را کوتاه کنید زیرا این کار به از بین بردن موهای آسیب‌دیده و تحریک رشد مو پس از هر بار کوتاه کردن کمک می‌کند.

هر چند وقت یکبار باید موهایم را کوتاه کنم؟

به طور متوسط، مو حدود ۰.۵ تا ۱.۷ سانتی متر در ماه یا حدود ۶ تا ۲۰ سانتی متر در سال رشد می کند. با این حال، سرعت رشد مو به عوامل مختلف زیادی از جمله سن، جنسیت و سلامت بستگی دارد... در واقع، جوانان معمولاً رشد موی سریع تری نسبت به افراد مسن دارند.

علاوه بر این، زمان لازم برای کوتاه کردن مو بسته به طول و کیفیت مو متفاوت است.

موهای کوتاه

برای موهای کوتاه، برای حفظ ساختار و حجم مو، توصیه می‌شود هر ۴ تا ۶ هفته یکبار موهایتان را کوتاه کنید.

موهای تا شانه

برای موهای با طول متوسط، کوتاه کردن هر دو ماه یکبار برای از بین بردن موخوره و بازگرداندن حجم به مدل مو کافی است.

موهای بلند

حتی اگر می‌خواهید موهایتان بلند شود، کوتاه کردن منظم برای تحریک رشد مو و از بین بردن موهای آسیب‌دیده ضروری است. معمولاً هر سه ماه یکبار باید کوتاه شود.

هر مدل مو مدت زمان متفاوتی برای کوتاه کردن و حالت دادن دارد.

موهای نازک

موهای نازک راحت‌تر می‌شکنند و آسیب می‌بینند، بنابراین باید بیشتر، هر ۴ تا ۸ هفته، کوتاه شوند. از طرف دیگر، کوتاه کردن منظم و کوتاه کردن انتهای جدید به موها کمک می‌کند تا سالم‌تر و پرتر به نظر برسند.

موهای فرفری

در حالت ایده‌آل، برای موهای فر یا موج‌دار، باید هر سه ماه یکبار آنها را کوتاه کنید تا موهایتان قوی و گره خورده باقی بمانند.

موهای رنگ شده و موهایی که با مواد شیمیایی درمان شده‌اند

موهایی که با مواد شیمیایی رنگ شده‌اند برای سالم ماندن به کوتاه کردن مکرر نیاز دارند. کوتاه کردن باید هر ۶ هفته یکبار انجام شود و حداکثر ۱۲ هفته بین هر کوتاه کردن فاصله باشد.

نکاتی برای داشتن موهایی سالم و زیبا

علاوه بر کوتاه کردن منظم مو، حفظ سلامت و زیبایی مو نیاز به مراقبت دقیق نیز دارد.

انتخاب شامپوی مناسب مهم است زیرا اگر شامپوی اشتباهی انتخاب کنید، می‌تواند آسیب جدی به موهایتان وارد کند. نوع موی خود (خشک، چرب یا معمولی) و اهدافتان (ضد شکنندگی، رشد مو یا ترمیم آسیب) را در نظر بگیرید.

علاوه بر این، باید از شامپوهایی با مواد شوینده قوی نیز اجتناب کنید زیرا آنها روی مو و پوست سر شما تأثیر می‌گذارند.

موهای خود را بیش از حد در هفته نشویید. حدود ۳ بار در هفته فاصله زمانی معقولی است. موهای خود را با آب خیلی سرد یا خیلی گرم نشویید زیرا این کار بر ساختار موهای شما تأثیر می‌گذارد.

علاوه بر این، ما باید برخی مواد مغذی مانند پروتئین، روی، امگا ۳ را به صورت مکمل مصرف کنیم تا به سلامت و زیبایی موها از درون کمک کنیم.

تان نگوک (سنتز)

منبع: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html