چه چیزی باعث سفیدی زودرس مو می‌شود؟

موهای خاکستری یک پدیده طبیعی در رشد انسان است که اغلب باعث نگرانی بسیاری از افراد می‌شود زیرا با علائم پیری مرتبط است.

دکتر ویلما برگفلد، متخصص پوست در ایالات متحده، گفت که رنگ مو توسط یک رنگدانه طبیعی به نام ملانین تعیین می‌شود. به گفته کلینیک کلیولند، تغییرات در تولید ملانین علت خاکستری یا سفید شدن مو است.

علل موهای خاکستری

ملانین عنصری است که به مو رنگ می‌دهد و ترکیبات مختلف آن باعث ایجاد رنگ مشکی، قهوه‌ای، بلوند یا قرمز می‌شود.

میزان ملانین و نسبت اختلاط بین این رنگدانه‌ها، رنگ موی هر فرد را تعیین می‌کند.

با این حال، با گذشت زمان، سلول‌های تولیدکننده ملانین در فولیکول‌های مو فعالیت کمتری پیدا می‌کنند. این ممکن است به دلیل پیری، آسیب یا از بین رفتن سیستم‌های پشتیبانی در بدن باشد.

وقتی تولید ملانین دیگر کافی نباشد، موها به رنگ خاکستری یا سفید در می‌آیند. به طور معمول، اکثر افراد در دهه ۳۰ یا ۴۰ زندگی خود شروع به دیدن موهای خاکستری می‌کنند. با این حال، این موضوع از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

دلایل زیادی برای سفیدی زودرس مو وجود دارد.

عکس: هوش مصنوعی

علل سفیدی زودرس مو

سن تنها عاملی نیست که باعث تغییر رنگ مو می‌شود. بسیاری از جوانان در صورت قرار گرفتن در موارد زیر، هنوز هم می‌توانند سفیدی زودرس مو را تجربه کنند.

استرس مزمن. استرس   یکی از عواملی است که می‌تواند بر سلول‌های تولیدکننده ملانین تأثیر بگذارد. بدن با آزاد کردن نوراپی نفرین، یک ماده شیمیایی دخیل در پاسخ به استرس، به استرس پاسخ می‌دهد. این می‌تواند سلول‌های رنگدانه را از بین ببرد و منجر به سفیدی زودرس مو شود.

ژنتیک نیز نقش مهمی دارد. افرادی که والدینشان دچار سفیدی زودرس مو شده‌اند، بیشتر احتمال دارد که همین وضعیت را تجربه کنند.

مواد شیمیایی موجود در دود سیگار همچنین می‌توانند به سلول‌های تولیدکننده ملانین آسیب برسانند و منجر به تغییر رنگ مو در سنین پایین‌تر از حد معمول شوند.

کمبودهای تغذیه‌ای ، به ویژه ویتامین B12 و آهن، بر سلامت مو تأثیر می‌گذارند. هر دوی این مواد مغذی نقش مهمی در حفظ رنگ و استحکام مو دارند.

برخی از بیماری‌های خودایمنی مانند آلوپسی یا ویتیلیگو باعث می‌شوند سیستم ایمنی به سلول‌های تولیدکننده ملانین حمله کند و در نتیجه موهای سفید یا خاکستری قابل مشاهده ایجاد شود.

آیا موهای خاکستری رنگ اصلی خود را باز می‌یابند؟

به گفته خانم برگفلد، وقتی مو خاکستری می‌شود، اگر علت آن سن باشد، بازگشت به رنگ قبلی دشوار است. سلول‌های رنگدانه‌ای که از کار می‌افتند اغلب نمی‌توانند خود را ترمیم کنند. این بدان معناست که بدن نمی‌تواند مانند دوران جوانی ملانین تولید کند. هیچ روش طبیعی برای کمک به بازگشت مو به رنگ اصلی خود پس از خاکستری شدن به دلیل افزایش سن وجود ندارد.

با این حال، اگر موهای خاکستری ناشی از یک علت قابل کنترل مانند استرس، سیگار کشیدن یا تغذیه نامناسب باشد، تغییرات سبک زندگی می‌تواند به کند شدن روند خاکستری شدن مو کمک کند.

کاهش استرس، ترک سیگار و داشتن تغذیه مناسب می‌تواند به شما کمک کند رنگ طبیعی موهایتان را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنید.

منبع: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm