چه چیزی باعث سفید شدن زودرس مو می‌شود؟

موهای خاکستری یک پدیده طبیعی در رشد انسان است که اغلب باعث نگرانی بسیاری از افراد می‌شود زیرا با علائم پیری مرتبط است.

دکتر ویلما برگفلد، متخصص پوست در ایالات متحده، توضیح می‌دهد که رنگ مو توسط یک رنگدانه طبیعی به نام ملانین تعیین می‌شود. طبق گفته کلینیک کلیولند، تغییرات در تولید ملانین باعث خاکستری یا سفید شدن مو می‌شود.

علل موهای خاکستری

ملانین رنگدانه‌ای است که به مو رنگ می‌دهد و ترکیبات مختلف آن، رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای، بلوند یا قرمز ایجاد می‌کنند.

مقدار ملانین و نسبت این رنگدانه‌ها در مخلوط، رنگ موی هر فرد را تعیین می‌کند.

با این حال، با گذشت زمان، سلول‌های تولیدکننده ملانین در فولیکول‌های مو فعالیت کمتری پیدا می‌کنند. این ممکن است به دلیل پیری، آسیب دیدن یا از دست دادن سیستم پشتیبانی این سلول‌ها در بدن باشد.

وقتی تولید ملانین دیگر کافی نباشد، مو به تدریج به خاکستری یا سفید تبدیل می‌شود. به طور معمول، اکثر افراد در دهه 30 یا 40 زندگی خود شروع به دیدن موهای خاکستری می‌کنند. با این حال، این زمان‌بندی از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

دلایل زیادی برای سفید شدن زودرس مو وجود دارد.

عکس: هوش مصنوعی

علل سفید شدن زودرس مو

سن تنها عاملی نیست که باعث تغییر رنگ مو می‌شود. بسیاری از جوانان اگر در دسته‌های زیر قرار بگیرند، هنوز هم می‌توانند سفیدی زودرس مو را تجربه کنند.

استرس مزمن. استرس   یکی از عواملی است که می‌تواند بر سلول‌های تولیدکننده ملانین تأثیر بگذارد. بدن با آزاد کردن نوراپی نفرین، یک ماده شیمیایی دخیل در پاسخ به استرس، به استرس پاسخ می‌دهد. این می‌تواند سلول‌های رنگدانه را از بین ببرد و منجر به سفیدی زودرس مو شود.

عوامل ژنتیکی نیز نقش مهمی دارند. افرادی که والدینشان دچار سفیدی زودرس مو شده‌اند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به همین بیماری هستند.

مواد شیمیایی موجود در دود سیگار همچنین می‌توانند به سلول‌های تولیدکننده ملانین آسیب برسانند و منجر به تغییر رنگ مو در سنین پایین‌تر از حد معمول شوند.

کمبودهای تغذیه‌ای ، به ویژه ویتامین B12 و آهن، بر سلامت مو تأثیر می‌گذارند. هر دوی این مواد نقش مهمی در حفظ رنگ و استحکام مو دارند.

برخی بیماری‌های خودایمنی مانند آلوپسی آره‌آتا یا ویتیلیگو باعث می‌شوند سیستم ایمنی به سلول‌های تولیدکننده ملانین حمله کند و در نتیجه موها خاکستری یا سفید شوند.

آیا می‌توان موهای خاکستری را به رنگ اصلی خود بازگرداند؟

به گفته خانم برگفلد، وقتی موها خاکستری می‌شوند، اگر علت آن مربوط به سن باشد، بازگرداندن رنگ اصلی آنها دشوار است. سلول‌های رنگدانه، وقتی عملکردشان متوقف می‌شود، اغلب قادر به بازسازی نیستند. این بدان معناست که بدن نمی‌تواند مانند دوران جوانی ملانین تولید کند. هیچ روش طبیعی برای بازگرداندن رنگ اصلی مو پس از خاکستری شدن به دلیل افزایش سن وجود ندارد.

با این حال، اگر موهای خاکستری ناشی از یک علت قابل کنترل مانند استرس، سیگار کشیدن یا تغذیه نامناسب باشد، تغییرات سبک زندگی می‌تواند به کند شدن روند خاکستری شدن مو کمک کند.

کاهش استرس، ترک سیگار و داشتن تغذیه مناسب می‌تواند به شما کمک کند رنگ طبیعی موهایتان را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنید.

منبع: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm