آیا آلوئه ورا به پاکسازی روده ها و دفع سموم کمک می کند؟

ادعاهایی وجود دارد مبنی بر اینکه نوشیدن آب آلوئه ورا تازه می‌تواند روده‌ها را تمیز و بدن را سم‌زدایی کند. آیا این درست است یا فقط یک شایعه است؟ بیایید نظر متخصص را از دیدگاه پزشکی بشنویم.

مواد تشکیل دهنده آلوئه ورا

به گفته نگوین ون هوی، پزشک مقیم و دارنده مدرک کارشناسی ارشد، از گروه طب سنتی، دانشگاه علوم بهداشتی، دانشگاه ملی ویتنام، شهر هوشی مین، هنگام برش برگ آلوئه ورا، می‌توانید سه لایه اصلی را مشاهده کنید: پوست بیرونی سبز، لایه شیره زرد نزدیک پوست و ژل شفاف در وسط.

بخش ژل آلوئه ورا بیش از ۹۸٪ آب است، به همراه مقادیر کمی ویتامین، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، آنزیم‌ها و پلی‌ساکاریدها، به ویژه آسمانان. این همان ترکیبی است که به آلوئه ورا خواص خنک‌کننده، مرطوب‌کننده و نسبتاً ملایمی می‌دهد.

دکتر هوی توضیح داد: «در همین حال، شیره زرد حاوی آلوئین است - یک ترکیب آنتراکینون با اثر ملین قوی. هنگام تهیه آلوئه ورا در خانه، این شیره به راحتی با ژل مخلوط می‌شود و باعث می‌شود کاربران ناخودآگاه یک ملین محرک را جذب کنند.»

آلوئه ورا سه بخش دارد: پوست بیرونی سبز، لایه شیره نزدیک پوست و ژل.

عکس: LC ساخته شده از هوش مصنوعی

آیا آلوئه ورا به پاکسازی روده ها و دفع سموم کمک می کند؟

طبق گفته کلینیک مایو، سیستم گوارش انسان از قبل مکانیسم طبیعی برای از بین بردن مواد زائد و باکتری‌ها دارد. استفاده از روش‌های پاکسازی روده بزرگ برای سم‌زدایی غیرضروری است و توصیه نمی‌شود. بدن ما مجهز به یک سیستم تصفیه کامل است که شامل کبد و کلیه‌ها برای فیلتر کردن خون، ریه‌ها برای دفع گازها و پوست برای دفع از طریق عرق می‌شود.

شاید برایتان جالب باشد

وزارت بهداشت اطلاعات دقیقی در مورد نکات جدید در بیمه نامه های درمانی که اخیراً لازم الاجرا شده اند، ارائه کرده است.VTV.vn - بیمه سلامت به عنوان یکی از ارکان مهم سیستم تأمین اجتماعی ویتنام شناخته می‌شود.

یک زن ۵۹ ساله برای برداشتن تومور تخمدان ۵ کیلوگرمی تحت عمل جراحی قرار گرفت.بیمارستان عمومی استانی کوانگ تری با موفقیت عمل جراحی را برای برداشتن یک تومور تخمدان به ابعاد ۴۰ در ۳۰ سانتی‌متر و وزن تقریبی ۵ کیلوگرم از تخمدان راست یک زن ۵۹ ساله ساکن در بخش کون تین انجام داد.

قیمت‌های بازار در تاریخ ۲۹ مه ۲۰۲۶قیمت‌های بازار در تاریخ ۲۹ مه ۲۰۲۶

بسیاری از مردم بر این باورند که آلوئه ورا به لطف آنزیم‌های طبیعی خود می‌تواند «روده‌ها را تمیز کند». در واقع، ژل آلوئه ورا حاوی برخی آنزیم‌های گوارشی مانند آمیلاز و لیپاز است، اما نقش آنها محدود به کمک به هضم غذا است؛ آنها کاملاً قادر به خراشیدن یا بیرون کشیدن سموم از پوشش روده نیستند.

دکتر هوی توضیح داد: «احساس «سبکی در معده» پس از نوشیدن آلوئه ورای خالص (که مقداری شیره زرد رنگ با آن مخلوط شده است) در واقع واکنشی از انقباضات روده و ترشح آب برای دفع مدفوع به دلیل اثر آلوئین است، نه به این دلیل که سموم پاک شده‌اند.»

اگر ژل شفاف به درستی پردازش شود، منبع مطمئنی از رطوبت و خنک‌کنندگی است.

عکس: LC ساخته شده توسط هوش مصنوعی

نحوه استفاده ایمن از آلوئه ورا

برای استفاده مؤثر از آلوئه ورا به دلیل خواص خنک‌کنندگی آن بدون ایجاد آسیب، باید اصول زیر را رعایت کرد:

قسمت مناسب برای خوردن را انتخاب کنید: فقط از ژل شفاف استفاده کنید. لایه بیرونی سبز را کاملاً جدا کنید و به خصوص شیره زرد نزدیک پوست را بتراشید.

از بین بردن رزین: پس از برش، ژل باید خیسانده شود و چندین بار با آب نمک رقیق شده شستشو داده شود تا تمام چسبندگی و تلخی آن به طور کامل از بین برود.

ایالات متحده - ویتنام: از دست ندهید

سفیر نگوین کوک دونگ از مینه‌سوتا، ایالات متحده آمریکا، بازدید و در آنجا مشغول به کار است.از ۲۸ تا ۳۰ ژوئن، نگوین کوک دونگ، سفیر ویتنام در ایالات متحده، به مینه‌سوتا سفر و در آنجا مشغول به کار شد.

ویتنام شرکت‌های آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری در فناوری پیشرفته تشویق می‌کند.صبح روز 26 ژوئن، در دفتر مرکزی دولت، هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، آقای جف پلیس، مدیر زنجیره تأمین گروه Coherent (ایالات متحده آمریکا) را به حضور پذیرفت. در طول این دیدار، معاون نخست وزیر تأیید کرد که ویتنام، کسب و کارهای آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری، به ویژه در صنایع فناوری پیشرفته، نوآوری و نیمه‌هادی، تشویق می‌کند.

تشویق کسب‌وکارهای آمریکایی به گسترش سرمایه‌گذاری در بخش‌های فناوری پیشرفته.هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، گفت که ویتنام از گسترش فعالیت‌های شرکت‌های آمریکایی در ویتنام، به ویژه در صنایع پیشرفته و بخش‌هایی با ارزش افزوده بالا، استقبال می‌کند.

مصرف در حد اعتدال: آلوئه ورای تازه باید به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به خنک کردن بدن در نظر گرفته شود و نباید به عنوان جایگزین آب آشامیدنی روزانه برای اهداف سم زدایی طولانی مدت استفاده شود.

کسانی که باید احتیاط کنند شامل زنان باردار و شیرده، کودکان خردسال (به ویژه زیر ۱۲ سال)؛ افراد مبتلا به بیماری‌های روده‌ای مانند کولیت اولسراتیو، بیماری کرون، بواسیر، انسداد روده، اسهال؛ افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا قلبی عروقی؛ و افرادی که مرتباً معده سرد یا هضم ضعیفی دارند، می‌شوند.

این پزشک توصیه کرد: «آلوئه ورا یک «درمان معجزه‌آسا» برای سم‌زدایی نیست، اما اگر به درستی استفاده شود، همچنان فواید زیادی دارد. ژل شفاف آن در صورت تهیه صحیح، منبع مطمئنی از رطوبت و خنک‌کنندگی است. برعکس، شیره زرد آن یک ماده دارویی قوی است که باید با دوز صحیح، طبق دستورالعمل و در حالت ایده‌آل تحت نظر یک متخصص استفاده شود.»

منبع: https://thanhnien.vn/nha-dam-co-giup-lam-sach-ruot-dao-thai-doc-to-18526061516380202.htm