چه کسانی باید مراقب سرطان دهان باشند؟

سرطان دهان معمولاً روی لب‌ها، زبان، قسمت داخلی گونه‌ها، لثه‌ها، سقف دهان یا کف دهان ظاهر می‌شود. این بیماری می‌تواند در هر سنی رخ دهد. با این حال، در افراد مسن و کسانی که از مواد خاصی استفاده می‌کنند، شایع‌تر است.

علائم رایج سرطان دهان عبارتند از زخم‌های دهانی که بهبود نمی‌یابند، لکه‌های سفید یا قرمز روی مخاط دهان یا زبان، درد دهان، مشکل در بلع و احساس وجود جسم خارجی در دهان. به گزارش وب‌سایت سلامت Medical News Today (بریتانیا)، هنگامی که بیماری پیشرفت می‌کند، بیمار بدون هیچ دلیل مشخصی وزن کم می‌کند، بوی بد دهان می‌دهد و به دلیل تورم غدد لنفاوی، توده‌ای در گردن خود احساس می‌کند.

نوشیدن زیاد الکل یکی از عوامل خطر اصلی منجر به سرطان دهان است.

عکس: هوش مصنوعی

گروه‌های زیر باید به علائم هشدار دهنده سرطان دهان توجه کنند.

از تنباکو استفاده کنید

مصرف دخانیات مهمترین عامل خطر برای سرطان دهان است. چه سیگار، سیگار برگ، پیپ یا تنباکوی جویدنی باشد، مصرف دخانیات به طور قابل توجهی خطر جهش بافت دهانی که منجر به سرطان می‌شود را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان دخانیات شش برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان هستند.

مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا می‌گوید دود سیگار حاوی بیش از ۷۰ ماده شیمیایی سرطان‌زا است که به DNA آسیب می‌رسانند و باعث جهش سلولی و تبدیل آن به سرطان می‌شوند.

زیاد الکل بنوشید

مصرف زیاد الکل یکی دیگر از عوامل خطر اصلی سرطان دهان است. الکل باعث تحریک مخاط دهان می‌شود و آسیب رساندن به بافت دهان را برای عوامل سرطان‌زا آسان‌تر می‌کند. بنابراین، ترکیب الکل با دخانیات خطر ابتلا به سرطان دهان را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

افراد آلوده به ویروس HPV

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، به ویژه HPV نوع ۱۶، یکی از علل شایع سرطان نازوفارنکس است. نازوفارنکس ناحیه‌ای در پشت گلو، در پایه زبان و لوزه‌ها است.

این سرطان اغلب در بزرگسالان جوان یافت می‌شود. سرطان‌های دهان ناشی از HPV معمولاً در مکان‌هایی ظاهر می‌شوند که تشخیص زودهنگام آنها دشوار است، مانند پایه زبان یا پشت گلو.

نور خورشید بیش از حد

قرار گرفتن مکرر یا بیش از حد در معرض آفتاب، به خصوص بدون محافظ لب، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان لب، به خصوص لب پایین را افزایش دهد. افرادی که در فضای باز کار می‌کنند، مانند کشاورزان یا کارگران ساختمانی، در معرض خطر بیشتری هستند. استفاده از بالم لب با SPF، پوشیدن کلاه لبه پهن و محدود کردن قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند به کاهش این خطر کمک کند.

کمبودهای تغذیه‌ای

رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات به دلیل کمبود آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین‌های A، C و E، در ابتلا به سرطان دهان نقش دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گیاهان تازه به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مضر که به DNA سلول آسیب می‌رسانند و منجر به جهش می‌شوند، کمک می‌کنند. بنابراین، طبق گفته Medical News Today ، خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات راهی ساده و مؤثر برای پیشگیری از سرطان دهان است.

منبع: https://thanhnien.vn/nhung-ai-nen-can-than-voi-ung-thu-mieng-185250830134843091.htm