میانسالی

۵ غذایی که افراد میانسال باید به طور منظم برای بهبود سلامت روده بزرگ خود مصرف کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

18/04/2026

غذاهای خوشمزه و آسان برای تهیه که از عملکرد کبد برای افراد بالای ۴۰ سال پشتیبانی می‌کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

12/04/2026

پیشنهادهایی برای غذاهای خوشمزه که به تقویت استخوان‌ها در هر روز برای افراد میانسال کمک می‌کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

11/04/2026

۵ سبزی «طلایی» برای زنان کم خون بالای ۴۰ سال که باید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند، و دستور العمل‌های خوشمزه

Báo Gia đình và Xã hội

10/04/2026

زنان از چه سنی باید در مصرف قهوه برای محافظت از هورمون‌هایشان احتیاط کنند؟

Báo Quốc Tế

09/04/2026

زنان بالای ۴۰ سال برای محافظت از هورمون‌های خود باید در مصرف قهوه احتیاط کنند.

Báo Quốc Tế

09/04/2026

۳ نشانه که بدن شما بعد از ۴۰ سالگی «نیاز به کمک» دارد و غذاهایی که به تعادل آن کمک می‌کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

04/04/2026

۶ غذای خوشمزه و آسان برای جلوگیری از بیماری کبد چرب در افراد بالای ۴۰ سال

Báo Gia đình và Xã hội

02/04/2026

غذاهای رایجی که به کاهش بار دیالیز کلیه برای افراد بالای ۴۰ سال کمک می‌کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

29/03/2026

بعد از ۴۰ سالگی، خوردن این غذاها به کاهش بار روزانه کبد کمک می‌کند.

Báo Gia đình và Xã hội

23/03/2026

۵ غذایی که برای کبد مفید هستند و باید در رژیم غذایی افراد میانسال برای حفظ سلامت کبد گنجانده شوند.

Báo Gia đình và Xã hội

22/03/2026

مطالعه‌ای در مقیاس بزرگ: نوشیدن روزانه قهوه بهتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.

Báo Thanh niên

13/03/2026

پزشک هندی به زنان میانسال عادات غذایی مناسب برای کاهش چربی شکم توصیه می‌کند.

Báo Quốc Tế

24/02/2026

۵ ماده مغذی «طلایی» که زنان بالای ۴۰ سال قطعاً نباید از دست بدهند

Báo Kinh tế và Đô thị

22/01/2026

علم راهی شگفت‌انگیز برای کاهش گرگرفتگی در زنان کشف می‌کند.

Báo Tuổi Trẻ

04/12/2025

جالب است بدانید: رژیم گرفتن در دهه چهل زندگی می‌تواند به مغز شما آسیب برساند.

Báo Tuổi Trẻ

01/12/2025

چرا افراد میانسال اغلب از بی‌خوابی رنج می‌برند و چگونه می‌توان به طور مؤثر بر آن غلبه کرد؟

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

۵ فایده دوچرخه‌سواری برای افراد بالای ۴۰ سال

Báo Thanh niên

26/10/2025

چهار منبع نشاسته با فیبر بالا و کالری کم، ایده‌آل برای زنان میانسالی که به دنبال کاهش وزن هستند.

Báo Quốc Tế

01/09/2025

چهار مکمل غذایی و نکاتی که افراد ۴۰ سال به بالا باید در نظر داشته باشند.

Báo Quốc Tế

07/08/2025

متخصصان تغذیه و پزشکی راه حل هایی برای بازگرداندن سایز کمر شما پس از ۴۰ سالگی ارائه می دهند.

Báo Quốc Tế

31/07/2025

دستور تهیه اسموتی برای کاهش چربی شکم در زنان میانسال.

Báo Quốc Tế

18/06/2025

بعد از رسیدن به میانسالی، کم کم فهمیدم: هر رابطه‌ای تاریخ انقضایی دارد، پول هم همینطور.

Báo Gia đình và Xã hội

05/12/2024

افراد بالای ۵۰ سال که این ۸ کار را به خوبی انجام می‌دهند، می‌توانند از سکته مغزی در امان بمانند.

Báo Thanh niên

20/11/2024