عامل سفیدی زودرس مو

سفید شدن زودرس مو قبل از 30 سالگی می‌تواند ناشی از استرس، تغذیه نامناسب، سیگار کشیدن بیش از حد یا محیط زندگی باشد.

معمولاً موها از حدود ۳۰ سالگی شروع به سفید شدن می‌کنند، زیرا ملانوسیت‌ها کند می‌شوند و ملانین کمتری (رنگدانه ای که به مو رنگ می‌دهد) تولید می‌کنند. با این حال، در برخی افراد، موها زودتر از حد معمول سفید می‌شوند. در اینجا به برخی از عواملی که می‌توانند منجر به این وضعیت شوند، اشاره می‌کنیم.

استرس

علائم استرس مانند مشکل در خوابیدن، اضطراب، فشار خون بالا و تغییرات اشتها می‌تواند سلول‌های بنیادی فولیکول‌های مو را کاهش دهد و منجر به سفید شدن زودرس مو شود. استرس همچنین باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول می‌شود که در تولید ملانین اختلال ایجاد می‌کند و باعث می‌شود موها رنگ طبیعی خود را از دست بدهند و زودتر از موعد سفید شوند.

کمبود مواد مغذی

رژیم‌های غذایی کم فریتین، کلسیم و ویتامین D3 همگی با ریزش مو مرتبط بوده‌اند. دانشمندان همچنین دریافته‌اند که سطح پایین مس، روی و آهن در این بیماری نقش دارد.

کمبود ویتامین B12 همچنین باعث سفید شدن زودرس مو می‌شود. این کمبود می‌تواند به راحتی منجر به کم‌خونی خطرناک شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، بدن نمی‌تواند ویتامین را جذب کند، سلول‌های خونی سالم تولید نمی‌شوند و باعث کمبود اکسیژن در سلول‌ها می‌شوند و بر تولید ملانین تأثیر می‌گذارند.

سفید شدن زودرس مو برای بسیاری از افراد در دهه‌های ۲۰ و ۳۰ زندگی به یک نگرانی رو به رشد تبدیل شده است. عکس: Freepik — سفید شدن زودرس مو می‌تواند در دهه‌های ۲۰ و ۳۰ زندگی ظاهر شود. عکس: *Freepik*

ارثی

طبق تحقیقات دانشگاه کالج لندن (بریتانیا) و دانشگاه اویدو (اسپانیا)، خاکستری شدن مو ممکن است به دلیل ژن IRF4 باشد. این ژن در تنظیم تولید و ذخیره ملانین، رنگدانه‌ای که رنگ مو، پوست و چشم را تعیین می‌کند، نقش دارد. این مطالعه که در سال ۲۰۱۶ منتشر شد، از داده‌های نمونه‌های DNA بیش از ۶۰۰۰ نفر در برزیل، کلمبیا، شیلی، مکزیک و پرو استفاده کرد.

اگر والدین شما موهایشان زود سفید شده باشد، شما هم در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به همین مشکل هستید. برخی شرایط ژنتیکی نیز می‌توانند منجر به سفیدی زودرس مو شوند.

سیگار کشیدن

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ توسط دانشگاه اردن (ایالات متحده آمریکا) انجام شد، عادت سیگار کشیدن و سفید شدن مو قبل از ۳۰ سالگی ارتباط نزدیکی با هم دارند. این مطالعه در سال ۲۰۱۳ با بیش از ۲۰۰ شرکت‌کننده منتشر شد.

دانشمندان توضیح می‌دهند که رنگ مو به رنگدانه ملانین تولید شده توسط ملانوسیت‌ها بستگی دارد. سیگار کشیدن می‌تواند مقدار زیادی گونه‌های فعال اکسیژن ایجاد کند که منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و آسیب به سلول‌های تولیدکننده ملانین می‌شود. سموم موجود در سیگار همچنین به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند و باعث سفید شدن زودرس مو می‌شوند.

محیط زندگی

آلودگی و اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید می‌تواند باعث ایجاد استرس اکسیداتیو شود که با انواع مختلف پیری مرتبط است. این امر می‌تواند منجر به تجمع پراکسید هیدروژن در فولیکول‌های مو و در نتیجه سفید شدن مو شود.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی موجود در محصولات مو و درمان‌های خشن مو می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند. با گذشت زمان، این امر تولید ملانین را مختل می‌کند و منجر به خاکستری شدن مو می‌شود.

هوین مای (طبق گفته گاردین، Health.com )

خوانندگان سوالات پوستی خود را برای پاسخ پزشکان به اینجا ارسال می‌کنند

لینک منبع