افسردگی ناشی از جاه‌طلبی برای ثروتمند شدن.

در هانوی، بسیاری از جوانان تحت فشار مالی هستند و در بحبوحه بحران اقتصادی برای ثروتمند شدن تلاش می‌کنند که منجر به استرس طولانی مدت، خستگی و مشکلات سلامت روان می‌شود.

دوک، ۳۰ ساله، برای دنبال کردن «حرفه‌اش»، از دوست‌دختر پنج ساله‌اش جدا شد. برای او، این تصور که مردان باید ثروتمند باشند، به یک فشار نامرئی تبدیل شده بود. پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه، دوک دوست‌دخترش را نادیده گرفت، تقریباً به‌طور کامل دوستی‌هایش را قطع کرد و فقط روابط کاری‌اش را حفظ کرد.

او به عنوان حسابدار در یک شرکت خصوصی در هانوی با حقوقی بسیار خوب در مقایسه با دوستانش مشغول به کار شد. دوک به تدریج اعتماد مافوق‌هایش را جلب کرد، مسئولیت‌هایی به او محول شد و خیلی زود به معاون رئیس بخش ارتقا یافت. دوک که آرزوی ثروتمند شدن داشت و در مورد فناوری اطلاعات و بازار سهام بسیار آگاه بود، در سهام سرمایه‌گذاری کرد. در ابتدا، سود کمی به دست آورد. او که آن را به عنوان یک فرصت سودآور می‌دید، تمام پول خود را سرمایه‌گذاری کرد، از دوستانش قرض گرفت و آن را در سهام سرمایه‌گذاری کرد. در یک یا دو معامله اول، دوک مبلغ قابل توجهی به جیب زد. به طور غیرمنتظره‌ای، بازار سهام سقوط کرد. دوک به امید جبران بخشی از ضررهایش، به قرض گرفتن بیشتر برای سرمایه‌گذاری ادامه داد، اما پول نیز به سرعت از بین رفت.

دوک که عمیقاً بدهکار بود و خانه‌اش در زادگاهش در رهن بانک بود، از بی‌خوابی طولانی‌مدت رنج می‌برد، به الکل روی آورد، به تدریج گوشه‌گیر شد و به ندرت با دیگران ارتباط برقرار می‌کرد و گاهی اوقات یاوه‌گویی می‌کرد. در اوایل ماه اوت، بستگان دوک او را برای معاینه به بیمارستان روانی مای هونگ دی بردند. دکتر تران تی هونگ تو، معاون مدیر بیمارستان، او را مبتلا به افسردگی تشخیص داد.

فشار برای ثروتمند شدن همچنین باعث شد که هوآنگ مشکلات روانی را تجربه کند. همسرش، کارمند بانک، اغلب ساعت ۹ شب به خانه می‌آمد، گریه می‌کرد و خشم خود را سر او و فرزندانشان خالی می‌کرد، زیرا محل کارش او را تحت فشار قرار می‌داد تا به اهدافش برسد، اما او نمی‌توانست. هوآنگ سعی کرد او را دلداری دهد و به او توصیه کرد که اگر خیلی خسته است، استعفا دهد، اما او در جواب گفت: «اصلاً می‌توانی قبل از اینکه به من بگویی استعفا بدهم، خرج خانواده را بدهی؟»

این زوج در آپارتمانی در کائو گیای زندگی می‌کردند و ماهانه نزدیک به ۵۰ میلیون دونگ ویتنامی برای هزینه‌های زندگی، شهریه فرزندان و بازپرداخت وام بانکی هزینه می‌کردند. هر وقت فرزندشان بیمار می‌شد، پولشان تمام می‌شد و مجبور بودند از همه جا قرض بگیرند. هوانگ که جاه‌طلب بود، تصمیم گرفت شغل اداری خود را رها کند و شرکت خودش را راه‌اندازی کند. با این حال، اوضاع آسان نبود. این کسب و کار همیشه به سرمایه در گردش نیاز داشت و او را مجبور می‌کرد از یک جا قرض بگیرد تا بدهی‌هایش را پرداخت کند. هوانگ که با مشکلات مالی و بدهی شرکت به حقوق کارمندان مواجه بود، همه چیز را امتحان کرد اما بارها به بن‌بست رسید.

او که از بسیاری جهات تحت فشار بود، از بی‌خوابی رنج می‌برد، یاوه‌گویی می‌کرد، زودرنج شد و در نهایت برای فرونشاندن غم‌هایش به نوشیدن الکل روی آورد. با گذشت زمان، هوآنگ دچار بی‌اشتهایی، خستگی، نوسانات خلقی، بیزاری از صمیمیت و کاهش تعاملات اجتماعی شد. در اوایل ماه اوت، او به دنبال درمان نزد یک روانشناس رفت.

افراد مبتلا به افسردگی اغلب دچار مهار احساسات، تفکر و حرکت می‌شوند و تکانه‌هایی از خود نشان می‌دهند که ممکن است منجر به افکار ناگهانی خودکشی یا آسیب رساندن به عزیزان شود. (تصویر: Health Affairs)

دکتر تو گفت که این بیمارستان ماهانه ۱۰۰ تا ۲۰۰ بیمار را پذیرش می‌کند که ۵۰٪ آنها جوانان هستند و حدود ۲۰٪ با فشار اقتصادی روبرو هستند. بسیاری از بیماران روشنفکران، کارمندان دولت و کارآفرینان جوان هستند - حرفه‌هایی که تحت فشار زیادی قرار دارند.

دکتر هوین تان هین از بیمارستان روانی شهر هوشی مین گفت که جوانان زیر ۳۰ سال حدود ۶۰ درصد از مراجعه‌کنندگان به آنجا را تشکیل می‌دهند و دانشجویان و فارغ‌التحصیلان اخیر اکثریت را تشکیل می‌دهند.

عوامل زیادی در بروز اختلالات روانی در بین جوانان نقش دارند، از عوامل بیولوژیکی مانند ژنتیک، عدم تعادل بیوشیمیایی در بدن و آسیب به سیستم عصبی مرکزی گرفته تا فشار کاری و محیط زندگی. پس از همه‌گیری کووید-۱۹، شرایط اقتصادی دشوار همراه با فشار برای ثروتمند شدن، این گروه را بیشتر در معرض استرس قرار داده است.

دکتر هاین گفت: «نوسانات بازار سهام و ارزهای دیجیتال باعث شده است که بسیاری از افرادی که رویای ثروتمند شدن را در سر می‌پروراندند، در نهایت بی‌پول شوند، پول خود را از دست بدهند و با بن‌بست‌های زندگی روبرو شوند که منجر به اختلالات روانی یا افسردگی می‌شود.» او افزود که بسیاری از جوانان در ادغام با جامعه مشکل دارند و توانایی مقابله با موقعیت‌های غیرمنتظره را ندارند. وقتی فشار ادامه یابد، بیماران احساس می‌کنند که کنترل اوضاع را از دست داده‌اند، ناامیدی بیشتری را تجربه می‌کنند، به مقایسه‌های ناسالم با دیگران روی می‌آورند و عزت نفس پایینی پیدا می‌کنند. اینها عوامل مؤثر در ایجاد افسردگی هستند.

به گفته دکتر تو، افرادی که استرس روانی را تجربه می‌کنند، اغلب در خوابیدن مشکل دارند یا از بی‌خوابی، خستگی، نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری رنج می‌برند. سایر علائم شامل از دست دادن اشتها، درد بی‌دلیل، کاهش میل جنسی و انزوای اجتماعی است. بسیاری از افراد به مصرف الکل روی می‌آورند یا حتی سعی می‌کنند از طریق رفتارهای منفی مانند خودکشی یا خودآزاری با استرس کنار بیایند.

مردان ممکن است کمتر آسیب‌پذیری خود را ابراز کنند و درمان را به تأخیر بیندازند. برخی معتقدند که خودکنترلی بهتری دارند و تمایلی به پذیرش بیماری خود ندارند، بنابراین درمان را به تأخیر می‌اندازند. بخش بزرگی از آنها دیر به دنبال درمان می‌روند و دچار پریشانی روانی شدید، افزایش خطر خودکشی و خودآزاری می‌شوند. فشار مالی به شدت زیاد است و استرس و اضطراب بر سایر اعضای خانواده تأثیر می‌گذارد و باعث بی‌ثباتی در تعاملات و روابط می‌شود.

فشار و استرس می‌توانند انگیزه‌های مثبتی برای موفقیت باشند، اما وقتی بیش از حد یا به طور نامناسب مدیریت شوند، می‌توانند منجر به اضطراب و افسردگی شوند. پزشکان توصیه می‌کنند اگر فشار مالی به طور جدی بر سلامت شما یا خانواده‌تان تأثیر می‌گذارد، نباید در جستجوی مشاوره و پشتیبانی پزشکی تردید کنید.

در همین حال، راه‌هایی را برای کمک به خودتان در گذر از این دوران دشوار اتخاذ کنید، مانند تعیین اهداف خاص و ایجاد یک برنامه. برای استراحت و تجدید قوا، مانند انجام فعالیت‌های مورد علاقه از جمله مدیتیشن، یوگا، ورزش یا مطالعه برای کاهش استرس، زمانی را در نظر بگیرید. همچنین باید احساسات و فشارهای خود را با خانواده، دوستان یا همکاران خود در میان بگذارید. درک دیگران می‌تواند به کاهش فشار کمک کند.

سلامت جسمی خوب به شما در مبارزه با استرس و کاهش خطر افسردگی کمک می‌کند. رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، مرتباً ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید. این پزشک گفت: «فشار مالی در زندگی پرمشغله امروزی اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، پذیرش فشار باید با مراقبت از سلامت روان همراه باشد.»

توی کوین - وای من

* نام شخصیت‌ها تغییر کرده است

لینک منبع: https://vnexpress.net/tram-cam-boi-tham-vong-lam-giau-4646996.html