افسردگی ناشی از جاه‌طلبی برای پولدار شدن

هانوی بسیاری از جوانان در شرایط بحران اقتصادی تحت فشار برای کسب درآمد و ثروتمند شدن هستند که منجر به استرس طولانی مدت، خستگی و بیماری روانی می‌شود.

دوک، ۳۰ ساله، برای دنبال کردن «حرفه شخصی» خود، از دوست دختر ۵ ساله‌اش جدا شد. برای او، این ایده که مردان باید ثروتمند باشند، به یک فشار نامرئی تبدیل شده بود. پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه، دوک از دوست دخترش غافل شد، تقریباً دوستی‌هایش را محدود کرد و فقط روابط کاری خود را حفظ کرد.

او به عنوان حسابدار در یک شرکت خصوصی در هانوی با حقوقی که در مقایسه با دوستانش بسیار بالا بود، استخدام شد. دوک به تدریج اعتماد و اطمینان مافوق‌های خود را جلب کرد و خیلی زود به معاون مدیر ارتقا یافت. دوک با آرزوی ثروتمند شدن و با داشتن دانش بسیار در مورد فناوری اطلاعات و تالارهای معاملاتی، در سهام سرمایه‌گذاری کرد. در ابتدا، او در بازار سهام سرمایه‌گذاری کرد و سود کمی به دست آورد. وقتی دید که بازار "خوب" است، تمام پول خود را سرمایه‌گذاری کرد، از دوستانش قرض گرفت و در سهام سرمایه‌گذاری کرد. در یک یا دو معامله اول، دوک مبلغ مناسبی به جیب زد. به طور غیرمنتظره‌ای، بورس سهام سقوط کرد. دوک به امید بهبود کمی، به قرض گرفتن بیشتر برای سرمایه‌گذاری ادامه داد، اما پول نیز به سرعت از بین رفت.

با بدهی دو میلیارد دانگ، دفترچه قرمز خانه‌اش در حومه شهر باید در رهن بانک می‌بود، دوک مدت زیادی از بی‌خوابی رنج می‌برد، به الکل روی آورد، به تدریج گوشه‌گیر شد، ارتباط کمی داشت و گاهی اوقات مزخرف می‌گفت. در اوایل ماه اوت، بستگان دوک او را برای معاینه به بیمارستان روانی مای هونگ دی‌تایم بردند. دکتر تران تی هونگ تو، معاون مدیر بیمارستان، او را مبتلا به افسردگی تشخیص داد.

هوآنگ همچنین به دلیل فشار ثروتمند شدن، مشکلات روانی داشت. همسرش، که کارمند بانک بود، اغلب ساعت ۹ شب به خانه می‌آمد، گریه می‌کرد و خشم خود را سر شوهر و فرزندانش خالی می‌کرد، زیرا شرکت او را مجبور به رسیدن به اهدافش می‌کرد اما او به آنها نمی‌رسید. هوآنگ او را دلداری می‌داد و به او توصیه می‌کرد که اگر خیلی خسته است، شغلش را ترک کند، اما او این پاسخ را دریافت می‌کرد: "آیا می‌توانی از خانواده‌ات مراقبت کنی که به من می‌گویی شغلم را ترک کنم؟"

این زوج در آپارتمانی در کائو گیای زندگی می‌کنند و هر ماه نزدیک به ۵۰ میلیون دونگ ویتنامی برای هزینه‌های زندگی، شهریه فرزندان و پرداخت وام‌های بانکی هزینه می‌کنند. هر وقت کودک بیمار می‌شود، پولی در خانه نیست، بنابراین این زوج برای قرض گرفتن پول به این طرف و آن طرف می‌روند. هوانگ با آرزوی ثروتمند شدن، تصمیم گرفت شغل اداری خود را رها کند و شرکت خودش را تأسیس کند. با این حال، اوضاع آسان نبود. این شغل همیشه برای اداره کسب و کار به سرمایه نیاز داشت، او مجبور بود از اینجا و آنجا قرض بگیرد. اقتصاد دشوار بود، شرکت به حقوق کارمندان بدهکار بود، هوانگ هر راهی را امتحان کرد اما بارها به "بن‌بست" خورد.

تحت فشار بسیاری از طرف‌ها، او خوابش را از دست داد، حرف‌های بی‌معنی زد، به راحتی عصبانی شد و در نهایت برای تسکین استرسش به نوشیدن روی آورد. با گذشت زمان، هوآنگ اشتهایش را از دست داد، خسته شد، نوسانات خلقی داشت، از رابطه جنسی می‌ترسید و ارتباط کمی با مردم داشت. در اوایل ماه اوت، او برای درمان به یک روانشناس مراجعه کرد.

افراد افسرده اغلب احساسات، افکار و حرکات مهار شده‌ای دارند، حملات تکانشی دارند و می‌توانند در یک چشم به هم زدن خودکشی کنند یا به عزیزان خود آسیب برسانند. عکس: Health Affairs — افراد افسرده اغلب احساسات، افکار و حرکات مهار شده‌ای دارند، حملات تکانشی دارند و می‌توانند در یک چشم به هم زدن خودکشی کنند یا به عزیزان خود آسیب برسانند. عکس: *Health Affairs*

دکتر تو گفت که این بیمارستان ماهانه ۱۰۰ تا ۲۰۰ بیمار را پذیرش می‌کند که ۵۰٪ آنها جوانان هستند و حدود ۲۰٪ تحت فشار اقتصادی قرار دارند. بسیاری از بیماران روشنفکران، کارمندان دولت، بازرگانان جوان - مشاغل پرفشار - هستند.

دکتر هوین تان هین، از بیمارستان روانی شهر هوشی مین، گفت که جوانان زیر ۳۰ سال حدود ۶۰ درصد از افرادی را که برای معاینه به اینجا می‌آیند تشکیل می‌دهند که دانشجویان و کارگران جدید اکثریت آنها را تشکیل می‌دهند.

دلایل زیادی وجود دارد که چرا جوانان از اختلالات روانی رنج می‌برند، از عوامل بیولوژیکی مانند ژنتیک، تعادل بیوشیمیایی در بدن، آسیب به سیستم عصبی مرکزی گرفته تا فشار کاری و محیط زندگی. پس از همه‌گیری کووید-۱۹، وضعیت اقتصادی دشوار به همراه فشار برای ثروتمند شدن، این گروه از افراد را مستعد استرس می‌کند.

دکتر هاین گفت: «نوسانات بازار سهام و ارز مجازی باعث شده است که بسیاری از افرادی که رویای ثروتمند شدن را در سر می‌پروراندند، بی‌پول شوند، پول خود را از دست بدهند و زندگی‌شان به بن‌بست برسد که منجر به اختلالات روانی یا افسردگی می‌شود.» او افزود که بسیاری از جوانان در ادغام در جامعه مشکل دارند و توانایی مقابله با موقعیت‌های غیرمنتظره را ندارند. وقتی فشار ادامه یابد، بیمار احساس می‌کند که کنترل اوضاع را از دست داده است، احساس ناامیدی در او افزایش می‌یابد، مقایسه‌های ناسالم با دیگران را ترویج می‌دهد و عزت نفس پایینی ایجاد می‌کند. اینها عوامل مساعدی برای ایجاد افسردگی هستند.

به گفته دکتر تو، افرادی که استرس روانی دارند اغلب دچار مشکل در خواب یا بی‌خوابی، خستگی، نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری می‌شوند. سایر علائم شامل از دست دادن اشتها، درد بی‌دلیل، از دست دادن میل جنسی و ترس از تماس است. بسیاری از افراد به مصرف الکل روی می‌آورند و حتی سعی می‌کنند از طریق رفتارهای منفی مانند خودکشی یا خودآزاری با استرس مقابله کنند.

مردان ممکن است کمتر احساس آسیب‌پذیری خود را ابراز کنند و درمان را به تأخیر بیندازند. برخی معتقدند که کنترل بیشتری دارند و نمی‌خواهند بپذیرند که به این بیماری مبتلا هستند، بنابراین درمان را به تأخیر می‌اندازند. اکثر آنها دیر در بیمارستان بستری می‌شوند که می‌تواند اثرات روانی جدی داشته باشد و خطر خودکشی و خودآزاری را افزایش دهد. فشار مالی بر سایر اعضای خانواده به شدت سنگینی می‌کند و استرس و اضطراب بر سایر اعضای خانواده تأثیر می‌گذارد و باعث بی‌ثباتی در تعاملات و روابط می‌شود.

فشار و استرس می‌توانند نیروی مثبتی برای موفقیت باشند، اما وقتی بیش از حد یا به طور نامناسب مدیریت شوند، می‌توانند باعث اضطراب و افسردگی شوند. پزشکان توصیه می‌کنند اگر فشار مالی تأثیر جدی بر سلامت شما یا خانواده‌تان دارد، باید جسورانه به دنبال مشاوره و پشتیبانی پزشکی باشید.

در عین حال، از استراتژی‌هایی برای کمک به خودتان در دوران سخت استفاده کنید، مانند تعیین اهداف خاص و برنامه‌ریزی. برای استراحت و تجدید قوا، مانند انجام فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید، از جمله مدیتیشن، یوگا، ورزش یا مطالعه برای کاهش استرس، وقت بگذارید. احساسات و فشارهای خود را با خانواده، دوستان یا همکارانتان در میان بگذارید. درک دیگران می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.

سلامت جسمانی خوب به شما در مبارزه با استرس و کاهش خطر افسردگی کمک می‌کند. رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، مرتباً ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید. این پزشک گفت: «فشار مالی در زندگی پرمشغله امروزی اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، پذیرش فشار باید با مراقبت از سلامت روان همراه باشد.»

توی کوین - وای من

* نام شخصیت‌ها تغییر کرده است

لینک منبع