آیا ویتامین C واقعاً به پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند؟

(روزنامه دن تری) - مطالعات متعدد ثابت کرده است که ویتامین C اثرات پیشگیری از بیماری را که بسیاری از مردم هنوز به آن اعتقاد دارند، ندارد.

برای بسیاری از مردم، «نوشیدن ویتامین C و آب پرتقال برای سالم ماندن» به یک شعار تبدیل شده است، هر زمان که کسی به یک بیماری جزئی، سرفه یا سرماخوردگی معمولی مبتلا می‌شود. سال‌هاست که ویتامین C به عنوان یک «یادبود» در پیشگیری از بیماری‌ها، از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان، در نظر گرفته می‌شود.

با این حال، پس از بیش از نیم قرن تحقیق که شامل میلیون‌ها شرکت‌کننده بود، علم ثابت کرده است که بسیاری از اطلاعات مربوط به ویتامین C در واقع فقط... سوءتفاهم یا اغراق است.

مردم اغلب برای تسکین سرماخوردگی آب پرتقال می‌نوشند، اما این نوشیدنی آن فوایدی را که بسیاری از مردم معتقدند، ارائه نمی‌دهد (تصویر تزئینی: گتی).