fyysinen aktiivisuus

Mikä on paras aika päivästä kävelylle verenpaineen paremman hallinnan kannalta?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

5 luonnollista tapaa hallita verenpainetta tehokkaasti

Báo Sức khỏe Đời sống

09/02/2026

Liikunta: Ilmainen ratkaisu mahahaavojen ehkäisyyn ja hoitoon.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/02/2026

Uusi löydös: Kuinka monta askelta ikääntyneiden tulisi kävellä päivässä optimaalisen terveyden saavuttamiseksi?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 harjoitusta, jotka stimuloivat aivoja tuottamaan uusia soluja, parantavat muistia ja keskittymiskykyä.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Jo 2–3 kertaa viikossa liikkuminen voi auttaa parantamaan unettomuutta.

VietnamPlus

18/09/2025

Löydä lisää hämmästyttäviä asioita ikääntyneiden liikunnasta.

Báo Thanh niên

14/03/2025

15 minuutin työhaaste voi tehdä ihmeitä terveydellesi.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 hienovaraista varoitusmerkkiä siitä, että sinun on liikuttava.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Lapsia kannustetaan liikkumaan kolme tuntia päivässä.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

Kuinka monta banaania sinun pitäisi syödä päivittäin?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Lisääkö hiilihapotettujen juomien juominen kahdesti viikossa sydän- ja verisuonitautien riskiä?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

Miten liiallinen sokerin nauttiminen vaikuttaa sydänsairauksiin?

Báo Thanh niên

04/03/2024

Nauti onnellisesta ja terveellisestä kiinalaisen uudenvuoden lomasta.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Sydänpotilaiden tulisi olla varovaisia ​​kylpeessään.

Báo Thanh niên

11/01/2024

Kuinka paljon liikuntaa on parasta alentaa korkeaa verenpainetta?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Ravitsemusterapeutit paljastavat odottamattomia syitä painonnousuun ja vatsarasvaan.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Koe 4 000 askeleen päivittäisen kävelyn yllättävät hyödyt.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Pysyäksesi terveenä, vältä istumista liian kauan.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Mitä varotoimia tulisi noudattaa kylmällä säällä liikkuessa?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Vähimmäismäärä askeleita, jotka sinun tulisi kävellä pysyäksesi terveenä talvella.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Vaikuttaako pyöräily usein miehen hedelmällisyyteen?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Varoitusmerkkejä siitä, että sinun on lopetettava kuntosalilla käynti.

Báo Thanh niên

03/12/2023

Säännöllisen liikunnan hyödyt

Báo Thanh niên

15/11/2023