Kylmä talvisää yleistää hengitystiesairauksia, joista yskä on yleisin oire. Yskä voi kestää viikkoja, joskus jopa puoli kuukautta. Seuraavien kansanlääkkeiden avulla voidaan tehokkaasti vähentää yskän oireita.
1. Höyrytetyt päärynät kidesokerilla auttavat lievittämään yskää.
- 1. Höyrytetyt päärynät kidesokerilla auttavat lievittämään yskää.
- 2. Hunajaan kastetut urospapaijan kukat
- 3. Höyrytettyjä ruohosipuleita kumkvattien ja kidesokerin kera
- 4. Marinoituja vaaleanpunaisia sitruunoita hunajassa
Ainesosa:
- Ota yksi päärynä, koverra massa pois ja pilko se kuutioiksi.
- 1 pieni pala inkivääriä, leikattu suikaleiksi;
- 5 kumkvattia, viipaloituina ja siemenet poistettuina (voidaan korvata sitruunoilla);
- Ripaus suolaa;
- 1 tl kidesokeria;
- 1 tl hunajaa (yli 12 kuukauden ikäisille vauvoille).
Tekeminen:
- Sekoita ainekset hyvin, laita ne päärynän sisään ja höyrytä 15–20 minuuttia.
- Siivilöi neste; aikuiset voivat syödä sekä kiinteän osan että nesteen. Säilytä jääkaapissa ja käytä 3 päivän kuluessa.

Höyrytetyt päärynät kivesokerilla auttavat lievittämään yskää.
2. Hunajaan kastetut urospapaijan kukat
Tämä on perinteinen kansanlääke, jota käytetään yleisesti monien terveysongelmien, erityisesti yskän, kurkkukivun, kurkun ärsytyksen, keuhkoputkentulehduksen tai huonon ruoansulatuksen hoitoon.
Ainesosa:
- Tuoreet urospapaijan kukat: 300 g;
- Puhdasta hunajaa: 500 ml.
Tekeminen:
- Pese papaijan kukat huolellisesti ja anna niiden valua (voit kiehua niitä kiehuvassa vedessä 30 sekuntia, jos olet huolissasi kitkerästä mahlasta).
- Laita kukat lasipurkkiin, kaada hunajaa niiden päälle, kunnes ne ovat kokonaan peittyneet, sulje purkki tiiviisti ja säilytä viileässä paikassa, suojassa auringonvalolta.
- Liota vähintään 10 päivää, mieluiten 2–3 viikkoa.
Käyttää:
- Ota yksi teelusikallinen aamulla ja yksi illalla.
- Sen voi sekoittaa lämpimään veteen tai imeskellä suoraan iholle yskään tai kurkkukipuun.

Hunajassa liotetut urospapaijan kukat.
3. Höyrytettyjä ruohosipuleita kumkvattien ja kidesokerin kera
Ainesosa:
- Tuore ruohosipuli: 100 g, leikattu lohkoiksi;
- Vihreät kumkvatit: 7–10 hedelmää, leikkaa ne puoliksi, purista mehu ja käytä vain kuorta (voit korvata sen pomeranssin kuorella tai ohuella vihreän appelsiinin kuorella);
- Kivisokeri: 80 g;
- Kurkuma: 1/2 juurta (voi käyttää joko kurkumaa tai punaista kurkumaa), hienonnettuna.
Ohjeet: Keitä neljää ainesosaa vesihauteessa 40 minuuttia ja siivilöi sitten neste mehun saamiseksi. Jaa saatu neste useisiin annoksiin ja juo päivän mittaan. Tämä lääke sopii erittäin hyvin pienille lapsille.

Höyrytetty ruohosipuli kumkvattien ja kidesokerin kanssa auttaa lievittämään yskää.
4. Marinoituja vaaleanpunaisia sitruunoita hunajassa
Hunajassa liotetut vaaleanpunaiset sitruunat ovat perinteinen kansanlääke, joka on erittäin hyvä hengityselimille, auttaen vähentämään yskää, kurkkukipua ja vahvistamaan luonnollista vastustuskykyä.
Ainesosa:
- Tuoreet vaaleanpunaiset sitruunat: 1 kg;
- Puhdas hunaja: 1 litra;
- Kivisokeri: 0,5 kg (maun mukaan);
- Karkea suola: 1 ruokalusikallinen.
Tekeminen:
- Pese sitruunat huolellisesti ja liota niitä sitten laimeassa suolavedessä 15 minuuttia.
- Nosta vedestä, valuta vesi, poista kannat ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi (tai jätä kokonaisiksi).
- Pese lasipurkki huolellisesti, huuhtele se kiehuvalla vedellä ja anna kuivua.
- Levitä kerros kidesokeria purkin pohjalle → asettele sitruunat → ripottele sokerilla → toista, kunnes kaikki sitruunat on käytetty. Kaada hunajaa sitruunoiden päälle, kunnes ne peittyvät kokonaan. Sulje purkki tiiviisti ja säilytä viileässä, kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta.
- Sitä voidaan käyttää 3 viikon kuluttua; mitä kauemmin se on, sitä enemmän sitruunan maku imeytyy ja antaa sille miedomman aromin.

Hunajassa säilötyt vaaleanpunaiset sitruunat.
Muutamia asioita, jotka kannattaa pitää mielessä käytettäessä vaaleanpunaisia sitruunoita:
- Vaaleanpunaisia sitruunoita tulisi syödä niiden sesonkiaikana (elo-lokakuu).
- Älä liota muovi- tai metalliastioissa.
- Ei sovellu alle 1-vuotiaille lapsille.
- Käytä käytettäessä puhdasta, kuivaa lusikkaa käymisen estämiseksi.
Lisäksi sinun tulisi pitää kehosi lämpimänä – erityisesti niska, pää, selkä ja jalat; ja rajoittaa luonteeltaan "kylminä" pidettävien ruokien, kuten rapujen, etanoiden ja ankanlihan, syömistä.
Katso lisää trendaavia artikkeleita:
Lähde: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm








Kommentti (0)