5 erilaista yrttiteetä, jotka auttavat nopeuttamaan toipumista.

[mainos_1]

Joissakin tapauksissa hormonaaliset muutokset tai ruoansulatusongelmat, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, voivat myös johtaa turvotukseen. Turvotus aiheuttaa täyteyden tunnetta ja epämukavuutta vatsaan, kertoo terveyssivusto Medical News Today (UK).

Trà bạc hà có thể làm dịu đường tiêu hóa, giảm bớt co thắt dạ dày và đầy hơi — Piparminttutee voi rauhoittaa ruoansulatuskanavaa, vähentää vatsakramppeja ja turvotusta.

Lääkkeiden ottamisen lisäksi tietynlaisten teiden siemaileminen voi myös auttaa vähentämään turvotusta:

Piparminttuteetä

Piparminttuteellä on rauhoittava vaikutus ruoansulatuskanavaan, vähentäen vatsakramppeja ja turvotusta. Piparmintun luonnolliset yhdisteet, kuten flavonoidit, vähentävät suolistoon joutuessaan kaasun kertymistä ja turvotukseen liittyvää epämukavuutta.

Lisäksi piparmintun mentoli voi rentouttaa vatsan ja suoliston lihaksia, mikä auttaa kertyneen kaasun poistumista suolistosta helpommin. Siksi piparminttuteen juominen aterioiden jälkeen voi parantaa ruoansulatusta ja estää turvotusta.

Saatat myös pitää tästä

Millainen tee auttaa tasapainottamaan hormoneja luonnollisesti?Terveys ja elämä - Hormonaalinen epätasapaino voi vaikuttaa uneen, painoon, kuukautiskiertoon ja mielialaan. Lääketieteellisen hoidon lisäksi joidenkin teelaatujen on tutkittu auttavan säätelemään hormoneja tietyssä määrin.

Inkivääriteetä

Inkivääriteellä on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Inkivääri sisältää erittäin bioaktiivisia yhdisteitä, kuten gingerolia ja shogaolia. Nämä aineet stimuloivat ruoansulatusta, vähentävät kaasuntuotantoa ja lievittävät vatsavaivoja.

Kamomillatee

Kamomillatee tunnetaan hyvin ruoansulatusta edistävistä ominaisuuksistaan ja tehokkaana lääkkeenä turvotukseen. Journal of Advanced Nursing -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kamomillatee auttaa rentouttamaan vatsalihaksia, mikä vähentää kouristuksia ja turvotusta.

Lisäksi kamomillateellä on lieviä rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat juojia tuntemaan olonsa rentoutuneeksi.

Vihreä tee

Vihreä tee sisältää antioksidantteja ja yhdisteitä, jotka voivat auttaa stimuloimaan ruoansulatusjärjestelmää ja vähentämään tulehdusta. Vihreän teen katekiinit parantavat myös suoliston terveyttä ja edistävät hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa.

Saatat myös pitää tästä

Kuinka tehdä 5 erilaista yrttiteetä turvotuksen vähentämiseksi syömisen jälkeen.SKĐS - Jokaisen raskaan aterian jälkeen turvotus ja epämukavuus voivat hiljaa vaikuttaa ruoansulatukseen. Muutamalla tutulla ainesosalla ja yksinkertaisilla valmistusmenetelmillä seuraavat 6 yrttiteetä voivat lievittää tätä vaivaa nopeasti.

Lisäksi vihreä tee tehostaa aineenvaihduntaa ja tukee painonpudotusta.

Voikukkatee

Tämä on luonnollinen diureetti, joka auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta. Tämä ylimääräinen neste on yksi turvotusta aiheuttavista tekijöistä. Voikukkateellä on myös maksaa tukevia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan ruoansulatusta ja vähentämään suoliston tulehdusta.

[mainos_2]
Lähdelinkki