5 asiaa, joita kannattaa välttää lentäessä.

Asiat, joita ihmisten tulisi välttää lentäessään, ovat:

Ale

Hengitysvaikeuksista kärsivien tulisi välttää hiilihapotettuja juomia lentäessään.

Alkoholi on ensimmäinen asia, jota on vältettävä lentäessä. Tuntikausien istuminen matkustajan paikalla voi lisätä veritulppien riskiä. Nestehukka lisää tätä riskiä entisestään. Lentokoneen matkustamon kuiva ilma helpottaa kehon nestehukkaa. Alkoholi on diureetti, joka aiheuttaa kehon nestehukkaa entisestään ja lisää siten veritulppien riskiä, ​​kertoo terveyssivusto Medical News Today (UK).

Saatat myös pitää tästä

Ho Chi Minh City: Kohti monitoimisten terveysasemien kehittämistä "mini-erikoisklinikoiksi"Ho Chi Minh City on vähitellen toteuttamassa mallia, jossa osaston ja kunnan terveysasemia kehitetään "monitoimiseen" suuntaan. Nämä asemat toimivat pieninä monialaisina klinikoina, jotka tarjoavat perusterveydenhuoltoa ja potilastukea.

Kuivatut hedelmät

Terveille ihmisille kuivattujen hedelmien syöminen lentokoneessa on täysin ok. Astmapotilaiden tilanne on kuitenkin toinen . Gastroenterology and Hepatology from Bed to Bench -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kuivatut hedelmät sisältävät usein sulfiitteja, jotka voivat laukaista astmakohtauksia. Tämä yhdistettynä lentokoneen kuivaan ilmaan ja alhaisiin happitasoihin voi pahentaa astmaa.

Sipulit ja valkosipuli

Sipuli ja valkosipuli ovat monien ihmisten suosikkiruokia. Yksi ongelma on kuitenkin se, että molemmat sisältävät allyylimetyylidisulfidia. Tämä yhdiste aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Sipulin ja valkosipulin hajun torjumiseksi ihmiset voivat syödä omenoita tai pureskella mintunlehtiä.

Pavut

Pavut ovat erittäin ravitsevaa ruokaa, joka sisältää runsaasti proteiinia, kuitua, vitamiineja ja erilaisia ​​mineraaleja. Papujen syöminen juuri ennen lentoa tai lennon aikana ei kuitenkaan ole hyvä ajatus, etenkään suurina määrinä.

Maanpinnan tasolla paljon papuja syödessä voi esiintyä turvotusta. Tämä johtuu papujen korkeasta kuitupitoisuudesta. Korkeammalla merenpinnasta suoliston kaasun määrä voi kuitenkin kasvaa jopa 25 %, mikä tekee turvotuksen tunteesta entistä voimakkaamman.

Saatat myös pitää tästä

Outo saari Japanissa: "Ei suositella" niille, jotka pelkäävät... sipulia.

Hiilihapotetut juomat

Noustessamme lentokoneen matkustamon happipitoisuus laskee. European Respiratory Journal -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 18 % keuhkosairauksista kärsivistä ihmisistä kokee lievää hengenahdistusta lennon aikana.

Lisäksi ilman laajeneminen korkealla lisää keuhkoihin kohdistuvaa painetta. Siksi American Aerospace Medical Association suosittelee välttämään hiilihapotettuja juomia, koska ne voivat lisätä kaasun muodostumista ja vaikuttaa hengitykseen, Medical News Todayn mukaan.

Lähde: https://thanhnien.vn/5-mon-can-tranh-khi-di-may-bay-185250126150646084.htm