5 syytä, jotka aiheuttavat heikkoja siittiöitä

Hormonipuutos, epätasapainoinen ruokavalio, usein altistuminen myrkyllisille ympäristöille ja taustalla olevat sairaudet ovat kaikki siittiöitä heikentäviä tekijöitä.

Tri Doan Ngoc Thienin (Andrologian osasto, Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City) mukaan heikko siittiö on tila, jossa sekä siittiöiden laatu että määrä ovat heikentyneet. Tarkemmin sanottuna liikkuvien siittiöiden osuus on alle 30 % ja elävien siittiöiden osuus alle 54 %. Jokainen siemensyöksy johtaa tyypillisesti alle 1,4 ml:n siemennesteen määrään ja alle 40 miljoonaan siittiöyksikköön. Heikot siittiöt vaikuttavat merkittävästi hedelmöittymisen onnistumiseen ja lisäävät pariskuntien hedelmättömyysriskiä.

Kaikki siittiöiden tuotannossa ilmenevät ongelmat voivat vaikuttaa sekä laatuun että määrään. Tohtori Ngoc Thien huomauttaa yhdestä tällaisesta negatiivisesta tekijästä.

Testosteronin puutos : Testosteronilla on ratkaiseva rooli Sertolin solujen sperman tuotannossa. Siksi testosteronin puutos vaikuttaa suoraan siittiöiden laatuun, määrään ja liikkuvuuteen. Tämä puolestaan ​​vaikuttaa kykyyn tulla raskaaksi, mikä johtaa hedelmättömyyteen.

Testosteronin puutos esiintyy yleisesti miehillä 30 vuoden iän jälkeen sisäisen ikääntymisen ja ulkoisten tekijöiden, kuten stressin, liikunnan puutteen, epätasapainoisen ruokavalion, ylipainon ja lihavuuden, vuoksi. Normaali testosteronipitoisuus veressä on 10–35 nanomoolia/litra.

Liiallinen alkoholinkäyttö on yksi heikentyneen siittiöiden syistä. (Kuva: Freepik)

Saatat myös pitää tästä

Myös miesten kylpemistapa voi vaikuttaa heidän lisääntymistoimintoihinsa.Monet miehet pitävät kuumaa kylpyä tehokkaana tapana rentoutua raskaan työpäivän jälkeen. Lämmin tunne auttaa kehoa tuntemaan olonsa mukavammaksi, nukkumaan paremmin ja vähentämään stressiä.

Sukupuolielinten lämpötila : Ihanteellinen lämpötila kivesten siittiöiden tuotannolle on kaksi celsiusastetta alhaisempi kuin kehon lämpötila. Tämän herkän alueen altistaminen korkeille lämpötiloille voi vähentää siittiöiden tuotantoa ja lisätä merkittävästi epänormaalien siittiöiden riskiä. Korkeat lämpötilat voivat myös vahingoittaa siittiöiden DNA:ta. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan miehillä, joilla on yli 38,5 celsiusasteen kuume, siittiöiden tuotanto voi olla estynyt jopa kuuden kuukauden ajan. Hedelmällisyyden suojelemiseksi miesten tulisi välttää liian tiukkojen vaatteiden käyttöä, liian pitkää istumista yhdessä asennossa ja puhelimen tai kannettavan tietokoneen pitämistä sylissä työskennellessään, koska se voi nostaa kivespussin lämpötilaa normaalia korkeammalle.

Epäterveellinen ruokavalio : Epätasapainoinen ruokavalio ja huono ruokalista, josta puuttuu välttämättömiä ravintoaineita ja vitamiineja, kuten A- ja E-rasvahappoja, aminohappoja, omega-3-rasvahappoja ja sinkkiä, voivat vaikuttaa suoraan siittiöiden tuotantoon ja johtaa heikkoon siittiöiden laatuun. Lisäksi sellaiset tavat kuin liiallinen alkoholinkäyttö, tupakointi, stimulanttien käyttö ja mahdollisesti elohopealla tai lyijyllä tai torjunta-aineilla ja rikkakasvien torjunta-aineilla saastuneiden elintarvikkeiden kulutus voivat vaikuttaa siittiöiden tuotantoon ja jopa aiheuttaa hedelmättömyyttä miehillä.

Ympäristövaikutukset : Eläminen ympäristössä, jossa on voimakkaita säteilylähteitä, voi vahingoittaa spermatogonioita tai aiheuttaa kromosomivaurioita, mikä johtaa peruuttamattomaan hedelmättömyyteen tai synnynnäisiin epämuodostumiin seuraavissa sukupolvissa. Lisäksi kodinkoneiden, teollisuussähkön jne. matala- tai korkeataajuiset sähkömagneettiset kentät voivat myös vaikuttaa negatiivisesti spermatogeneesiin.

Lääkkeiden sairaudet tai sivuvaikutukset : Lisääntymiselinten tulehdussairaudet, kuten kivestulehdus, lisäkivestulehdus, sikotaudin tai bakteeri-infektioiden komplikaatiot, tippuri, kuppa... aiheuttavat kohonnutta kuumetta, mikä johtaa siittiösolujen vasta-aineiden muodostumiseen. Nämä vasta-aineet voivat tuhota siementiehyiden epiteelin, aiheuttaa kivesten surkastumista ja lopulta hedelmättömyyttä.

Lisäksi, jos miehellä on munuaisten vajaatoiminta, maksan vajaatoiminta, syöpä tai autoimmuunisairaus, se voi estää, vähentää tai jopa lopettaa siittiöiden tuotannon kiveksissä (etenkin jos hänelle on tehty leikkaus tai hän saa parhaillaan kemoterapiaa tai sädehoitoa). Näiden sairauksien lisäksi myös tiettyjen lääkkeiden käyttö, kuten hormonaaliset lääkkeet ja syöpähoidossa käytettävät kemoterapialääkkeet, voivat vaikuttaa tähän tuotantoprosessiin.

Lääkäri Ngoc Thien tutkii potilasta. Kuva: Sairaalan toimittama.

Saatat myös pitää tästä

Vaikuttaako ohut, niukka ja hieman kellertävä siemenneste lisääntymisterveyteen?"Olen 30-vuotias ja huomasin hiljattain, että siemennesteeni on vetistä, vähäistä ja joskus hieman kellertävää. En ole vielä naimisissa, joten olen melko huolissani. Vaikuttaako tämä tila hedelmällisyyteeni?" (TT, 28-vuotias, Dong Nai).

Siittiöiden terveyden tarkan arvioinnin varmistamiseksi miesten on käytävä lääkärintarkastuksessa, jossa lääkäri voi tarkistaa kliiniset oireet, ulkoiset sukupuolielimet ja kerätä tietoa potilaan sairaushistoriasta ja seksuaalikäyttäytymisestä.

Lisäksi potilaille voidaan tehdä siemennesteanalyysi. Jos havaitaan poikkeavuuksia, lääkäri voi määrätä lisätutkimuksia, kuten kivesten ultraäänitutkimuksen, kivesten biopsian, eturauhasen ultraäänitutkimuksen ja virtsanäytteen siemensyöksyn jälkeen retrogradisen siemensyöksyn havaitsemiseksi, tohtori Ngoc Thien lisäsi.

Quyễn Phan

Lähdelinkki: https://vnexpress.net/5-thu-pham-khien-tinh-trung-yeu-4619851.html