Guavan lehtien 6 terveyshyötyä

Guava-lehtien terveyshyödyt ihmisille.

Hanoin perinteisen lääketieteen yhdistyksen perinteisen lääketieteen harjoittajan Bui Dac Sangin mukaan guavan lehtiä pidetään "ihmelääkkeenä", koska ne sisältävät monia hyödyllisiä yhdisteitä. Nuoret guavanlehdet eli guavanlehtien heikot versot sisältävät noin 3 % hartsia ja 7–10 % tanniineja, antioksidantteja, kuten C-vitamiinia ja flavonoideja, sekä antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä aineita.

Tässä ovat guava-lehtien terveyshyödyt:

Alentaa verensokeria

Japanilaisen Yakult-tutkimuslaitoksen tekemän tutkimuksen mukaan guavanlehdet alentavat verensokeritasoja ja estävät elimistöä imemästä sakkaroosia ja maltoosia. Tutkimus osoittaa myös, että guavanlehdet voivat parantaa diabeteksen oireita, kuten hyperinsulinemiaa ja insuliiniresistenssiä. Sinun tulisi käyttää guavanlehtiä hauduttamalla niistä teetä ja juomalla sitä päivittäin 12 viikon ajan nähdäksesi huomattavia tuloksia.

Iensairauden hoito

Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa vuoksi guavanlehtiä käytetään usein hammastahnan ainesosana suun viilentämiseen, hammassäryn lievittämiseen, iensairauksien, suun haavaumien ja kurkkukivun hoitoon. Voit myös huuhdella suusi guavanlehtiteellä tai tehdä luonnollista guavanlehtitahnaa kotona hampaiden harjaamiseen.

Guava-lehtitee on erittäin hyväksi terveydellesi.

Saatat myös pitää tästä

Lääkärit varoittavat laihduttamisen ja paastoamisen trendistä syöpäsolujen "nälkiinnyttämiseksi".Paastoaminen, hiilihydraattien vähentäminen tai punaisen lihan täydellinen välttäminen ei auta "nälkiinnyttämään" syöpäsoluja; sen sijaan se kuluttaa kehoa nopeammin.

Allergiahoito

Guavanlehtien toinen terveyshyöty on niiden kyky hoitaa allergioita. Guavanlehtien yhdisteet estävät histamiinin vapautumista, joka on allergioiden pääasiallinen aiheuttaja. Lisäksi guavanlehdet stimuloivat ruoansulatusentsyymien tuotantoa, mikä auttaa tappamaan bakteereja suoliston limakalvolla ja estää bakteerien tuottamien myrkyllisten entsyymien kasvua.

Ripulin hoito

Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä guavanlehdet ovat rohdosvalmiste ripuliin. Ripulin hoitoon keitä 30 g guavanlehtiä kourallisen riisijauhojen kanssa 1-2 kupillisessa vettä ja juo kaksi kertaa päivässä. Punataudin hoitoon leikkaa guavapuun juuret ja lehdet, keitä noin 20 minuuttia, suodata neste ja juo päivittäin, kunnes oireet häviävät. Vatsakivun lievittämiseen keitä 8 guavanlehteä 1,5 litrassa vettä ja juo kolme kertaa päivässä.

Poistaa aknen

Lisäksi guavanlehdet poistavat tehokkaasti finnejä ja tummia läiskiä iholta. Guavanlehdillä on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka tappavat aknea aiheuttavia bakteereja. Käyttö: pese lehdet huolellisesti, murskaa tai jauha ne tahnaksi ja levitä sitä finneihin puhdistuksen jälkeen. Mustapäiden poistamiseksi murskaa guavanlehdet, sekoita lämpimään veteen ja pese hoidettavat alueet päivittäin hieroen varovasti, jotta ne poistuvat nopeasti.

Maksan suojaus

Saatat myös pitää tästä

Guava-lehtitee on terveydelle hyväksi, mutta se on ehdottomasti vasta-aiheista tätä sairautta sairastaville.

Perinteisen lääketieteen harjoittajan Sangin mukaan intialaisen Krupanidhi Medical Universityn tutkijat havaitsivat äskettäin, että guavanlehdistä saatava jauheuute voi suojata maksaa vaurioilta. Hiirillä tehdyt kokeet osoittivat, että guavanlehtiuutteella ruokitut hiiret estivät kemikaalien aiheuttamia maksavaurioita, kun taas ne, joille ei annettu uutetta, kärsivät vakavista maksavaurioista. Asiantuntijat uskovat, että guavanlehtien antioksidantit ovat vastuussa tästä ennaltaehkäisevästä vaikutuksesta.

Yllä on lueteltu guavanlehtien terveyshyödyt. Asiantuntijat suosittelevat guavanlehtien käyttöä teen valmistukseen päivittäiseen käyttöön. Guavanlehtitee on erittäin hyväksi terveydelle.

Valmistaaksesi kupillisen guava-lehtiteetä, liota kourallinen guava-lehtiä kuumassa vedessä noin 15 minuuttia, siivilöi vesi ja hävitä lehdet. Keitä tämä vesi teelehtien kanssa juotavaksi tai liota vihreän teen lehtiä kuumassa vedessä ja juo syntynyttä hauduketta pitkin päivää terveyden ylläpitämiseksi.

Thanh Thanh - Nhu-laina

Lähde: https://vtcnews.vn/6-tac-dung-cua-la-oi-voi-suc-khoe-ar914038.html