7 periaatetta sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi

Keskussotilassairaalan 108 ( Hanoi ) kardiologin mukaan sydän- ja verisuonitautiin liittyvä äkkikuolema on tila, jossa potilas kuolee odottamatta ja välittömästi diagnoosin jälkeen useista syistä, pääasiassa akuuteista sydän- ja verisuonisairauksista, mutta yleisimmin sydänpysähdyksestä ja sydäninfarktista.

VAROITUSMERKIT

Sydänpysähdyksen pääasiallisia syitä ovat useat sydän- ja verisuonisairaudet, kuten: hypertrofinen tai dilatoiva kardiomyopatia, valtimoiden poikkeavuudet, synnynnäinen sydänsairaus, sydänlihastulehdus, sepelvaltimotauti, vaikeat rytmihäiriöt (kammiotakykardia, kammiovärinä), Brugadan oireyhtymä (geneettinen mutaatio, johon liittyy suuri kammiovärinän ja äkillisen kuoleman riski)...

Akuutin sydäninfarktin yleisiä syitä ovat: ateroskleroosi, verihyytymät (tromboosi), sepelvaltimoiden kouristus, aortan dissektio ja synnynnäiset arteriovenoosit epämuodostumat.

Äkillisen sydänkuoleman varoitusmerkkejä ovat: rintakipu tai -puristus, huimaus, pahoinvointi tai oksentelu, kipu leuassa, niskassa tai selässä; epämukavuus tai kipu käsivarressa tai olkapäässä; hengenahdistus…

7 periaatetta sydän- ja verisuonisairauksien tehokkaaseen ja turvalliseen ehkäisyyn - kuva 1.

Tupakointikielto on yksi seitsemästä sydän- ja verisuonitautien ehkäisyn periaatteesta - KUVA: HA HUY

Saatat myös pitää tästä

4 treenin jälkeistä virhettä, jotka voivat lisätä aivohalvauksen riskiäHeti treenin jälkeen jotkut näennäisen harmittomat toiminnot voivat itse asiassa lisätä kehon rasitusta. Tutkimukset osoittavat, että sydän- ja verisuonitapahtumien riski voi hieman kasvaa intensiivisen liikunnan aikana tai välittömästi sen jälkeen.

Lisäksi, jos ilmenee oireita, kuten hengenahdistusta, huimausta, rintakipua tai -puristusta, veriysköksiä, voimakasta vatsakipua, voimakasta alaselkäkipua, hypotensiota, sokkia, vatsamassaa jne., potilas on vietävä nopeasti lääkärin hoitoon ja saatava ajoissa tutkimusta keuhkoembolian ja aortan aneurysman tai repeämän aiheuttamien vaarallisten komplikaatioiden estämiseksi.

Kardiologit huomauttavat, että seitsemän yksinkertaista elämäntapaperiaatetta voi auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksiin liittyvää äkillistä kuolemaa: tupakoimattomuus, liikunnan ylläpitäminen, terveellinen ruokavalio, painon hallinta sekä kolesterolin, verenpaineen ja verensokerin hallinta.

Aivohalvaus on eri asia kuin sydän- ja verisuonitautiin liittyvä äkillinen kuolema.

Sotilaskeskussairaalan 108 sydän- ja verisuonikirurgian osaston johtaja, tri Ngo Tuan Anh, totesi: "Aivohalvaus" on aivoverisuonisairauden aiheuttama sairaus; kun taas "äkkikuolema" on sydän- ja verisuonisairaudesta johtuva kuolema.

Aivohalvausta kutsutaan yleisesti "aivohalvaukseksi" tai "aivoverisuonitapahtumaksi". Se on tila, jossa aivot kärsivät peruuttamattomista vaurioista (pysyvä toiminnan menetys) riittämättömän verenkierron vuoksi. Aivohalvaukset jaetaan kahteen tyyppiin: verenvuotohalvaus ja iskeeminen aivohalvaus.

Verenvuotohalvaus (tai aivojen verisuonen repeämän aiheuttama aivohalvaus) tapahtuu, kun aivojen verisuoni repeää, jolloin verta vuotaa aivoihin tai niiden ympärille.

Iskeeminen aivohalvaus (tai iskeeminen aivohalvaus tai verisuonten tukkeutumisesta johtuva aivohalvaus) tapahtuu, kun verihyytymä eli ateroskleroosi estää tai estää veren ja ravinteiden virtauksen aivosoluihin.

Saatat myös pitää tästä

Tee nämä neljä asiaa heti nukkuaksesi paremmin ja sikeämmin joka yö.Huono uni voi uuvuttaa sinut seuraavana päivänä. Muutamalla pienellä muutoksella nukkumaanmenorutiiniisi voi kuitenkin olla merkittävä vaikutus.

Monet aivohalvauksen uhrit menettävät tajuntansa, vaipuvat syvään koomaan ja kuolevat nopeasti.

Aivohalvauksen oireiden tunnistaminen: kasvojen roikkuminen tai epäsymmetria, yleensä toispuoleisesti, havaittavissa parhaiten, kun potilas avaa suunsa leveästi tai yrittää hymyillä; puhevaikeudet, epäselvä puhe, änkytys, kyvyttömyys ilmaista, mitä haluaa sanoa, tai jopa kyvyttömyys puhua ollenkaan; toisen käden heikkous, yleensä toispuoleisesti, mikä vaikeuttaa molempien käsien nostamista yhtä paljon.

Lähde: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm