Kenen ei pitäisi syödä merilevää?

Merilevän väärä käyttö voi vaikeuttaa joidenkin kilpirauhasen sairauksien hallintaa, kun taas toisissa tapauksissa sitä voidaan silti nauttia sopivina määrinä.

Minulla on kilpirauhasen liikatoiminta. Voinko syödä merilevää pieniä määriä vai pitäisikö minun välttää sitä kokonaan? Kiitos! (Bich Nga - Tan Dinh, Ho Chi Minh City).

Ho Chi Minh Cityn sotilassairaalassa 175 työskentelevä erikoislääkäri, tohtori Nguyen Duc Tinh, antaa seuraavat neuvot:

Merilevää ja muita levälajeja on pitkään pidetty erittäin ravitsevina elintarvikkeina niiden runsaan vitamiini-, mineraali- ja antioksidanttipitoisuuden vuoksi. Ne ovat erityisesti erittäin rikas luonnollinen jodin lähde – välttämätön hivenaine, joka auttaa kilpirauhasta tuottamaan tärkeitä hormoneja, jotka säätelevät kehon aineenvaihduntaa.

Kilpirauhasen sairauksia sairastaville merilevä ei kuitenkaan ole aina hyödyllinen vaihtoehto. Joissakin tapauksissa liiallinen jodin saanti voi pahentaa tilaa. Jo pieni määrä merilevää voi sisältää moninkertaisesti aikuisille suositeltua päivittäistä jodipitoisuutta korkeammat jodipitoisuudet.

Merilevä on ravitsevaa, mutta ei sovellu monille ihmisille. Kuva: Hoa Linh

Vaikka jodin puutos voi aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa tai struumaa, jodin liikakäyttö voi laukaista tai pahentaa tiettyjä kilpirauhashäiriöitä.

Saatat myös pitää tästä

Vihreiden materiaalien vallankumous on korvaamassa petrokemikaalit.VTV.vn - Monet tiedemiehet ja yritykset kokeilevat uusia materiaaleja, jotka on valmistettu sienistä, merilevästä tai orgaanisesta jätteestä, toivoen vähitellen vähentävänsä riippuvuutta fossiilisista polttoaineista.

Lapset, joilla on usein nivelkipuja aamulla, voivat olla idiopaattisen niveltulehduksen varhaisia ​​oireita.SKĐS - Monet vanhemmat olettavat usein, että nivelkipu on yleinen vaiva vain ikääntyneiden keskuudessa.

Diabetes: Miksi pienet jalkojen haavat ovat alttiita komplikaatioille?Diabeetikoilla jopa hyvin pieni jalkavamma voi muuttua vakavaksi haavaumaksi tai tulehdukseksi. Jos sitä ei havaita ja hoideta, se voi jopa johtaa amputaatioon.

Siksi potilaiden on ymmärrettävä terveydentilansa ennen tällaisten ruokien nauttimista.

- Tähän ryhmään kuuluvat ihmiset, joilla on Gravesin tauti, autoimmuunikilpirauhasen liikatoiminta. Näillä potilailla kilpirauhanen on yliaktiivinen ja tuottaa enemmän hormoneja kuin elimistö tarvitsee.

Kun merilevästä tai levistä saatavaa jodia lisätään, kilpirauhanen voi stimuloitua tuottamaan enemmän hormoneja, mikä voi pahentaa oireita, kuten hermostuneisuutta, nopeaa sydämensykettä, vapinaa ja painonpudotusta. Vakavissa tapauksissa myös vaarallisen, mahdollisesti hengenvaarallisen kilpirauhasmyrskyn riski kasvaa.

- Myös myrkyllisiä kilpirauhaskyhmyjä sairastavien on oltava varovaisia. Kyseessä on tila, jossa yksi tai useampi kilpirauhasen kyhmy tuottaa hormoneja hallitsemattomasti. Jodilisäravinteiden käyttö voi aktivoida näitä kyhmyjä, mikä lisää kilpirauhashormonien määrää ja vaikeuttaa tilan hallintaa.

- Hashimoton tyreoidiittia sairastavilla merilevän syöminen ei ole täysin kiellettyä, mutta sitä tulisi rajoittaa. Jotkut tutkimukset osoittavat, että liian korkeat jodipitoisuudet voivat edistää autoimmuunireaktiota, jolloin kilpirauhasvaurio etenee nopeammin. Potilaiden tulisi välttää kuivatun merilevän, merilevän tai runsaasti jodia sisältävien tiivistettyjen merilevävalmisteiden säännöllistä nauttimista.

Toisaalta jodin puutteesta johtuvaa kilpirauhasen vajaatoimintaa, leikkauksen jälkeistä kilpirauhasen vajaatoimintaa tai kilpirauhashoidon jälkeistä kilpirauhasen vajaatoimintaa voidaan silti hoitaa merilevällä kohtuullisina määrinä.

Yhdysvallat - Vietnam: Älä missaa

Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian alalla.Kesäkuun 26. päivän aamuna hallituksen päämajassa varapääministeri Ho Quoc Dung otti vastaan ​​Coherent Groupin (USA) toimitusketjun johtajan Jeff Placen. Tapaamisen aikana varapääministeri vahvisti, että Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan, erityisesti korkean teknologian, innovaatioiden ja puolijohdeteollisuuden aloille.

Kannusta yhdysvaltalaisia ​​yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian aloille.Varapääministeri Ho Quoc Dung sanoi, että Vietnam toivottaa yhdysvaltalaiset yritykset tervetulleiksi jatkamaan toimintansa laajentamista Vietnamissa, erityisesti korkean teknologian ja korkean lisäarvon aloilla.

Vietnam ja Yhdysvallat vahvistavat yhteistyötään sodan seurausten torjumiseksi.VTV.vn - Yhdysvaltain laivaston pääsihteeri ja presidentti To Lam otti vastaan ​​Yhdysvaltain laivaston vt. sihteerin Hung Caon 22. kesäkuuta.

Ihmisten, joilla on hyvänlaatuinen struuma, kilpirauhaskystat tai kilpirauhaskyhmyt, mutta joiden kilpirauhasen toiminta on normaali, ei tarvitse poistaa tätä ruokaa kokonaan ruokavaliostaan.

Jokaisella kilpirauhasen häiriöllä on erilainen mekanismi, joten myös jodin tarve vaihtelee. Sopimaton lisäravinteiden käyttö tai rajoitus voi vaikuttaa hoidon tehokkuuteen ja pitkäaikaiseen terveyteen.

Kaksi yleistä lehteä ovat arvokkaita lääkekasveja, jotka sopivat hyvin korkeasta verenpaineesta kärsiville . Arkielämässä tuttuja Vối-kasvin ja lootuksen lehtiä pidetään myös arvokkaina lääkekasveina perinteisessä lääketieteessä, ja ne ovat hyödyllisiä korkeasta verenpaineesta kärsiville.

Yleisiä virheitä, joita ihmiset tekevät juodessaan teetä päivittäin: Monet ihmiset uskovat, että enemmän teen juominen tekee heistä "viileämpiä" ja auttaa puhdistamaan kehoaan, joten he käyttävät sitä veden sijaan joka päivä. Lääkärit kuitenkin sanovat, että tämä on haitallinen tapa.

Riisipeltojen reunoilla runsaasti kasvavaa yrttiä verrataan "luonnolliseen aurinkosuojaan" . Vaikka Centella asiatica kasvaa vain teiden varsilla ja riisipeltojen reunoilla, sitä pidetään luonnollisena "ravinteiden aarreaittana", jos sitä käytetään oikein ja kohtuudella.

Lähde: https://vietnamnet.vn/ai-khong-nen-an-rong-bien-2523055.html