Vahingoittaako liika sokerin syöminen munuaisia?

[mainos_1]

Vietnamin verisuonitautiyhdistyksen jäsenen, tohtori Doan Du Manhin, mukaan runsassokerinen ruokavalio voi aiheuttaa aineenvaihduntahäiriöitä lisäämällä erityyppisten rasvojen määrää kehossa, mikä johtaa painonnousuun ja liikalihavuuteen. Tämä on merkittävä tekijä tyypin 2 diabeteksen etenemisessä.

Aineenvaihduntahäiriöt ja diabetes ovat merkittäviä verisuonivaurioiden, mukaan lukien munuaisten verisuonivaurioiden, aiheuttajia, jotka johtavat krooniseen munuaisten vajaatoimintaan.

Tutkimukset osoittavat, että suurten glukoosimäärien nauttiminen lisää natriumin imeytymistä ohutsuolessa yhteiskuljetusmekanismin ansiosta, mikä saa munuaiset työskentelemään kovemmin ylimääräisen suolan erittämiseksi.

Hyperglykemia aiheuttaa munuaiskomplikaatioita kahden mekanismin kautta: metabolisen ja hemodynaamisen mekanismin.

Saatat myös pitää tästä

25-vuotias mies kärsi akuutista munuaisten vajaatoiminnasta kuumuuden aiheuttaman nestehukan vuoksi.(NLĐO) - Hanoissa 25-vuotias miestyöntekijä joutui sairaalaan pitkittyneen helleaallon aikana akuutin munuaisten vajaatoiminnan vuoksi nestehukan vuoksi, ja hän melkein tarvitsi kiireellistä dialyysihoitoa.

Sokeri estää kehon typpioksidin (NO) tuotantoa. Typpioksidi on yhdiste, joka stimuloi verisuonten seinämien supistumista. Liian suuren sokerin syöminen stimuloi verisuonten supistumista, mikä aiheuttaa korkeaa verenpainetta, munuaissairauksia ja kiihdyttää kroonisen munuaisten vajaatoiminnan etenemistä.

Sokeri, erityisesti fruktoosi, voi lisätä kalsiumin ja oksalaatin määrää virtsassa, mikä edistää kalsiumoksalaattikiteiden muodostumista ja aiheuttaa munuaiskiviä.

Sinun tulisi rajoittaa sokeripitoisten ruokien käyttöä suojellaksesi yleistä terveyttäsi ja erityisesti munuaistesi terveyttä.

Runsassokeristen ruokien, kuten teollisesti tuotettujen virvoitusjuomien, kuten limsan, maitoteen, pullotettujen hedelmämehujen ja sokeripitoisten hiilihapotettujen juomien, käyttöä tulisi rajoittaa. Myös välipaloja, kuten kakkuja, keksejä, karkkeja, suklaata, maapähkinävoita ja perunalastuja, tulisi välttää. Rajoita säilykekastikkeiden ja -mausteiden, kuivattujen hedelmien ja kuivattujen viljojen käyttöä.

Saatat myös pitää tästä

Uudet määräykset terveydenhuollon työntekijöiden korvauksista epidemian aikana.SKĐS - Tartuntatautien tutkimus- ja hoitolaitosten työntekijät, jotka on määrätty epidemian torjuntaan 24/7-päivystykseen, saavat 1. heinäkuuta alkaen asetuksen 192/2026/NĐ-CP mukaisia korvauksia.

Smoothiet ja hedelmämehut ovat terveydelle hyödyllisiä, koska ne sisältävät paljon vitamiineja ja kuitua. Näiden juomien ja hedelmien liiallinen nauttiminen voi kuitenkin olla myös haitallista niiden korkean sokeripitoisuuden vuoksi. On parasta välttää lisättyä sokeria ja valita vähäsokerisia hedelmiä, kuten sitruunoita, passionhedelmiä, appelsiineja, greippejä, omenoita, papaijaa, mansikoita ja vesimeloneja.

NHU-LAINA

[mainos_2]
Lähde