Ihonhoitoon ja ikääntymisen ehkäisyyn liittyvien väärinkäsitysten kumoaminen.

Ihonhoidossa ikääntymisen vastaiseen hoitoon liittyy monia asioita, joita kannattaa ja joita ei kannata tehdä, mikä hämärtää todellisuuden ja anekdoottisten neuvojen välistä rajoja ja vaikeuttaa totuuden ja valheen erottamista.

Ihotautilääkäri on nostanut esiin yleisiä ihonhoitoon liittyviä väärinkäsityksiä - Kuva: ABC NEWS

Real Simple -lehden mukaan yhdysvaltalainen ihotautilääkäri Joshua Zeichner on nostanut esiin kahdeksan yleistä väärinkäsitystä, joihin monet hänen potilaistaan ​​uskovat, ja antanut käytännön suosituksia ihonhoitoon ja ikääntymisen ehkäisyyn.

Tri Zeichnerin mukaan käsitys, että vain leikkaus voi parantaa veltostunutta ihoa, on virheellinen.

Kollageeni on ihon rakenteen perusta, ja ajan myötä kollageenin tuotanto hidastuu, erityisesti yli 30-vuotiailla naisilla. Lisäksi altistuminen ultraviolettisäteille (UV-säteille) vahingoittaa ihon rakennetta.

Jotkut retinolia sisältävät tuotteet voivat stimuloida kollageenin uudistumista, mikä auttaa parantamaan ihon kiinteyttä ilman leikkausta.

Saatat myös pitää tästä

Pieni muutos aterioiden jälkeen voi auttaa pitämään kehon nuorekkaana pidempään.SKĐS - Joskus jopa hyvin pieni muutos päivittäisissä tavoissa voi tuoda pitkäaikaisia ​​terveyshyötyjä ja auttaa sinua pysymään nuorempana pidempään...

Ajatus siitä, että silmänympärysiho on yliherkkä retinolin vaikutukselle, ei pidä täysin paikkaansa. Hän selitti, että tälle alueelle on nyt olemassa erityisiä koostumuksia, jotka minimoivat ärsytystä ja samalla parantavat varhaisia ​​ryppyjä.

Toinen väärinkäsitys on, että kahdeksan lasillisen veden juominen päivässä auttaa vähentämään ihon kuivuutta. Todellisuudessa ihon kuivuus liittyy enemmän genetiikkaan, ympäristöön ja hygieniatuotteisiin. Siksi lääkärit suosittelevat hyaluronihappoa sisältävän kosteusvoiteen valitsemista ihon suoraksi kosteuttamiseksi.

Kalliit tuotteet eivät ole aina tehokkaimpia. Monet edulliset seerumit sisältävät edelleen aktiivisia ainesosia, kuten C-vitamiinia, joka voi kirkastaa ihoa ja häivyttää tummia läiskiä.

Hän korosti myös, että kuuma vesi ei "avaa" ihohuokosia eikä kylmä vesi "sulje" ihohuokosia, toisin kuin yleisesti uskotaan. Asianmukainen puhdistus salisyylihappoa sisältävillä tuotteilla on avain ylimääräisen öljyn vähentämiseen ja ihohuokosten näkyvyyden minimoimiseen.

Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että vaalennusvoiteet saattavat tehdä ihosta luonnottoman kalpean tummien läiskien kanssa. Uudet koostumukset kuitenkin kohdistuvat vain vaurioituneisiin alueisiin muuttamatta ihon yleistä sävyä.

Toinen harhaluulo on, että aurinkovoidetta tarvitaan vain rannalla. Lääkärit varoittavat, että UV-säteet voivat tunkeutua lasiin ja kertyä ajan myötä, joten päivittäinen aurinkovoidetta on käytettävä.

Saatat myös pitää tästä

Mitä hyötyä ananaksesta on naisille?Ananas, joka tunnetaan myös makeana hedelmänä, ei ole vain herkullinen hedelmä, vaan sillä on myös monia ravitsemuksellisia hyötyjä, erityisesti naisille.

Lopuksi, akne ei välttämättä katoa aikuisuuden myötä. Yhä useammat yli 25-vuotiaat naiset kärsivät aknesta hormonien, ruokavalion ja stressin vuoksi. Tässä tapauksessa adapaleeni – käsikauppatavarana oleva retinoidi – voi sekä hallita aknea että parantaa ryppyjä.

Yllä olevat suositukset viittaavat siihen, että huhujen seuraamisen sijaan kuluttajat voivat hoitaa ihoaan tehokkaasti edullisilla, tieteeseen perustuvilla tuotteilla.

Trieu Phuong

Lähde: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-care-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm