Tri Huynh Tan Vun (päivähoitoyksikkö - Ho Chi Minh Cityn yliopistollinen lääketieteellinen keskus - osasto 3) mukaan maapähkinät ovat erittäin ravinteikasta ja tarjoavat yli 30 välttämätöntä ravintoainetta ja fytoravinnetta. Maapähkinät ovat hyvä niasiinin, folaatin, kuidun, E-vitamiinin, magnesiumin ja fosforin lähde. Erityisesti maapähkinät sisältävät resveratrolia, yhdistettä, jolla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, joka lisää hyvää HDL-kolesterolia, edistää tervettä verenkiertoa, hyvää verenkiertoa ja ruusuista ihoa.
Tässä on joitain maapähkinöitä käyttäviä hoitokeinoja.
Liiallisen limanerityksen aiheuttaman yskän hoito
Keitä 30 g maapähkinöitä pehmeiksi ja sekoita sitten 30 grammaan hunajaa. Tämän syöminen kahdesti päivässä parantaa vaivan.
Jatkuvan yskän hoito, joka ei mene ohi.
Ota 30 g kutakin maapähkinöitä, jujubeja ja hunajaa, keitä ne vedessä ja juo syntynyt keitto kahdesti päivässä.
Keuhkoputkentulehduksen hoito
Syö 30 g maapähkinöitä joka päivä, yksi aamulla ja yksi illalla.
Käheyden hoito
Keitä 60–100 g maapähkinöitä ja syö ne kerran päivässä; niiden syöminen hunajan kanssa on vielä tehokkaampaa.
Maapähkinät ovat ravinteikasta ja niitä käytetään lääkinnällisenä ainesosana perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä.
Korkean verenpaineen ja korkean kolesterolin hoito .
Jätä maapähkinät kuorineen etikkaan ja sulje purkki tiiviisti. Viikon kuluttua ota liotetut maapähkinät pois ja syö ne, 10 maapähkinää kerrallaan, kaksi kertaa päivässä.
Ota 125 g maapähkinänkuoria (jotka voidaan murskata), keitä ne keiteeksi ja juo 10 g nestettä kolme kertaa päivässä.
Ota 30 g kutakin nuorta maapähkinän lehteä ja vartta, keitä ne vedessä ja juo keitto kerran päivässä.
Anemian hoito
100 g maapähkinöitä, 50 g jujubeja ja 50 g fariinisokeria, hauduta hiljalleen kypsiksi, syö kerran päivässä.
Sekoita 30 g kutakin maapähkinää, punaista papua ja vihreää papua; 10 g kutakin fariinisokeria, valkoista sokeria ja kidesokeria ja keitä kypsäksi. Syö kerran päivässä.
30 g maapähkinöitä, kuorittuja lootuksensiemeniä ja lootuksensiemenalkioita; 15 g goji-marjoja; 9 jujubea ja hieman fariinisokeria. Lisää 300 ml vettä ja keitä vesihauteessa kypsäksi. Syö 1-2 kertaa päivässä.
Maha- ja pohjukaissuolihaavan hoito
Keitä 100 g maapähkinöitä sian- tai kananmunien kanssa ja syö ne. Vaihtoehtoisesti voit juoda aamulla 2 ruokalusikallista kypsennettyä maapähkinäöljyä ja syödä aamiaisen puoli tuntia myöhemmin. Tämän tekeminen jatkuvasti 1–2 viikon ajan näyttää tuloksia.
Raskaan liikunnan aiheuttaman hematurian hoito.
30 g kutakin maapähkinää, kuorittua lootuksensiementä ja lootuksensiemenalkiota. Kiehauta, vähennä sitten lämpöä ja anna kiehua hiljalleen, kunnes ainekset ovat hyvin kypsiä. Lisää 1 tl sokeria ja jatka kypsentämistä. Syö hetken kuluttua. Käytä kahden päivän välein.
Ota noin 1/2 kupillista pavunjyvän ulkokuorta, paahda se kuivaksi ja jauha se sitten jauheeksi. Sekoita jauhe veteen ja juo 1-2 kertaa päivässä.
Hermostuneen uupumuksen ja unettomuuden hoitoon.
Käytä 100 g tuoreita maapähkinänlehtiä (varret mukaan lukien) tai 40 g kuivattuja varsia ja lehtiä. Laita ne kattilaan, peitä vedellä, kiehauta ja anna kiehua hiljalleen vielä 10 minuuttia. Siivilöi neste ja jaa se kahteen annokseen ja juo aamulla ja illalla.
Tri Vu huomautti, että liiallinen maapähkinöiden kulutus voi aiheuttaa ripulia tai silmien, suun ja nenän kuivumista, joten on tarpeen neuvotella perinteisen kiinalaisen lääketieteen lääkärin kanssa ennen käyttöä. Ihmisten, joilla on taipumusta löysään ulosteeseen kylmän ja kosteuden aiheuttaman pysähtyneisyyden vuoksi, ei tulisi käyttää maapähkinöitä yksinään (ne tulisi yhdistää muihin yrtteihin). Lisäksi on tärkeää huomata, että homeiset maapähkinät voivat helposti vaikuttaa maksaan, joten niiden nauttimisessa on oltava huolellinen valinta.
[mainos_2]
Lähde: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-9-bai-thuoc-tu-dau-phong-giup-tri-nhieu-benh-185240816102429282.htm








Kommentti (0)