Lihavuus ja diabetes nuorilla

[mainos_1]

Keskusendokriinisen sairaalan urologian osastolle saapui hiljattain 16-vuotias potilas, jolla oli todettu tyypin 2 diabetes. Nainen oli kärsinyt päänsärystä ja huimauksesta noin 10 päivän ajan. Hän oli aiemmin käynyt maakuntasairaalassa, jossa hänellä oli diagnosoitu diabetes. Hän sai suun kautta otettavaa lääkitystä 7 päivän ajan, mutta hänen verensokerinsa pysyi epävakaana, joten hänet siirrettiin Keskusendokriiniseen sairaalaan. Tutkimuksen ja testien jälkeen hänellä diagnosoitiin diabetes mellitus, aineenvaihduntahäiriö, insuliiniresistenssi, toisen asteen lihavuus (hän on 1,7 m pitkä ja painaa 90 kg), akantoosi mustatukka ja munasarjojen monirakkulaoireyhtymä.

Béo phì và bệnh đái tháo đường ở người trẻ- Ảnh 1. — Pikaruoan korvaaminen terveellisillä ruoilla, kuten hedelmillä ja vihanneksilla, auttaa ehkäisemään sairauksia.

Potilaan sairaushistorian selvittämisen jälkeen lääkärit saivat selville, että sekä potilaan isän- että äidinpuoleisilla isoäideillä oli diabetes. Potilas itse söi usein pikaruokaa ja friteerattuja ruokia, eli istuvaa elämäntapaa ja istui tuntikausia kerrallaan. Kahden viime vuoden aikana potilas oli kokenut epätavallisen nopeaa painonnousua.

Saatat myös pitää tästä

Hung Yenin maakunnan yleissairaala hoiti aivohalvauspotilasta onnistuneesti.Kesäkuun 4. päivänä kello 6.20 Hung Yenin maakuntasairaalan teho- ja toksikologian osastolle saapui 69-vuotias naispotilas, VTH, joka asui An Thin kunnassa ja oli saanut akuutin aivohalvauksen. Noin kolme tuntia ennen sairaalaan saapumista potilaalla ilmeni äkillisesti oikeanpuoleinen toispuolihalvaus ja lihasvoima 2/5.

Keskusendokriinisairaalassa potilaan päänsärky- ja huimausoireet lievittyivät seitsemän päivän hoidon jälkeen, verensokeri vakiintui ja paino laski 3 kg. Hoitava lääkäri neuvoi potilasta myös muuttamaan ruokavaliotaan ja lisäämään liikuntaa painon parantamiseksi, mikä tukisi paremmin diabeteksen ja aineenvaihduntahäiriöiden hoitoa.

Tam Anhin yleissairaalan asiantuntijat tarkensivat lihavuuden ja diabeteksen välistä yhteyttä toteamalla, että lihavuus aiheuttaa kehon solujen vastustuskyvyn insuliinille (insuliini on hormoni, joka auttaa sokeria pääsemään soluihin luomaan energiaa kehon toiminnan kannalta), estäen sokerin imeytymisen soluihin, mikä johtaa korkeaan verensokeritasoon ja lisää tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riskiä.

Lihavuuden välttämiseksi ihmisten on omaksuttava terveelliset elämäntavat, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta nuoresta iästä lähtien. Lihavilla henkilöillä jo 3 prosentin laihtuminen alkuperäisestä painostaan voi merkittävästi vähentää lihavuuteen liittyvien komplikaatioiden riskiä.

Useimpien ihmisten tulisi vähentää päivittäistä kalorien saantiaan 600 kalorilla, jos he haluavat laihtua 0,5–1 kg viikossa. Miesten ei tulisi kuluttaa yli 1 900 kaloria päivässä ja naisten enintään 1 400 kaloria päivässä. Paras tapa on korvata epäterveelliset, runsaskaloriset ruoat (pikaruoka, prosessoidut ruoat) ja sokeripitoiset juomat (mukaan lukien alkoholi) terveellisemmillä vaihtoehdoilla, lisätä hedelmien ja vihannesten, täysjyväviljan ja kuitupitoisten ruokien saantia, syödä vähemmän rasvaisia ruokia ja rajoittaa sokeripitoisten juomien käyttöä.

Saatat myös pitää tästä

5 yksinkertaista ruokavalion periaatetta, jotka auttavat kehoasi pysymään terveenä ja elämään pidempään.Health and Life Magazine - Tasapainoinen ruokavalio ei ainoastaan auta ylläpitämään painoa, vaan myös tukee aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta sekä ehkäisee kroonisia sairauksia. Jotkut yksinkertaiset ruokailutottumukset voivat edistää pitkäaikaista terveyden suojelua.

Keskusendokrinologisen sairaalan suositusten mukaan diabeetikkojen on noudatettava tarkasti lääkärin ohjeita ja otettava lääkkeitä oikealla annostuksella ja koko hoitojakson ajan tavoite-HbA1c-testituloksen saavuttamiseksi (HbA1c-testi auttaa diagnosoimaan diabeteksen 5–12 viikkoa aiemmin mitattujen verensokeriarvojen perusteella). Potilaiden on kontrolloitava ruokavaliotaan, rajoitettava tärkkelys- ja sokeripitoisten sekä rasvaisten ruokien nauttimista ja neuvoteltava lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ruokavalio-ohjeiden saamiseksi. Säännöllinen verensokerin seuranta on välttämätöntä verensokerin hallintasuunnitelman laatimiseksi.

Diabeetikkojen on lisättävä fyysistä aktiivisuutta ja liikuttava vähintään 30 minuuttia päivässä. Ylipainoisten ja lihavien henkilöiden on liikuttava vielä enemmän lääkärin ohjeiden mukaisesti varmistaakseen, että se sopii heidän terveydelleen ja saavuttaa parhaat tulokset.

[mainos_2]
Lähdelinkki