Onko stressi tarttuvaa?

[mainos_1]

Työpaikalla työympäristön laatu voi riippua suuresti esimiehestä. Jos vastuuhenkilöllä on juuri ollut huono päivä, hänen epämiellyttävät ilmeensä tai käytöksensä voivat levittää stressiä, Psychology Todayn (USA) mukaan.

Căng thẳng có lây lan không ? - Ảnh 1. — Stressi voi tarttua ihmisestä toiseen.

Psykologit kutsuvat tätä "tunnetartunnaksi". Meistä tulee usein herkkiä läheistemme tunteille ja käyttäytymiselle. Jos joku on onnellinen, saatamme myös tuntea olomme mukavaksi hänen seurassaan. Toisaalta, jos joku on stressaantunut, se vaikuttaa hänen ympärillään olevien ihmisten stressitasoihin.

Saatat myös pitää tästä

Tarjotaan osaamistukea, jotta opiskelijat eivät lankeaisi "osta nyt, maksa myöhemmin" -ansaan."Osta nyt, maksa myöhemmin" (BNPL) ei ole enää uusi trendi, vaan siitä on tulossa suosittu valinta nuorten keskuudessa. Muutamalla napautuksella sovelluksissa tai e-lompakoissa käyttäjät voivat omistaa tuotteen välittömästi maksamatta koko summaa etukäteen, vaan maksavat sen sijaan kuukausierissä. Kätevyytensä lisäksi tämä "osta nyt, maksa myöhemmin" -malli syöksee kuitenkin monet opiskelijat näennäisesti väistämättömään velkaansaan.

Työpaikalla tämä tarttuva stressi voi vaikuttaa kaikkien mielialaan ja vähentää tuottavuutta. Yleisesti ottaen useimmat meistä mieluummin työskentelevät ihmisten kanssa, jotka eivät aiheuta meille ärsytystä tai stressiä.

Näiden vaikutusten vuoksi organisaatioiden johtajien on oltava erityisen tietoisia stressitasoistaan, ajatuksistaan ja käyttäytymisestään. Ihmiset kiinnittävät enemmän huomiota johtajiin, ja siksi heidän stressisignaaleillaan on suurempi vaikutus kollegoihin.

Stressin leviämiselle on monia selityksiä. Mutta neurologisesta näkökulmasta aivoissamme on neuroneja, jotka kykenevät matkimaan muiden reaktioita. Esimerkiksi jos näet jonkun toisen hymyn, haluat hymyillä takaisin. Myös jonkun toisen otsan irvistys voi laukaista meissä epämukavuutta ja stressiä.

Samoin käyttäytyminen, joka paljastaa muiden stressin, voi laukaista tai vahvistaa stressin tunteita itsessämme. Vaikka tiedostaisimme selvästi, että stressi on toisen henkilön ongelma, tunnemme olomme silti epämukavaksi.

Saatat myös pitää tästä

Hung Yenin maakunnan yleissairaala hoiti aivohalvauspotilasta onnistuneesti.Kesäkuun 4. päivänä kello 6.20 Hung Yenin maakuntasairaalan teho- ja toksikologian osastolle saapui 69-vuotias naispotilas, VTH, joka asui An Thin kunnassa ja oli saanut akuutin aivohalvauksen. Noin kolme tuntia ennen sairaalaan saapumista potilaalla ilmeni äkillisesti oikeanpuoleinen toispuolihalvaus ja lihasvoima 2/5.

Asiantuntijat suosittelevat stressin leviämisen estämiseksi ottamaan yhteyttä stressaavaa käytöstä osoittavaan henkilöön ja viettämään aikaa yksin stressin vähentämiseksi. Lisäksi läheisten kanssa oleminen, joka tarjoaa turvallisuuden ja tuen tunnetta, voi myös auttaa lievittämään stressin tarttumisen aiheuttamaa epämukavuutta, Psychology Todayn mukaan.

[mainos_2]
Lähdelinkki