
Monet vanhemmat uskovat, että lapset tarvitsevat vettä vain silloin, kun heillä on jano. Todellisuudessa kuitenkin siihen mennessä, kun lapsi tuntee janoa, hänen kehonsa on jo alkanut nestehukka.
Kesällä tai lasten ollessa erittäin aktiivisia, nestehukan riski kasvaa. Jos nestehukkaa ei havaita ajoissa, lapset voivat väsyä ja uupua, ja heidän terveytensä voi kärsiä.
Tässä on 7 varoitusmerkkiä siitä, että vauvasi saattaa olla nestehukkainen, joita vanhempien ei tule jättää huomiotta.
1. Kuivat ja rohtuneet huulet
Tämä on yksi huomattavimmista merkeistä. Jos lapsen huulet ovat epätavallisen kuivat, vaikka lapsi ei olisi kylmässä ympäristössä, vanhempien tulisi kiinnittää huomiota ylimääräiseen kosteutukseen.
2. Tumma virtsa
Tummemmankeltainen virtsa tai harventunut virtsaamistarve voivat olla merkki lapsesi nestehukasta.
3. Lapset ovat väsyneitä ja passiivisia.
Nestehukka voi tehdä lapsista uneliaita, alentaa heidän energiatasojaan ja vähentää heidän intoaan arjen toimiin.
4. Iho on tavallista kuivempi.
Kun keho ei saa riittävästi nesteytystä, iho voi kuivua ja menettää elastisuuttaan.
5. Toistuva ärtyneisyys tai itkeminen.
Pienillä lapsilla nestehukka ilmenee joskus ärtyneisyytenä, kiukkuisuutena tai kiireenä ilman selkeää syytä.
6. Uponneet tai kuivat silmät
Vanhempien tulisi kiinnittää erityistä huomiota, jos lapsen silmät näyttävät painuneilta sisäänpäin tai jos lapsi itkee vähemmän kyyneleitä.
7. Päänsärky tai huimaus vanhemmilla lapsilla
Vanhemmat lapset voivat valittaa päänsärkyä, huimausta tai keskittymisvaikeuksia, kun he ovat nestehukan kourissa.
Mitä tehdä, jos epäilet lapsesi kuivuneen?
Vanhempien tulisi kannustaa lapsiaan juomaan vettä pieninä kulauksina, täydentämään nesteiden saantia usein päivän mittaan ja lisäämään vesipitoisten hedelmien, kuten vesimelonin, appelsiinien tai päärynöiden, saantia.
Jos lapsella ilmenee merkkejä väsymyksestä, korkeasta kuumeesta, usein toistuvasta oksentelusta tai kyvyttömyydestä juoda nesteitä, hänet on vietävä lääkärin tarkastukseen.
Älä odota, kunnes lapsellasi on jano, ennen kuin annat hänelle vettä.
Monet nestehukan varhaiset merkit sekoitetaan helposti tavalliseen väsymykseen. Huolellinen tarkkailu ja riittävä päivittäinen nesteytys ovat yksinkertainen tapa suojella lasten terveyttä, erityisesti kuumalla säällä.
Lähde: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html








