1. Mitä hyötyä mangoista on?
Perinteisen lääketieteen mukaan mangoilla on hapan ja makea maku sekä viilentävä vaikutus; jotkut lähteet kuvailevat niitä jopa neutraaleiksi. Tämä on kahden perustavanlaatuisen lääkinnällisen ominaisuuden harmoninen yhdistelmä: happamalla maulla on supistava ja rauhoittava vaikutus; makea maku on ravitseva ja rauhoittava; ja viilentävä luonne auttaa poistamaan kuumuutta ja puhdistamaan kehoa.
Meridiaanireittien osalta mangot kulkevat kolmeen päämeridiaaniin: maksan, pernan ja mahan meridiaaniin. Koska ne kulkevat näiden meridiaanien kautta, mangoilla on erityisiä vaikutuksia ruoansulatukseen, maksaan ja sappirakkoon sekä qi-energian ja veren säätelyyn kehossa.
Tärkeimmät lääkinnälliset käyttötarkoitukset: Ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ja meridiaaniaffiniteettinsa ansiosta mangoilla on monia terveyshyötyjä. Ensinnäkin mangoilla on qi-energiaa virkistävä ja vatsaa harmonisoiva vaikutus (vähentää oksentelua ja pahoinvointia, rauhoittaa vatsaa). Lisäksi mangot tunnetaan kyvystään tuottaa nestettä, sammuttaa janoa ja edistää virtsaamista, mikä auttaa kehoa poistamaan myrkkyjä virtsaamisen kautta.
Arkielämässä kypsien mangojen säännöllinen syöminen kohtuudella voi auttaa parantamaan ruoansulatusta, stimuloimaan ruokahalua ja viilentämään kehoa kuumina kesäpäivinä.

Mangot, niiden makean ja happaman maun ja viilentävien ominaisuuksien ansiosta, tarjoavat monia terveyshyötyjä.
2. Perinteiset mangoja käyttävät hoitokeinot
Perinteisen lääketieteen aarreaitassa on monia lääkkeitä, jotka käyttävät mangoja sairauksien hoitoon:
1. Lääke yskään, liialliseen limaneritykseen ja hengenahdistukseen: Syö yksi mango kolme kertaa päivässä tuoreena (kuorineen), noin 150–250 g. Vihreän mangon hapan ja supistava maku auttaa supistamaan limaa ja vähentämään yskää.
2. Hoito ruoansulatuksen edistämiseen, ruoansulatushäiriöiden lievittämiseen ja turvotuksen vähentämiseen: Syö yksi kypsä mango joka päivä. Kypsien mangojen luonnolliset entsyymit auttavat hajottamaan ruokaa ja vähentävät turvotuksen epämukavaa tunnetta.
3. Lääke hemoptyysin (veren yskimisen), menorragian ja suoliston verenvuodon hoitoon: Ota 30–50 g kuivattua kypsää mangonkuorta, keitä se nestemäiseksi uutteeksi ja juo yksi teelusikallinen 1–2 tunnin välein. Mangonkuorella on supistavia ominaisuuksia ja se on melko tehokas verenvuodon tyrehdyttämisessä.
4. Ienten verenvuodon ja ientulehduksen hoito: Ota noin 20 g kuivattua kypsää mangonkuorta, keitä sitä 200 ml:ssa vettä, kunnes jäljellä on vain 100 ml, ja käytä tätä nestettä kurlaamiseen ja suun huuhteluun useita kertoja päivässä.
5. Lievittää yskää ja kurkkukipua: Pese tuoreet mangonkuoret, keitä ne tiivistetyksi keiteeksi, lisää hieman suolaa ja käytä sitä suuvetenä.
6. Auringonpistos ja jano: Kuori ja viipaloi vihreät mangot ja keitä ne sitten veden ja kivennäissokerin kanssa. Tämän keiton juominen auttaa täydentämään elektrolyyttejä ja viilentämään kehoa tehokkaasti.
7. Suoliston matojen hoito: Kuivaa mangon siemenet, jauha ne jauheeksi ja ota 1–2 g päivittäin lämpimän veden kanssa aikaisin aamulla tyhjään vatsaan.
8. Ripulin ja punataudin hoito: Ota kuivattuja mangonjyviä (10 g) ja keitä niitä vedessä juotavaksi tai jauha ne hienoksi jauheeksi ja ota 2 g kahdesti päivässä.
9. Menorragian ja veren puutteen hoito (naisilla): Paahda mangon siemeniä kullanruskeiksi, jauha jauheeksi ja ota 10 g joka kerta lämpimän veden kanssa.

Mangon siemeniä käytetään suoliston matojen, punataudin, synnytyksen jälkeisen verenvuodon ja muiden vaivojen hoitoon.
3. Huomautuksia mangojen käytöstä
Monista käyttötarkoituksista huolimatta mangoja ei tulisi syödä summittaisesti kaikkien keskuudessa. Perinteinen lääketiede suosittelee tiettyjen ryhmien varovaisuutta:
- Ripulista kärsivien tai heikkopernan ja -vatsan (kylmä vatsa) omaavien tulisi välttää mangoja, koska niiden viilentävät ominaisuudet ja korkea kuitupitoisuus voivat pahentaa heidän tilaansa. Myös paiseista, haavaumista tai ihosairauksista kärsivien tulisi välttää mangoja, koska ne kuuluvat ruokien ryhmään, jotka "tuottavat kosteutta ja lämpöä", mikä voi aiheuttaa tulehduksen leviämistä.
- Diabeetikkojen tulisi syödä vain hyvin pieniä määriä, enintään 200–300 g päivässä, tai mieluummin vihreitä mangoja välttääkseen äkilliset verensokerin nousut. Myös munuaissairauksista kärsivien on rajoitettava niiden kulutusta mangojen suhteellisen korkean kaliumpitoisuuden vuoksi.
Lisäksi on tärkeää huomata, että mangoja ei tule syödä merenelävien (jotka voivat helposti aiheuttaa allergioita ja ruoansulatushäiriöitä) tai alkoholin (jotka voivat vahingoittaa munuaisia ja vatsaa) kanssa. Jotkut herkkäihoiset ihmiset voivat olla allergisia mangonkuoren mahlalle, mikä aiheuttaa kutinaa ja ihottumaa, joten ne tulee pestä ja kuoria huolellisesti ennen syömistä.
Lähde: https://suckhoedoisong.vn/cong-dung-chua-benh-cua-qua-xoai-16926042814392975.htm








Kommentti (0)