Eteeristen öljyjen yskää lievittävät ominaisuudet

[mainos_1]

Timjamin, laventelin ja kanelin eteerisillä öljyillä on antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ärtyneitä hengitysteitä, vähentämään yskää ja lievittämään nenän tukkoisuutta.

Kurkkukipu, vilustuminen ja flunssa ovat yleisiä virusten ja bakteerien aiheuttamia hengitystiesairauksia. Yleisiä oireita ovat vuotava nenä, kurkkukipu, yskä ja päänsärky.

Eteerisiä öljyjä valmistetaan uuttamalla ja väkevöimällä öljyjä kasveista. Eteeristen öljyjen fytokemikaalit tarjoavat monia terveyshyötyjä, kuten yskänlievitystä. Joillakin on myös antibakteerisia ominaisuuksia ja ne vähentävät hengitystieinfektioiden aiheuttamaa tulehdusta.

Käyttöohjeet

Eteerisiä öljyjä käytetään usein aromaterapiassa. Potilaat voivat hengittää niitä suoraan avaamalla pullon ja ottamalla 5–10 syvää hengitystä useiden minuuttien ajan. Aikuiset voivat myös laittaa muutaman tipan eteeristä öljyä pehmeälle liinalle tai vanutupolle ja tuoda sitä silloin tällöin nenään; tätä menetelmää ei tule käyttää lapsille.

Höyryn hengittämiseksi täytä kulho kuumalla vedellä ja lisää muutama tippa eteeristä öljyä. Pidä kulhoa noin 20 cm:n etäisyydellä nenästäsi, kallista päätäsi eteenpäin, peitä pääsi ja kulho pyyhkeellä ja hengitä syvään. Eteerisen öljyn lämpö ja tuoksu auttavat rentouttamaan nenäkäytäviäsi ja hengitysteitäsi, mikä vähentää tukkoisuutta ja yskää.

Hajotin tai höyrykostutin vapauttaa pieniä öljyhiukkasia ilmaan. Lisää pieni määrä suodatettua vettä ja eteeristä öljyä ja käynnistä laite; suhde vaihtelee eteerisen öljyn tyypistä riippuen.

Eteeristen öljyjen levittäminen höyryinhalaattorilla voi auttaa lievittämään yskää. Kuva: Freepik — Eteeristen öljyjen levittäminen höyryinhalaattorilla voi auttaa lievittämään yskää. Kuva: *Freepik*

Saatat myös pitää tästä

Korvavaikun poistaminen kotona melkein johti potilaalle pysyvään kuurouteen.SKĐS - Keskuskorva-, nenä- ja kurkkutautien sairaalan lääkärit ottivat vastaan ja suorittivat päivystysleikkauksen vakavan korvavamman vuoksi, jonka oli aiheuttanut kotona itse poistettu korvavaikku.

Minkä tyyppinen eteerinen öljy sinun pitäisi valita?

Tässä on joitakin eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa lievittämään yskän aiheuttamaa epämukavuutta.

Eukalyptusöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia, se on turvallinen ja sitä voidaan käyttää pitkäaikaisesti. Se on hyödyllinen hengitystieongelmiin, kuten keuhkoputkentulehdukseen, astmaan ja krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen (COPD).

Timjamiöljyllä, jonka pääkomponentit ovat karvakroli ja tymoli, on antibakteerisia ominaisuuksia hengitystiebakteereja vastaan. Hengityselinsairauksista, kuten keuhkoputkentulehduksesta ja hinkuyskästä, kärsivät ihmiset voivat käyttää tätä öljyä.

Rosmariiniöljy on runsaasti kineolia sisältävää öljyä, jolla on monia samoja hyötyjä kuin eukalyptusöljyllä. Rosmariinin tuoksu on miedompi kuin eukalyptuksen, joten se sopii lievään keuhkoputkentulehdukseen.

Laventeliöljyllä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja se auttaa rauhoittamaan yskää, erityisesti astman ja keuhkoputkentulehduksen aiheuttamaa yskää.

Kaneliöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään hengitystiesairauksia aiheuttavien bakteerien kasvua.

Saatat myös pitää tästä

Nature's Own -julkaisussa kaksi ravintolisää vedetään kiireellisesti pois markkinoilta.VTV.vn - Elintarviketurvallisuusvirasto on pyytänyt kahden Nature's Own -ravintolisän uudelleentarkastelua, takaisinvetoa ja käytön lopettamista sen jälkeen, kun pulloissa oli varoitus lasinsirpaleiden mahdollisesta esiintymisestä.

Jotkut eteeriset öljyt eivät ole turvallisia lapsille tai raskaana oleville naisille, joten keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä. Älä syö tai niele eteerisiä öljyjä; valitse merkityt, puhtaat tuotteet ja säilytä niitä valmistajan ohjeiden mukaisesti.

( WebMD: n mukaan )

Lukijat voivat esittää täällä kysymyksiä korva-, nenä- ja kurkkutaudeista, joihin lääkärit voivat vastata.

[mainos_2]
Lähdelinkki