Skolioosi lapsilla

Skolioosi on yleinen lapsilla, ja sitä voidaan ehkäistä valitsemalla sopivat työpöydät ja tuolit, ylläpitämällä mukavaa istuma-asentoa ja tekemällä selkä- ja vatsalihaksia vahvistavia harjoituksia.

Lasten skolioosi on tila, jossa selkäranka on epänormaalisti kaareva, kuten C- tai S-kirjaimen muotoinen, sen sijaan, että se olisi luonnostaan ​​suora. Hanoin Tam Anhin yleissairaalan selkäkirurgian osaston tohtori Ta Ngoc Han mukaan useimmat tapaukset jäävät huomaamatta ennen murrosikää. Tyypillisiä oireita ovat epätasaiset tai vinot hartiat, toinen puoli korkeammalla kuin toinen, lonkan virheasento ja epätasainen vyötärön ympärysmitta.

Vakavissa tapauksissa oireita voivat olla esimerkiksi kävelyn muutokset, liikeradan pieneneminen, alaselkäkipu, hengenahdistus ja sydän- ja verisuonihäiriöt. Monissa lasten skolioositapauksissa ei ole selviä oireita, ja se havaitaan vasta rutiininomaisissa terveystarkastuksissa.

Väärät työpöydän ja tuolin korkeudet opiskelun aikana voivat johtaa selkärangan käyristymiseen lapsilla. (Kuva: Freepik)

Tri Han mukaan skolioosin voi aiheuttaa vamma, synnynnäiset tekijät tai kasvaimet. Väärä ryhti on yksi ehkäistävissä olevista syistä. Vanhempien tulisi kannustaa lapsiaan säännölliseen liikuntaan selkä- ja vatsalihasten vahvistamiseksi, mikä edistää tuki- ja liikuntaelimistön joustavuutta ja voimaa. Tämä auttaa ehkäisemään skolioosin muodostumista ja etenemistä. Uinti ja voimistelu ovat sopivia urheilulajeja .

Saatat myös pitää tästä

Venäläisten teini-ikäisten syöpätapaukset ovat lisääntyneet 25 prosenttia.VTV.vn - Venäläisten teini-ikäisten syöpätapausten määrä on kasvanut 25 prosenttia viimeisten neljän vuoden aikana, pääasiassa parantuneiden varhaisen diagnoosin ansiosta.

Saadaan valmiiksi sairaalaa edeltävän ensihoidon suunnitelma ja parannetaan ensihoidon kapasiteettia valtakunnallisesti.Kesäkuun 24. päivänä terveysministeriössä pidetyssä kokouksessa kuultiin sairaalan ulkopuolisen ensihoidon hankkeen hyväksymistä ja selitystä koskevia raportteja, ja varaterveysministeri ja kansallisen lääketieteellisen neuvoston puheenjohtaja, professori Tran Van Thuan johti puheenjohtajana kokousta.

Yleisin bakteeriperäisen aivokalvontulehduksen aiheuttaja pienillä lapsilla on bakteeri.Ho Chi Minh Cityn lastensairaala 1:n ja lastensairaala 2:n seurantatiedot osoittavat, että pneumokokki on yleisin bakteeriperäisen aivokalvontulehduksen aiheuttaja alle 5-vuotiailla lapsilla ja se on syynä 86,1 prosenttiin tapauksista.

Terveellinen ruokavalio, joka on runsas proteiinin, vitamiinien, kalsiumin ja muiden mineraalien muodossa, auttaa myös lisäämään luuntiheyttä. Lasten on pidettävä yllä terveellistä painoa välttääkseen painetta selkärankaan.

Arkielämässä on tärkeää harjoitella oikeaa ryhtiä kävellessä, seisten, makuulla ja istuessa, erityisesti opiskeltaessa. Vanhempien tulisi tarjota lapselle tukevat työpöydät ja tuolit, jotka sopivat lapsen pituuteen, ja varmistaa, että opiskelutilassa on riittävä valaistus.

Lasten tulisi istua suorassa molemmat jalat lattialla, jalat muodostavat 75–105 asteen kulman reisien ja pohkeiden välille, selkä suorana. He voivat nojata tuolin selkänojaan, mutta eivät saa kumartua vasemmalle tai oikealle. Heidän ei tule taivuttaa päätään liian alas, vaan heidän päänsä ja niskansa on kallistettava hieman eteenpäin ja kädet asetettava siististi pöydälle. Lasten ei tulisi istua liian kauan opiskellessaan, vaan pitää taukoja 35–45 minuutin välein. Vältä liian painavien koulureppujen kantamista; on suositeltavaa kantaa laukkua molemmilla hartioilla.

Jos skolioosia ei havaita eikä hoideta, se voi pahentua lapsen kasvun aikana, mikä johtaa lonkan virheasentoon, hidastuneeseen kasvuun, selkäkipuun, jalkojen kipuun, lihasheikkouteen ja liikuntakyvyn menetykseen. Vaikeissa tapauksissa se voi jopa vaikuttaa sydän- ja keuhkojen toimintaan.

Tohtori Ha selkäleikkauksen aikana. Kuva: Tam Anhin yleissairaala.

Tri Ha totesi, että skolioosin hoitomenetelmät riippuvat tilan vakavuudesta. Lievissä tapauksissa, joissa kaarevuus ei vaikuta päivittäisiin toimintoihin tai vakavasti fyysiseen terveyteen, invasiivisia toimenpiteitä ei tarvita. Potilaat voivat vähitellen parantua ja toipua liikunnan, lääkärin ohjeiden mukaisen fysioterapian tai oikomishoidon avulla.

Saatat myös pitää tästä

Usein pois heitettävät lehdet ovat arvokas lääkekasvi, jolla on diureettisia ja imetystä lisääviä ominaisuuksia.Kesä on myös kypsän jackfruitin aikaa. Harva kuitenkaan tietää, että herkullisen ja makean hedelmän lisäksi jackfruitin lehdet ovat myös arvokas lääkekasvi, joka on diureetti ja edistää maidoneritystä.

Suosituksia terveyden suojaamiseksi äärimmäisten sääolosuhteiden vaikutuksilta.Asiantuntijat varoittavat helleaaltojen ja El Niñon vaikutuksista terveyteen, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, ja antavat ohjeita tehokkaaseen ennaltaehkäisyyn kesän voimakkaan kuumuuden aikana.

Asiantuntijat varoittavat RSV-viruksen lisääntyneestä taakasta ikääntyneillä aikuisilla.Aasian ja Tyynenmeren alueen väestön nopeasti ikääntyessä terveysasiantuntijat varoittavat, että hengitystievirus (RSV) voi olla kasvava taakka ikääntyneille aikuisille.

Vaikeissa tapauksissa, joissa lapsen selkärangan kaarevuus on yli 40–45 astetta ja tuet ovat tehottomia, leikkaus on aiheellista kivun lievittämiseksi ja kaarevuuden korjaamiseksi. Leikkauksessa nikamat oikaistaan ​​ja kiinnitetään kaarevuuden korjaamiseksi ja sen etenemisen estämiseksi.

Phi Hong

Lukijat, joilla on kysymyksiä luu- ja nivelsairauksista, voivat lähettää kysymyksensä tänne lääkäreiden vastattavaksi.

Lähdelinkki: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html