Älykelloni muistuttaa minua akun lataamisesta oikeaan aikaan.

Älykelloista on tulossa yhä monipuolisempia ominaisuuksia. Pelkän ajan näyttämisen ja urheilutoiminnan tallentamisen lisäksi valmistajat integroivat niihin enemmän terveyden seurantatiloja, jotka tarjoavat käyttäjille runsaasti tietoa heidän omasta hyvinvoinnistaan.

Sen sijaan, että seurantaa tehtäisiin yhä monimutkaisemmaksi, monet älykellot lähestyvät käyttäjiä helposti ymmärrettävillä koostetuilla mittareilla. Edellisen yön unenlaadun arvioimiseksi joka aamu annettu luku 0–100 on varmasti helpompi ymmärtää ja omaksua kuin tekstiviesti unen kestosta, syvän unen kestosta tai REM-unesta.

Tuo on tuttu lähestymistapa Garmin-malleissa. Tänä vuonna Venu 4:ää käyttäessäni huomasin, että AMOLED-näytössä on monia parannuksia, jotka tekevät siitä sekä käyttäjäystävällisemmän muotoilun että lisäävät ominaisuuksia pienten terveysmuutosten seuraamiseen, mikä voi omien havaintojeni perusteella muistuttaa minua akun heikkenemisestä.

Tasapainoinen muotoilu on plussaa.

Tuotemerkin tuotevalikoimassa Venu-mallit ovat tyylikkäitä ja sopivat sekä miehille että naisille. Muotoiluominaisuudet, kuten kirkas metallirunko, pyöreä lasipinta ja sileät, ruuvittomat korvakkeet, tekevät Venu 4:stä sopivan käytettäväksi työssä, vapaa-ajalla tai liikuntaan.

Venu 4:n suunnittelussa on painotettu helppokäyttöisyyttä ja sopivuutta erilaisiin tilanteisiin. Painikkeet on sijoitettu kätevästi harjoittelun edistymisen helppoa hallintaa ja seurantaa varten.

Tätä mallia on saatavana kahtena kokovaihtoehtona, 41 mm ja 45 mm, samaan hintaan. Valitsin 45 mm:n version silikonirannekkeella. Verrattuna moniin muiden merkkien mukana tuleviin rannekkeisiin, Garminin ranneke on hieman pehmeämpi ja mukavampi, ja siinä on enemmän säätöpainikkeita, mikä helpottaa ranteeseeni sopivan koon valitsemista. Ranneke painaa vain 56 grammaa, mikä on tarpeeksi kevyt, jotta voin pitää kelloa nukkumaan mennessäni joka ilta uneni seuraamiseksi.

Venu 4:n säätimet ovat myös minimalistisempia, sillä niissä on vain kaksi painiketta verrattuna Venu 3:n kolmeen. Nämä kaksi painiketta riittävät kellon ominaisuuksien ohjaamiseen, ja useimpiin muihin toimintoihin pääsee helposti käsiksi ja ne voidaan valita kosketusnäytön avulla.

Verrattuna moniin aiempiin Garminin AMOLED-näyttömalleihin, Venu 4:n näytön laatu on mielestäni hyvä. Hieman kaarevat lasireunat tarjoavat visuaalisesti miellyttävämmän käyttökokemuksen, ja maksimikirkkaus riittää katseluun kirkkaassa auringonvalossa. Tietenkin, jos pelaat urheilua aurinkoisena päivänä, urheiluun keskittyneiden mallien MIP-näytöt ovat silti helpommin nähtävissä. Useimmille satunnaisille käyttäjille kaunis ja sulava kosketusnäyttö on kuitenkin mielestäni silti helpommin saatavilla.

Yläkehyksen taskulamppu, ominaisuus, jota aiemmin käytettiin urheilullisemmissa malleissa, on nyt saatavilla myös Venu 4 -puhelimessa.

Taskulamppu, joka on yleisempi Garminin urheilumalleissa, on mukava lisä Venu 4:ään. Olen painanut ja pitänyt takaisin-painiketta painettuna muutaman kerran kytkeäkseni taskulampun päälle, yleensä silloin, kun olen herännyt keskellä yötä ja tarvinnut löytää jotain.

Terveydentilan seurantaa "avustaja"-tyyliin.

Koska olen riippuvainen muistiinpanojen tekemisestä ja puhelimeeni tietojen kirjaamisesta aina lääkkeistä ja työaikatauluista auton huoltoon ja matkavinkkeihin , minusta tuntui kuin minulla olisi "liittolainen" ranteessani, kun yritys esitteli elämäntapakirjausominaisuuden.

Joka ilta kello lähetti ilmoituksen muistuttaakseen minua kirjaamaan ylös päivittäiset elämäntapani, kuten kahvin tai alkoholin juomisten lukumäärän ja liikunnan määrän, sekä harvinaisempia terveyteen liittyviä käyttäytymismalleja, kuten kylmän suihkun ottamista, venyttelyä, auringossa oleilua tai päiväkirjan pitämistä.

Saatat myös pitää tästä

Robocon Vietnam on valmis valloittamaan kansainvälisen areenan.LF-FOF-joukkue (Lac Hongin yliopisto, Dong Nai) voitti Robocon Vietnam 2026 -kilpailun ja siitä tuli virallisesti Vietnamin edustaja ABU Robocon Asia-Pacific -kilpailussa.

Garmin Connect -sovelluksen avulla käyttäjät voivat helposti käyttää kellojensa tallentamia monenlaisia terveystietoja.

Koska tallennettavia käyttäytymismalleja on paljon ja ne ovat yksityiskohtaisia, tämä ominaisuus vaatii puhelimen avaamisen sen sijaan, että se tallennettaisiin suoraan kelloon. Elämäntapatottumusten merkitseminen ei välttämättä johda välittömään muutokseen, mutta lähes kuukauden käytön jälkeen aloin vähitellen huomata päiviä, jolloin valvoin myöhään, join liikaa kahvia tai unohdin liikkua, mikä mahdollisti muutosten tekemisen.

Venu 4:n unen seurantaominaisuudet ovat edelleen erittäin kattavat. Kun laitoin kellon ensimmäistä kertaa päälle, se tallensi automaattisesti uneni kaikki vaiheet, hengitysrytmien muutokset unen aikana ja antoi yleisen unipistemäärän. Tämä on intuitiivinen lähestymistapa, jonka avulla näen nopeasti, onko minulla unenpuutetta, ja tarkemmin määriteltyjä univaikeuksia.

Lisäksi Venu 4:ssä on uusi ominaisuus nimeltä Sleep Alignment. Vaikka suositeltu uniaika ei yleensä muutu paljon, päivittäiset työ- ja aktiviteettiaikataulut voivat aiheuttaa muutoksia kehon unitarpeisiin. Tämä ominaisuus auttaa "sovittamaan" uniajat todelliseen vuorokausirytmini, mikä antaa minulle tarkempia uniohjeita.

Nämä mittarit yhdistetään sitten luvuksi nimeltä "Body Battery", joka antaa yleiskuvan päivän jäljellä olevasta aktiivisuuskapasiteetista.

Pitkän lennon jälkeen laskeuduttuani, vaikka en ollut tuntenut oloani erityisen väsyneeksi lentokoneessa nukkumisen jälkeen, kelloni varoitti minua silti, että tarvitsin lisää unta. Itse asiassa vain muutamaa tuntia myöhemmin nukuin sikeästi lähes puolet päivästä.

Kun olen univajeinen, kello suosittelee lepoa, vaikka se olisi suunniteltu treenin ajaksi, mikä auttaa minua välttämään ylirasitusta. Lisäksi kello voi varoittaa minua, jos tietyt terveysindikaattorit, kuten syke, sykevälivaihtelu tai hengitystiheys, osoittavat poikkeavuuksia.

Yksi asia, joka aluksi ärsytti minua, mutta johon olen nyt tottunut, on kellon oletusarvoinen siirtyminen "unitilaan" klo 22. Usein minun piti tehdä ylimääräisiä toimenpiteitä ajan tarkistamiseksi tai ilmoitusten unohtaminen tuon ajan jälkeen. Vaikka sitä voitiin säätää, päätin jättää oletusaikataulun ennalleen ja sitten säätää unirytmiäni mennäkseni nukkumaan aikaisemmin, jotta kehollani olisi enemmän aikaa palautua.

Garminin urheiluseurantaominaisuudet ovat vahvuus. Lajivalikoima, erikoisominaisuudet, kuten kaksikaistainen GPS, ja uusi sykemittari – Venu 4:n seurantaominaisuudet – ylittävät kaltaiseni amatöörin tarpeet. Silti aloittelijat voivat helposti aloittaa Garmin Coachin käytön.

Juoksunseurannan lisäksi nykyaikaisiin kelloihin voidaan suunnitella myös kunto- ja kestävyysharjoitteluohjelmia.

Aiemmin käytin tätä ominaisuutta luodakseni oman räätälöidyn juoksuharjoitusohjelmani ja aloin osallistua 5–10 km:n matkoihin.

Tänä vuonna Garmin Coach on lisännyt voima- ja kestävyysharjoitteluohjelmia (Fitness Coach), erityisesti sellaisia, jotka eivät vaadi painoja (kehonpainoharjoittelu). Juoksun jälkeen odotan innolla tämän ohjelman kokeilemista.

Käytön aikana, tunnin päivittäisellä liikunnalla, neljänä päivänä viikossa ja ilman aina päällä olevaa näyttöä, Venu 4 saavutti jatkuvasti noin 8–9 päivän akunkeston. Tämä on varsin mukavaa ja riittää lievittämään huoleni pitkillä matkoilla.

Älykello vai urheilukello?

Saatat myös pitää tästä

Julkisen palvelun palauteportaalin käynnistäminen Hanoissa.Kesäkuun 4. päivän aamuna allekirjoitettiin yhteistyötä koskeva yhteisymmärryspöytäkirja ja lanseerattiin HIHUB, riippumaton kyselyportaali ja digitaalinen alusta palautteen keräämiseen 67 julkisen palvelun ryhmästä Hanoissa.

Venu 4:n urheiluseurantaominaisuuksien valikoima on verrattavissa Forerunner 570:een, Garminin juoksijoille suunnattuun keskihintaiseen ja huippuluokan malliin. Venu-sarjan tyylikkään kotelon ansiosta tämä kello vaikuttaa esteettisesti miellyttävämmältä Forerunnerilta, joka sopii laajemmalle käyttäjäkunnalle.

Älykello-ominaisuuksien osalta Venu 4 on edelleen jonkin verran heikompi kuin kellot, jotka ovat tiiviisti integroituja alustoihin, kuten Apple ja Google. Sen kyky näyttää ilmoituksia, soittaa puheluita, ladata musiikkia, käsitellä maksuja ja jopa käyttää äänikomentoja täyttää kuitenkin puhelimen kanssa toimivan kellon perustarpeet sen sijaan, että se olisi erillinen laite. Venu 4:llä on myös huomattavasti pidempi akunkesto verrattuna WatchOS- tai Wear OS -malleja käyttäviin malleihin.

Vaikka Venu 4 ei olekaan yhtä monipuolinen kuin puhelinvalmistajien älykellot, se tarjoaa silti monia perusälyominaisuuksia.

Uusien ominaisuuksiensa ansiosta Venu 4 voidaan asemoida myös "terveysavustajaksi". Sen seurantatilat ovat kilpailijoiden tasolla ja tarjoavat runsaasti tietoa ja ohjeita, jotka auttavat käyttäjiä parantamaan terveyttään ja vähitellen pääsemään eroon huonoista tavoista.

Lähes 15 miljoonan Vietnamin dongin hintatasolla Venu 4:n huippuluokan älykellojen segmentti on melko täynnä kilpailijoita Apple Watch Series 11:stä ja Samsung Watch Ultrasta Huawei Watch GT6 Pron huippuversioon. Vahvan urheilu- ja terveysominaisuuksiin keskittymisen sekä helppolukuisen muotoilun ansiosta Garminin uusin kello onnistuu kuitenkin luomaan omat etunsa.

Lähde: https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html