Seksin "kultainen hetki"

Monet ihmiset uskovat, että ilta on intiimin kanssakäymisen "kultaista" aikaa. Muina aikoina päivästä voi kuitenkin auttaa lisäämään halua, tunteita ja harmoniaa pariskuntien välillä.

Oikeaan aikaan rakasteleminen voi tehdä pariskunnista entistäkin innostuneempia ja tyytyväisempiä. Kuva: Freepik .

Sanomme usein, että kaikki tarvitsee oikean ajoituksen, eikä seksi ole poikkeus. Oikea ajoitus ei ainoastaan ​​tee pariskunnista fyysisesti mukavampia, vaan se myös edistää tunteiden, yhteyden ja tyytyväisyyden lisääntymistä jokaisen intiimin kohtaamisen jälkeen.

Vaikka seksuaalisen kanssakäymisen ihanteellisesta ajankohdasta ei ole olemassa kiistattomia sääntöjä, monet asiantuntijat uskovat, että on aikoja, jolloin ihmiskeho on suotuisammassa tilassa hormonaalisten muutosten ja vuorokausirytmin vuoksi.

Ihanteellinen aika seksiin

Paras aika seksiin vaihtelee henkilöstä toiseen ja parista toiseen. Mutta jokaisella kellonajalla on omat etunsa.

Aamutunnit klo 6–8: Keho on täynnä energiaa.

Zhihun mukaan yöunien jälkeen sekä miehillä että naisilla on yleensä enemmän energiaa. Erityisesti miehillä testosteronitasot ovat usein korkeimmat aamulla. Tällä hormonilla on ratkaiseva rooli libidossa ja erektiotoiminnassa.

Lisäksi kehon adrenaliinitasot ovat tavallista korkeammat päivän alussa, mikä auttaa kehoa siirtymään nopeasti jännitystilaan. Monet asiantuntijat uskovat, että aamuseksin harrastaminen voi auttaa parantamaan mielialaa, tuomaan positiivisia tunteita ja antamaan energiaa päivään. Pariskuntien tulisi kuitenkin myös välttää rasittavaa toimintaa ennen aamiaista väsymyksen tai hypoglykemian riskin vähentämiseksi.

Noin kello 15:00: Hormonien "kultainen tunti".

Hormoniasiantuntija Alisa Vitti, naisten hormonitoimintaa käsittelevien kirjojen kirjoittaja ja naisten terveyspalvelu FLO Livingin perustaja, kutsui aikoinaan kello 15:tä "täydelliseksi ajaksi" seksiin. Vaikka miesten testosteronitasot yleensä laskevat hieman tähän aikaan, tunteisiin ja kiintymykseen liittyvät hormonit pysyvät erittäin aktiivisina.

Samaan aikaan naisilla estrogeeni- ja kortisolitasot ovat tyypillisesti korkeammat, mikä tekee kehosta herkemmän ärsykkeille. Tämä on aika, jolloin jopa lempeät, intiimit eleet voivat herättää voimakkaita tunteita, mikä auttaa pariskuntia luomaan helpomman yhteyden toisiinsa.

Noin klo 22: Romanttinen hetki ennen nukkumaanmenoa.

Saatat myös pitää tästä

Seuraavan sukupolven anturi mittaa verensokeria automaattisesti mukautettavilla hälytysominaisuuksilla.Abbott esitteli virallisesti FreeStyle Libre 2 Plus Flash -glukoosimittarin Vietnamissa 24. kesäkuuta Ho Chi Minh Cityssä. Se on jatkuvatoiminen verensokerin mittausanturi, joka lukee verensokeritasot reaaliajassa minuutin välein.

Sarja rikkomuksia Tra Vinhin synnytys- ja lastensairaalassa, ja 1,5 miljardia VND:tä on vielä maksamatta potilaille.Tarkastuksessa paljastui, että Tra Vinhin synnytys- ja lastensairaala ei ole maksanut kokonaan takaisin potilaille maksettuja yli 1,5 miljardin VND:n ennakkomaksuja ja kärsii myös taloudellisesta epätasapainosta ja suurista, pitkäaikaisista veloista.

Akuutti lymfangiitti, joka ilmenee lähes 48 tuntia vyöruusun saamisen jälkeen.Terveellä 23-vuotiaalla miehellä, jolle kehittyi aluksi punaisia ​​läiskiä käsivarteensa, tauti eteni laajalle levinneeksi selluliitiksi ja akuutiksi imusolmuketulehdukseksi vajaassa 48 tunnissa.

Illan laskeutuessa hiljainen ja yksityinen ilmapiiri luo usein suotuisan ympäristön pariskuntien väliselle läheisyydelle. Noin kello 22 mielikuvitukseen ja tunteisiin liittyvä aivotoiminta lisääntyy naisilla, mikä tekee heistä alttiimpia romanttisille ajatuksille ja rakkauden tunteille.

Sen lisäksi, että iltaseksin harrastaminen edistää emotionaalista läheisyyttä, se voi myös auttaa vähentämään stressiä pitkän työpäivän jälkeen. Orgasmin saavuttamisen jälkeen keho vapauttaa hormoneja, kuten oksitosiinia ja prolaktiinia, jotka edistävät rentoutumisen tunnetta ja siten syvempää unta.

Ajat, jolloin ei pitäisi harrastaa seksiä.

Seksi tuo nautintoa ja monia hyötyjä molemmille sukupuolille. Tietyissä aikoina yhdyntä voi kuitenkin vaikuttaa negatiivisesti tunteisiin ja terveyteen.

Alkoholin tai oluen nauttimisen jälkeen

Business Insiderin mukaan monet miehet haluavat seksiä alkoholin nauttimisen jälkeen. Tämä on kuitenkin sopimaton aika ja voi jopa olla haitallista terveydelle. Seksin harrastaminen tähän aikaan voi ylistimuloida sydän- ja verisuonijärjestelmää, estää kiihottumisen aiheuttamaa aivokuoren toimintaa, aiheuttaa verisuonten supistumista ja nostaa verenpainetta. Kaikki nämä tekijät eivät ainoastaan ​​vähennä nautintoa, vaan ne voivat myös aiheuttaa terveysriskejä.

Toisaalta alkoholi vaikuttaa myös miesten siittiöiden laatuun ja heikentää lisääntymistoimintoja, jos sitä nautitaan liikaa pitkään.

Seksi päihtyneenä voi vaikuttaa negatiivisesti sekä miesten että naisten terveyteen. Kuva: Pexels.

Heti suihkun jälkeen

India Timesin mukaan suihkussa käyminen parantaa verenkiertoa laajentamalla verisuonia. Seksin harrastaminen heti suihkun jälkeen lisää kuitenkin verenvirtausta sukupuolielimiin, mikä lisää tukkoisuuden ja veren epätasapainon riskiä ja vaikuttaa negatiivisesti terveyteen ja intiimin kanssakäymisen laatuun.

On parasta harrastaa seksiä noin 20 minuuttia suihkun jälkeen hyvän terveyden ja tyydyttävämmän kokemuksen varmistamiseksi.

Ei kondomeja

Saatat ajatella, että kondomin käyttämättä jättäminen seksin aikana on pieni ongelma, mutta siihen liittyy merkittäviä riskejä. Molemmat osapuolet ovat vaarassa saada sukupuolitauteja tai saada ei-toivotun raskauden.

Saatat myös pitää tästä

Vietnam ja muut maat valmistautuvat vastaamaan hengitystieinfektion (RSV) aiheuttamaan taakkaan.Alueelliset ennustemallit osoittavat, että respiratory syncytial virus (RSV) aiheuttaa merkittävän taakan ikääntyneille Kaakkois-Aasiassa, mukaan lukien Vietnamissa, ja terveydenhuoltojärjestelmien on valmistauduttava tähän pian.

Luentosalista terveysasemalle: Kahden merkittävän päätöslauselman vaikutus.Yliopistojen luentosaleista ruohonjuuritason terveyskeskuksiin, päätöslauselmien 71 ja 72 mukanaan tuomat muutokset auttavat muovautumaan tulevaisuuden kansalaisista, jotka ovat sekä terveitä että osaavia.

Miksi vanhentunutta tai avattua suolaliuosta ei pitäisi käyttää?SKĐS - Fysiologista suolaliuosta käytetään yleisesti nenän, silmien, korvien ja haavojen puhdistukseen. Viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen tai pidemmän avaamisen jälkeen tuote ei kuitenkaan välttämättä enää takaa alkuperäistä laatuaan ja steriiliyttään.

Erityisesti naisten tulisi kieltäytyä tiukasti, jos kumppani ei käytä ehkäisyä. Jälkiehkäisyn käyttö voi vaikuttaa pitkäaikaisesti lisääntymisterveyteen.

Ei ole olemassa absoluuttista "kultaista hetkeä" kaikille.

Vaikka jotkut asiantuntijat pitävät aamua, iltapäivää tai iltaa suotuisina aikoina seksuaaliselle kanssakäymiselle, tärkeintä on edelleen molemminpuolinen suostumus, mukavuus ja molempien kumppanien tunteet.

Jokaisella pariskunnalla on erilaiset vuorokausirytmit, aikataulut ja tarpeet. Siksi paras aika ei ole tietty kellonaika, vaan se hetki, jolloin molemmat osapuolet ovat valmiita, rentoutuneita ja voivat nauttia täysin siemauksin läheisyydestä toistensa kanssa.

Lähde: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html