
Digitaalisella aikakaudella onnellisuutta ei mitata pelkästään aineellisella omaisuudella, vaan myös työn, fyysisen ja henkisen terveyden sekä positiivisten sosiaalisten suhteiden välisellä tasapainolla. Teknologia tarjoaa monia mahdollisuuksia parantaa elämänlaatua vähentämällä työaikaa ja lisäämällä lepoa, virkistystä ja perheen yhteenkuuluvuutta. Digitaaliset työkalut, kuten sosiaalinen media ja viestintäsovellukset, ovat auttaneet lyhentämään maantieteellisiä etäisyyksiä, jolloin perheenjäsenet voivat jutella ja huolehtia toisistaan usein. Samaan aikaan teknologia tukee terveydenhuoltoa, tiedonsaantia ja henkilökohtaista kehitystä, mikä laajentaa mahdollisuuksia kokea onnellisuutta.
Cao Thang 1A -alueelta (Ha Lamin vaalipiiristä) kotoisin oleva rouva Nguyen Thi Nguyet kertoi: "Perheessäni on neljä lasta, jotka kaikki ovat muuttaneet pois kotoa uransa perässä. Loimme Zaloon ryhmän pitääksemme yhteyttä. Tämän ansiosta jäsenet voivat keskustella avoimesti ja välittää toisistaan enemmän. Erityisesti juhlapyhinä ja syntymäpäivinä kaikki lapset lähettävät onnitteluja ryhmässä, mikä tekee minut erittäin iloiseksi."
Hyötyjen ohella digitaalinen aika tuo kuitenkin mukanaan myös lukuisia haasteita. Älylaitteiden, kuten puhelimien, tablettien ja kannettavien tietokoneiden, laajalle levinnyt käyttö ajaa ihmiset helposti virtuaalimaailmaan , mikä vähentää suoraa vuorovaikutusta perheiden ja yhteiskunnan sisällä. Tämä voi vaikuttaa jokaisen yksilön elämäntapaan, tunteisiin, käyttäytymiseen ja arvoihin sekä heikentää ihmissuhteiden laatua.
Ha Longin yliopiston kasvatustieteellisen tiedekunnan johtajan, apulaisprofessori Vu Vuong Truongin mukaan digitaalinen teknologia tuo monia etuja ja auttaa parantamaan ihmisten välisiä yhteyksiä ja onnellisuutta. Liiallinen teknologiaan riippuvuus tai sen väärinkäyttö voi kuitenkin johtaa kielteisiin seurauksiin, kuten tietotulvaan, stressiin, ahdistukseen, keskittymiskyvyn heikkenemiseen ja luovuuden heikkenemiseen. Erityisesti sosiaalisen median liiallinen käyttö voi johtaa teknologiariippuvuuden riskiin, heikentää tosielämän ihmissuhteita ja aidon onnellisuuden tunnetta. Lisäksi on otettava huomioon myös kyberturvallisuusriskit, kuten tietovarkaudet ja huipputeknologiaan liittyvät petokset.

Itse asiassa monet perheet ovat oma-aloitteisesti löytäneet tapoja sopeutua. Rouva Tran Thanh Binh (Cao Xanhin osavaltiosta) jakoi kokemuksensa lapsensa aloittaessa alakoulun: Aluksi perheeni osti iPadin lapseni oppimisen tueksi, mutta vähitellen lapseni käytti laitetta liikaa ja puhui vähemmän perheen kanssa. Sen sijaan, että olisin kieltänyt sitä, päätin tukea ja hallita sosiaalista mediaa, TikTokia, YouTubea jne. lempeästi ja samalla luoda enemmän aikaa yhteisille aktiviteeteille, kuten television katselulle, ruoanlaittoon ja urheilun pelaamiseen yhdessä.
Asiantuntijat uskovat, että nykytilanteessa jokaisen yksilön vastuulla on käyttää teknologiaa älykkäästi ja vastuullisesti, samalla keskittyen fyysiseen ja henkiseen terveyteen, ylläpitäen positiivisia ihmissuhteita ja oppien jatkuvasti sopeutumaan yhteiskunnallisiin muutoksiin. Kun ihmiset hallitsevat teknologian, siitä tulee hyödyllinen työkalu, joka auttaa meitä lisäämään onnellisuuttamme.
Lähde: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html








Kommentti (0)