Kesä on aina ihanteellinen aika vanhemmille etsiä kerhotoimintaa ja urheiluaktiviteetteja , jotka auttavat lapsiaan lievittämään stressiä vaativan kouluvuoden jälkeen ja samalla rajoittamaan ruutuaikaa. Näistä vaihtoehdoista kamppailulajit ovat aina vanhempien ensisijainen valinta.

Kesä on aikaa, jolloin monet vanhemmat ilmoittavat lapsensa kamppailulajien tunneille.
KUVA: BINH PHUONG
Havaintojeni mukaan Ho Xuan Huong -kuntosalin (Xuan Hoan kaupunginosa, Ho Chi Minh City) harjoitusalueella vallitsee kesän alkupäivinä vilkas tunnelma, kun paikalle osallistuu paljon nuoria kamppailulajien opiskelijoita sekä taekwondossa että karatessa. Siksi vanhemmat ilmoittavat lapsensa kesällä kamppailulajien tunneille auttaakseen heitä parantamaan terveyttään, lisäämään fyysistä aktiivisuuttaan ja vähentämään ruutuaikaa.
Taekwondo-valmentaja Nguyen Manh Kha (28-vuotias) kertoo, että luokan nykyinen lukukausimaksu vaihtelee noin 400 000 VND:stä kuukaudessa, ja oppitunnit ovat maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin, tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin tai lauantaisin ja sunnuntaisin, mikä helpottaa vanhempien lastensa aikataulujen järjestämistä. Kha sanoi, että uudet oppilaat perehdytetään kamppailulajien univormuun, etikettiin, tervehdyksiin ja perustaitoihin ennen kuin he siirtyvät erikoistuneempiin taekwondo-harjoituksiin.

Taistelulajien oppiminen on myös lapsille tapa parantaa terveyttään ja fyysistä kuntoaan.
KUVA: BINH PHUONG
Kha'n mukaan kamppailulajien oppiminen auttaa lapsia puolustamaan itseään kaikissa tilanteissa, lisää heidän itseluottamustaan jokapäiväisessä elämässä ja opettaa heille, miten suojella itseään mahdollisilta terveydelle ja henkilökohtaiselle turvallisuudelle aiheutuvilta riskeiltä. "Kamppailulajien oppiminen ei ainoastaan auta lapsia parantamaan terveyttään ja motorisia taitojaan, vaan myös tekee heistä itsevarmempia jokapäiväisessä elämässä. Harjoittelun aikana lapset oppivat hallitsemaan tunteitaan, reagoimaan odottamattomiin tilanteisiin ja suojelemaan itseään mahdollisilta terveydelle ja turvallisuudelle aiheutuvilta riskeiltä", Kha'n mukaan.


Taistelulajien oppiminen ei ainoastaan auta lapsia parantamaan terveyttään ja motorisia taitojaan, vaan myös auttaa heitä tulemaan itsevarmemmiksi jokapäiväisessä elämässä.
KUVA: BINH PHUONG
Samaan aikaan karatetunnit houkuttelevat myös paljon nuoria oppilaita kesällä. Karate-ohjaaja Huynh Cong Anh Dungin, jolla on 10 vuoden opetuskokemus täällä, mukaan tunnit ottavat vastaan lapsia jo hyvin nuoresta iästä lähtien, 5-vuotiaista ylöspäin. Tällä hetkellä karatetunnin lukukausimaksu on 400 000 VND/kk, ja tuntiaikataulut ovat joustavat maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin tai lauantaisin ja sunnuntaisin vanhempien mukavuuden vuoksi.
Herra Dung sanoi, että lapsille, jotka ovat uusia tunnilla eivätkä ole ehtineet sopeutua, valmentajat antavat perusteellista ohjausta aina tervehtimisestä tunnin opetteluun, kamppailulajin alkuperän esittelyyn ja perusasentojen harjoitteluun. "Lapsille, jotka ovat vasta aloittamassa eivätkä vielä tunne kamppailulajien ympäristöä, emme esittele heti sparrausta tai raskaita lyönti- ja potkuharjoituksia. Ensin heitä opastetaan perusasioiden läpi, kuten tervehtimisen, tunnilla käyttäytymisen ja luokkatovereihin tutustumisen. Tuntien aikana opettajat kertovat myös tarinoita kamppailulajin alkuperästä herättääkseen lasten kiinnostuksen. Vasta kun lapset ovat itsevarmempia ja ulospäinsuuntautuneempia, he alkavat harjoitella karaten perusliikkeitä", herra Dung kertoi.

Maanantaista sunnuntaihin lapsille järjestetään kamppailulajien tunteja Ho Xuan Huong Gymnasiumilla (Xuan Hoa Ward, Ho Chi Minh City).
KUVA: BINH PHUONG
Myös monet vanhemmat rekisteröivät lapsiaan kesän aikana osoitteessa Su Van Hanh Street 31 (Vuon Lain kaupunginosa, Ho Chi Minh City). Perinteisten vietnamilaisten kamppailulajiensa ansiosta Vovinam ei ainoastaan auta lapsia parantamaan fyysistä kuntoaan, vaan myös korostaa kurinalaisuutta, etikettiä ja itsepuolustuksen perustaitoja.
Su Van Hanh -klubin Vovinamin ohjaaja herra Le Huu Vang kertoi, että tunteja pidetään viikon mittaan maanantaista sunnuntaihin eri aikaväleillä. Erityisesti herra Vangin tunti pidetään lauantaisin ja sunnuntaisin klo 9.00–10.30. Keskimääräinen lukukausimaksu on 400 000 Vietnamin dongia kuukaudessa opiskelijaa kohden.

Taistelulajien opettelu auttaa myös kehittämään itsekuria ja joukkuehenkeä.
KUVA: BINH PHUONG

Herra Vangin mukaan uudet oppilaat tutustutetaan lämmittelyharjoituksiin sekä käsien ja jalkojen perusliikkeisiin ennen kuin heille opetellaan Vovinamin ominaisia tekniikoita, kuten lyöntejä ja potkuja. Perusliikkeiden hallitsemisen jälkeen heitä opastetaan liikkeissä ja kilpailustrategioissa.
Turvallisuuden varmistamiseksi harjoitusalueella on erityisiä kumimattoja ja suojavarusteita, kuten luotiliivejä, käsineitä, kypäriä sekä käsi- ja jalkasuojia harjoittelun aikana käytettäväksi.
”Vovinam ei keskity pelkästään fyysiseen harjoitteluun, vaan korostaa myös koulutusta ja kamppailulajien henkeä. Ammattimaisten tekniikoiden lisäksi oppilaisiin juurrutetaan kurinalaisuutta, solidaarisuutta, myötätuntoa, kunnioitusta opettajia kohtaan ja sitoutumista yhteisöön”, Vang sanoi.
Lähde: https://thanhnien.vn/he-nay-cho-con-hoc-vo-o-dau-18526060413374722.htm








Kommentti (0)