Mitä hyötyä punaisista perillanlehdistä on?

Mitä hyötyä punaisista perillanlehdistä on?

Health & Life -lehden mukaan perinteisen lääketieteen harjoittaja Tran Dang Tai – Nghe Anin maakunnassa sijaitsevan Thai Hoa -kaupungin perinteisen lääketieteen yhdistyksen varapuheenjohtaja – sanoi, että kansanlääketieteessä erotetaan toisistaan ​​kaksi perillatyyppiä: punalehtinen tyyppi (Perilla ocymoides var.) ja vihreälehtinen tyyppi (purpurascens). Näillä kahdella tyypillä on eri värit ja erilaiset käyttötarkoitukset.

Perilla on yksivuotinen ruohokasvi, joka kuuluu huulikukkaiskasvien (Lamiaceae) heimoon, kuten useimmat huulikukkaiskasvit. Se sisältää haihtuvaa aromaattista eteeristä öljyä, jota käytetään yleisesti hajusteiden uuttamiseen, lääkkeiden valmistukseen tai mausteena ruoanlaitossa.  

Yrttiasiantuntija Tàin mukaan punaisella perillalla on voimakkaampi maku, joten harvat syövät sitä raakana; useimmat ihmiset valmistavat sitä ruoissa. Lisäksi punaista perillaa käytetään myös lääkeyrttinä. Vihreää perillaa taas syödään raakana mausteena.

Punainen perilla on runsaasti antosyaanien lähde; sen lehtien molemmat puolet ovat purppuranpunaisia ​​ja reunat sahalaitaisia. Tällä lajikkeella on voimakas ja tunnusomainen tuoksu. Perinteisessä lääketieteessä tätä punaista perillaa käytetään lääkkeenä ja luonnollisena elintarvikevärinä. Lisäksi Japanissa punaisesta perillasta valmistetaan virkistävää juomaa, jolla on ainutlaatuinen makean ja happaman maku.

Saatat myös pitää tästä

Onko kasvojen peseminen perillanlehdillä päivittäin hyväksi sinulle?

Monet ihmiset ihmettelevät, mitä hyötyä punaisista perillanlehdistä on.

Pitäisikö perillan lehtiteetä juoda päivittäin?

Vaikka perilla on terveydelle hyväksi, asiantuntijat neuvovat välttämään liikaa perilla-lehtiteen juomista pitkiä aikoja. Liian suuren määrän perilla-lehtiteen juominen pitkään voi johtaa turvotukseen, vatsan pingottuneisuuteen ja yleiseen heikkouteen.

Sinun tulisi jakaa perillalehtitee pienempiin annoksiin kutakin annosta varten ja välttää sen juomista liian kauan kerrallaan.

Perillan lehdet sisältävät myös paljon oksaalihappoa, ja jos niitä nautitaan säännöllisesti, elimistöön kertyy suuri määrä oksaalihappoa. Korkea oksaalihappopitoisuus voi helposti vahingoittaa hermostoa ja ruoansulatusjärjestelmää.

Saatat myös pitää tästä

Tämä tuoksuva, piikikäs hedelmä on ravitsevaa ja hyödyllistä, kun sitä syödään säännöllisesti.Itse asiassa nykyaikaiset lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että jackfruit on ravitsemuksellinen aarreaitta, joka tarjoaa lukemattomia uskomattomia hyötyjä keholle.

Kenen ei tulisi juoda perilla-lehtiteetä?

Perillanlehdillä on lämmittävä vaikutus, joten niiden, joilla on liiallinen sisäinen kuumuus, tulisi mieluiten välttää niiden nauttimista, koska se voi pahentaa heidän tilaansa. Lisäksi karppia ja perillaa ei tule yhdistää, koska se voi aiheuttaa sisäistä kuumuutta ja johtaa paiseisiin ja finneihin.

Ha An (Koottu)

Lähde: https://vtcnews.vn/la-tia-to-do-co-tac-dung-gi-ar903050.html