Pitäisikö korkeasta verenpaineesta kärsivien juoda guava-lehtiteetä?

Yksi asia, jota kaikki eivät tiedä guavasta, on se, että siinä on paljon enemmän C-vitamiinia kuin appelsiineissa. Hedelmien lisäksi myös lehdet sisältävät monia terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet guavanlehtien positiivisia vaikutuksia korkeaan verenpaineeseen. Useat eläinkokeet ovat osoittaneet, että guavanlehtiuutteet voivat alentaa verenpainetta runsaan suolan saannin aiheuttaman verenpainetaudin yhteydessä. Tämän hyödyn selittää uutteiden kyky vähentää sympaattisen hermoston toimintaa ja säädellä tulehdusreaktioita, erityisesti lisäämällä tulehdusta estävän sytokiinin IL-10:n tuotantoa, terveyssivusto Healthlinen (USA) mukaan.

Guava-lehtitee sisältää ravintoaineita, jotka auttavat säätelemään verenpainetta.

KUVA: TEKOÄLY

Saatat myös pitää tästä

Terveystarkastuksessa löydettiin lähes kananmunan kokoinen sappikivi.37-vuotias nainen löysi yllättäen yli 5 cm kokoisen sappikiven. Merkillepantavaa on, että hänellä ei ollut aiemmin ollut käytännössä mitään havaittavia oireita.

Samaan aikaan toinen tutkimus Journal of Intercultural Ethnopharmacology -lehdessä osoitti, että guavanlehtien polyfenolit voivat estää vasokonstriktiivisia entsyymejä, vähentää oksidatiivista stressiä ja suojata verisuonten endoteelia. Lisäksi diabeettisilla hiirillä tehdyt kokeet osoittivat, että guavanlehdet paransivat vasodilataatiota ja säätelivät veren lipidiarvoja.

Guavanlehdillä on positiivinen vaikutus verenpaineeseen useiden mekanismien kautta. Ensinnäkin guavanlehdet ovat runsaasti flavonoideja, polyfenoleja ja tanniineja. Nämä kaikki ovat antioksidanttisia yhdisteitä, jotka voivat vähentää oksidatiivista stressiä, suojata verisuonten endoteeliä ja siten parantaa verisuonten seinämien elastisuutta.

Lisäksi guavanlehtiuutteen on osoitettu vähentävän "huonoa" LDL-kolesterolia ja triglyseridejä samalla kun se lisää "hyvää" HDL-kolesterolia. Tämä auttaa rajoittamaan ateroskleroosia ja vähentämään sydämen ja verisuonten kuormitusta.

Jotkut guavanlehdissä olevat aineet auttavat myös parantamaan verisuonten reagointikykyä eläinkokeissa, mikä tarkoittaa, että ne auttavat verisuonia supistumaan ja laajenemaan rytmisemmin, mikä vähentää verenpaineen äkillisten piikkien riskiä.

Yllä kuvattujen mekanismien avulla guava-lehtitee voi auttaa alentamaan verenpainetta korkeasta verenpaineesta kärsivillä ihmisillä, parantamaan veren rasva-arvoja ja suojaamaan verisuonten seinämiä. On tärkeää huomata, että verenpainelääkkeitä käyttävien tulisi neuvotella lääkärinsä kanssa ennen guava-lehtiteen nauttimista. Tämä johtuu siitä, että lääkkeiden yhdistäminen guava-lehtiteen kanssa voi johtaa liian alhaiseen verenpaineeseen tai lääkeyhteisvaikutuksiin.

Saatat myös pitää tästä

Nature's Own -tuotteita tarkastellaan parhaillaan lasinsirpaleiden riskin vuoksi.Australian vetettyä kiireellisesti pois kaksi Nature's Own -ravintolisää lasinsirpaleiden löytymisen jälkeen, terveysministeriö on pyytänyt näiden tuotteiden uudelleentarkastelua Vietnamissa ja määrännyt niiden käytön lopetettavaksi, jos niitä löytyy.

Guava-lehtiteetä pidetään tukevana hoitona, mutta sen ei missään nimessä tule korvata reseptilääkkeitä. Korkeasta verenpaineesta kärsivien tulisi keskustella lääkärinsä kanssa ennen guava-lehtiteen käyttöä, seurata verenpainettaan säännöllisesti ja yhdistää se vähäsuolaisen ruokavalion, liikunnan ja elämäntapamuutosten kanssa Healthlinen mukaan.

Lähde: https://thanhnien.vn/nguoi-huyet-ap-cao-co-nen-uong-tra-la-oi-185250914134912508.htm