Säännöllinen hiusten nyppiminen voi aiheuttaa ennenaikaista harmaantumista - Kuva: retouchme.com
Ensimmäiset harmaat karvat ilmestyvät tyypillisesti 20–50 vuoden iässä. Ihmiset harmaantuvat yleensä nopeimmin noin 50–60 vuoden iässä. Miehet alkavat harmaantua tyypillisesti ohimoista ja pulisonkeista, kun taas naiset alkavat harmaantua tyvestä, usein otsatukkasta.
Jokainen hiussuortuva kasvaa hiustupesta. Nämä tupet sisältävät kahdenlaisia kantasoluja: keratinosyyttejä, jotka tuottavat hiusten luomiseen ja korjaamiseen tarvittavaa keratiiniproteiinia, ja melanosyyttejä, jotka tuottavat melaniinia, pigmenttiä, joka antaa hiuksille ja iholle niiden värin.
Ikääntyessämme solujen aktiivisuus vähenee. Tämä tarkoittaa, että karvatuppien kantasolut tuottavat vähemmän melaniinia, mikä johtaa harmaisiin hiuksiin, ja myös vähemmän keratiinia, mikä aiheuttaa hiusten ohenemista ja irtoamista.
Pigmenttiä (melaniinia) vailla olevat hiukset näyttävät harmailta, valkoisilta tai hopeisilta (joita kutsutaan yhteisesti harmaiksi hiuksiksi) riippuen siitä, miten valo heijastuu keratiinista (joka on vaaleankeltaista). Harmaat hiukset ovat yleensä paksumpia, karkeampia ja jäykempiä kuin pigmentoituneet hiukset. Tämä johtuu siitä, että hiustupen kantasolut muuttuvat iän myötä.
Mielenkiintoista, mutta valitettavaa kyllä, harmaat hiukset kasvavat takaisin nopeammin kuin pigmentoituneet hiukset.
Stressi voi aiheuttaa hiusten harmaantumista. Oksidatiivinen stressi – vapaiden radikaalien ja antioksidanttien välinen epätasapaino kehossa – vahingoittaa hiustuppeja ja kantasoluja, jolloin ne lakkaavat tuottamasta melaniinia.
Oksidatiivista stressiä voi aiheuttaa psyykkinen stressi, emotionaalinen stressi tai autoimmuunisairaudet. Myös ympäristötekijät, kuten UV-altistus ja saasteet, tupakointi ja tietyt lääkkeet, voivat vaikuttaa.
Melanosyytit ovat alttiimpia kuin keratinosyytit melaniinin tuotantoprosessin monimutkaisuuden vuoksi. Siksi ikääntyminen ja stressi usein aiheuttavat hiusten harmaantumisen ennen niiden irtoamista.
Wollongongin yliopiston (Australia) lääketieteen apulaisprofessorin Theresa Larkinin mukaan nuorten ihmisten hiustuppien kantasolut tuottavat edelleen melaniinia, joten väri voi palautua alkuperäiseen pigmenttiinsä stressaavan tapahtuman jälkeen.
Säännöllinen hiusten nyppiminen voi aiheuttaa ennenaikaista harmaantumista, jos melaniinia tuottavat solut ovat vaurioituneet tai uupuneet, koska niiden on kasvatettava liikaa hiuksia kompensoidakseen nypittyjen hiusten määrää.
Tarkemmin sanottuna hiuksemme eivät voi muuttua valkoisiksi yhdessä yössä stressin vuoksi, koska hiusvarren melaniini on kemiallisesti stabiilia, mikä tarkoittaa, että hiusten väri ei voi muuttua välittömästi.
Toisaalta väliaikaiset tai puolipysyvät hiusvärit eivät aiheuta hiusten ennenaikaista harmaantumista, koska ne vain peittävät hiussäikeet muuttamatta hiuksen rakennetta. Pysyvät hiusvärit aiheuttavat kuitenkin kemiallisen reaktion hiusten kanssa. Niiden kertyminen hiustuppiin voi vahingoittaa melanosyyttejä ja keratinosyyttejä, mikä johtaa harmaantumiseen ja hiustenlähtöön.
Hiusten ennenaikainen harmaantuminen voidaan välttää.
Jokaisen ihmisen geneettiset ominaisuudet määräävät, milloin hiusten harmaantuminen alkaa. Voimme kuitenkin välttää ennenaikaista harmaantumista ylläpitämällä hyvää terveyttä, vähentämällä stressiä ja välttämällä tupakointia, liiallista alkoholinkäyttöä ja altistumista ultraviolettisäteille.
Terveellinen ruokavalio, joka on runsas B12-vitamiinista, kuparista, raudasta, kalsiumista ja sinkistä, vaikuttaa myös positiivisesti melaniinin tuotantoon ja hiusten pigmentaatioon.
[mainos_2]
Lähde: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm








Kommentti (0)