Kenen tulisi välttää kuumia kylpyjä?

[mainos_1]

Uudessa raportissa tiedemiehet varoittavat, että liian kuumat suihkut eivät ainoastaan kuivata ihoa ja hiuksia ja häiritse unta, vaan voivat olla myös vaarallisia, Express-lehden mukaan.

Những ai không nên tắm nước nóng?- Ảnh 1. — Pitkät kuumat suihkut voivat kuivattaa ihoa ja hiuksia.

Tutkijat analysoivat 18 tutkimuksen tietoja liian kuumien suihkujen haitallisista vaikutuksista.

Tämän seurauksena tiedemiehet ovat varoittaneet, että esimerkiksi ekseeman tai psoriasiksen kaltaiset sairaudet voivat pahentua liian kuumien suihkujen jälkeen.

Merkittävää on, että tutkimus osoitti myös, että liian kuumien suihkujen ottaminen rasittaa sydäntä.

Saatat myös pitää tästä

Kaksi Nature's Own -tuotemerkin ravintolisää vedetään kiireellisesti takaisin markkinoilta.Australian lääkintäviranomainen TGA on antanut kiireellisen takaisinvetovaroituksen kahdelle Nature's Own -tuotemerkin ravintolisätuotteelle havaittuaan lasinsirpaleiden vaaran tuotepakkauksissa.

Miksi se on vaarallista sydänsairauksia sairastaville?

Tutkijat selittävät, että kuuman kylvyn lämpö laajentaa verisuonia, jolloin sydämen on pumpattava enemmän verta verenkierron ylläpitämiseksi. Tämä lisääntynyt stressi voi olla ongelmallista ihmisille, joilla on jo sydänsairaus.

Tietyistä sydän- ja verisuonisairauksista kärsivillä henkilöillä kuumat suihkut voivat aiheuttaa verenpaineen laskua, mikä ilmenee huimauksena ja pyörrytyksenä, mikä lisää kaatumisriskiä suihkussa käydessä. Sydänrasituksen ja äkillisen verenpaineen laskun yhdistelmä lisää merkittävästi pyörtymisriskiä. Expressin mukaan tämä on erityisen vaarallista suihkussa käydessä, sillä kaatumiset voivat johtaa vakaviin vammoihin.

Những ai không nên tắm nước nóng?- Ảnh 2. — Liian kuumalla vedellä suihkussa käyminen on erityisen vaarallista sydänsairauksista kärsiville.

Liian kuuma suihku voi myös häiritä unen kannalta välttämätöntä luonnollista viilennysprosessia. Tämä voi viivästyttää prosessia ja vaikeuttaa nukahtamista.

Liian kuumalla vedellä suihkussa käyminen voi myös pahentaa astmaoireita.

Saatat myös pitää tästä

Ba Ria - Vung Tausta tulee Ho Chi Minh Cityn erikoistunut lääketieteellinen keskittymä.SKĐS - Olemassa olevien lääketieteellisten laitosten kapasiteetin parantamisen tukemisen lisäksi Ho Chi Minh Cityn terveydenhuoltoala rakentaa vähitellen monitasoista terveydenhuoltojärjestelmää kaakkoiskaupunkiin tavoitteenaan muodostaa erikoistunut lääketieteellinen klusteri Ba Riaan - Vung Tauhun.

Tutkimus osoitti myös, että monet ihmiset voivat kokea ihovaurioita kuumien suihkujen ottamisesta. Vaikka kuumat suihkut voivat tarjota rentouttavan ja miellyttävän tunteen, ne ovat kaksiteräinen miekka, joka voi pitkällä aikavälillä vaikuttaa sekä ihon että sydän- ja verisuoniterveyteen.

Asiantuntijat neuvovat, että turvallisuussyistä suihkujen tulisi olla lyhyitä (5–10 minuuttia) ja vesi ei saa olla liian kuumaa, Expressin mukaan.

Lääkäri, tohtori Teo Soleymani David Geffenin lääketieteellisestä koulusta (USA), suosittelee kylpemistä lämpimässä vedessä, jonka lämpötila on 27–40 °C. Ihannetapauksessa veden tulisi olla kehonlämpöistä tai hieman lämpimämpää, terveyssivusto Healthlinen mukaan.

[mainos_2]
Lähdelinkki