Noni-puun ominaisuudet
Medlatec General Hospitalin verkkosivuilla olevassa artikkelissa, jossa on tohtori Duong Ngoc Vanin lääkärin konsultaatio, todetaan, että noni-puu kuuluu kahvikasvien heimoon ja kasvaa runsaasti Vietnamin Kaakkois- ja Keski-Ylämailla. Lähes kaikkia puun osia voidaan jalostaa lääkkeiksi sairauksien hoidon tukemiseksi ja terveyden parantamiseksi.
Noni-kasvin hedelmän ja muiden osien ravintoaineiden on osoitettu auttavan hallitsemaan verensokeria, tasapainottamaan verenpainetta ja parantamaan luuston ja nivelten toimintaa.
Ensimmäiset noni-kasvia koskevat tieteelliset dokumentit on julkaistu vuodesta 1753 lähtien. Nykyään sekä perinteinen että moderni lääketiede tunnustavat tämän kasvin erinomaiset terveyshyödyt.
Noni-puu on helppo erottaa muista kasveista ulkoisten ominaisuuksiensa perusteella.
Keho
Rungon keskimääräinen korkeus vaihtelee 4 metristä 8 metriin, ja sen väri voi olla vihreä tai vaaleanruskea iästä riippuen. Puu haarautuu yleensä pieneksi, nelisivuiseksi latvustoksi.
Lehden osa
Nonin lehdet kasvavat symmetrisesti. Jokainen lehti on soikea, keskimäärin 12–30 cm pitkä ja 6–15 cm leveä. Lehdet ovat aaltoilevat ja soikeat, ja niiden yläpuoli on tummemman vihreä. Lehden pinnalla on useita selkeitä parilehdykkäisiä suonia, kun taas alapuolella on yleensä näkyvästi suonet.
Kukan osa
Öljypalmu kukkii tertuissa, joiden kukat ovat pyöreitä tai hieman pitkulaisia. Jokainen kukkavarsi muistuttaa sylinteriä, varsi on vihreä ja sileäpintainen, ja varsi on keskimäärin 1–2 cm pitkä.
Nonipuun kukat ovat kaksijakoisia, ja jokainen terälehti on melko yhtenäinen. Jokainen pieni, sitruunanvärinen kukka kasvaa varren ympärillä, on valkoinen ja siinä on joko 6 tai 5 terälehteä.
Hedelmä
Hedelmä kehittyy luumarjaksi (aivolehden ja lehtirungon yhdistelmäksi). Ulkoisesti noni-hedelmässä on useita silmiä, joista jokainen vastaa aiemmin siellä kasvanutta kukkaa.
Raakana noni-hedelmä on vaaleanvihreä, keskimäärin 5–7 cm pitkä ja 3–4 cm halkaisijaltaan. Kypsyessään hedelmä muuttuu vähitellen keltaiseksi. Hedelmän sisus on nyt pehmeä ja sisältää keltaista, syötävää hedelmälihaa.
Siemen
Hedelmän siemenet ovat pieniä, tummanruskeita, soikeita ja teräväkärkisiä. Jokaisessa noni-hedelmässä on melko monta siementä.
Juuri
Nonipuun juuret ovat pääjuuria, jotka tunkeutuvat melko syvälle maaperään. Juuret korjataan yleensä suuria määriä talven aikana, minkä jälkeen ne kuivataan helposti ja viipaloidaan ohuiksi paloiksi.
Mitä hyötyä noni-hedelmämehusta on?
Healthlinen mukaan ja Lao Dong -lehden mukaan noni-hedelmää on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin jo pitkään, mutta nykyään sitä käytetään pääasiassa mehun valmistukseen. Nonimehu sisältää monia voimakkaita antioksidantteja ja sillä on useita terveyshyötyjä.
Noni-mehu on erittäin hyväksi terveydellesi.
Tehokas antioksidantti
Nonimehu sisältää paljon antioksidantteja, joten se voi auttaa ehkäisemään vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita.
Lisäksi tutkimukset osoittavat, että antioksidanttipitoinen ruokavalio voi auttaa vähentämään kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja diabeteksen, riskiä.
Noni-mehun tärkeimpiä antioksidantteja ovat beetakaroteeni, iridoidit sekä C- ja E-vitamiinit.
Tupakan haittojen vähentäminen
Tupakansavu lisää vapaiden radikaalien määrää vaaralliselle tasolle, mikä voi aiheuttaa soluvaurioita ja oksidatiivista stressiä, mikä johtaa sydänsairauksiin, diabetekseen ja syöpään.
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että antioksidanttipitoiset ruoat, kuten nonimehu, voivat vähentää oksidatiivista stressiä ja soluvaurioita, erityisesti tupakan aiheuttamia soluvaurioita.
Nonimehu ei kuitenkaan voi estää kaikkia tupakan haitallisia vaikutuksia, joten tupakointi tulisi silti lopettaa mahdollisimman pian sairauksien ehkäisemiseksi.
Vähennä niveltulehduksen aiheuttamaa kipua.
Sekä perinteinen lääketiede että jotkut nykyaikaiset tutkimukset osoittavat, että noni-hedelmällä on kipua lievittäviä vaikutuksia. Nivelkivun aiheuttavat usein tulehdus ja oksidatiivinen stressi. Nonimehu voi auttaa lievittämään kipua luonnollisesti vähentämällä tulehdusta ja torjumalla vapaita radikaaleja.
Auttaa parantamaan immuunijärjestelmää.
Noni-mehu voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmän terveyttä. Tämä mehu on runsaasti C-vitamiinia, joka tukee immuunijärjestelmää suojaamalla soluja vapaiden radikaalien ja ympäristömyrkkyjen aiheuttamilta vaurioilta.
Lisäksi monet muut tässä mehussa olevat antioksidantit, kuten beetakaroteeni, voivat myös parantaa immuunijärjestelmän terveyttä.
[mainos_2]
Lähde: https://vtcnews.vn/nuoc-ep-trai-nhau-co-tac-dung-gi-ar910499.html
