Omista vähemmän, ole onnellisempi.

Minimalismi on elämäntapa, jossa keskitytään karsimaan omaisuutta ja tarpeettomia asioita ja tekemään tilaa todella tärkeille arvoille.

Se on tapa vapauttaa itsensä riippuvuudesta aineellisiin asioihin, tuoden mielenrauhaa ja vapaamman ja onnellisemman elämän. Mutta elääkseen niin tarvitaan rohkeutta ja kykyä päästää irti.

1. Rohkeus

Todellinen luonne ilmenee uskalluksella ajatella, uskalluksella toimia, itsenäisyydellä ja vastuun ottamisella omista valinnoistaan ​​– sillä ei tule ylimieliseksi tehdessään hyvää, eikä syytä muita, kun ei mene hyvin.

Kun elät eri tavalla kuin enemmistö, herätät varmasti huomiota, saat palautetta ja jopa kritiikkiä. Siksi sinulla täytyy olla riittävästi sisäistä voimaa jatkaaksesi. Onnistuitpa tai et, ainakin olet jossain määrin tullut paremmaksi ihmiseksi.

Ihmisten ei pitäisi elää "toisten mielipiteiden mukaan". Mitä vapaampi olet tällaisista paineista, sitä kevyemmäksi sydämesi tuntuu. On kuitenkin myös välttämätöntä erottaa luonteenlujuus ja itsepäisyys, järkähtämättömyys ja itsepäisyys.

Muistan, kuinka pienenä valitsin vastaperustetun kyläkoulun kaupungin erikoiskoulun sijaan. Monet ihmiset tunsivat sääliä minua kohtaan, koska valmistumispisteeni olivat melko korkeat, enemmän kuin riittävät päästäkseni haluamaani erikoiskirjallisuusohjelmaan.

Mutta vastineeksi sain opiskella lähellä kotia ja pystyin menemään kotiin tapaamaan äitiäni joka päivä. Opiskelin puolet päivästä ja käytin toisen puolen lehmien paimentamiseen ja peltojen kyntämiseen auttaakseni perhettäni. Lapsuuden ilot ja surut oli helpompi kestää, kun olin lähellä rakkaitani.

Kun valitsin kasvatustieteen opinnot, kuulin monien sanovan esimerkiksi: "Vain ne, joilla ei ole muuta vaihtoehtoa, menevät koulutukseen." Mutta valitsin kasvatustieteen yksinkertaisesti siksi, että pidän opettajan työstä, pidän jakamisesta ja rakastan opetustyötä. Ja myös siksi, että perheeni on köyhä; jos olisin opiskellut muita aloja, äidilläni olisi ollut vielä vaikeampaa. Minulla ei koskaan ollut epäilyksiä tästä valinnasta.

Yleisesti uskotaan, että opettajaksi opiskelu johtaa vakiintuneeseen elämään, eläkkeellä elämisen odottamiseen ja usein köyhyyteen. En yritä todistaa muuta. Elän vain poikkeusluonteisesti näistä juurtuneista ajattelutavoista.

Opiskelin pedagogiikkaa ja minusta tuli opettaja, mutta olen työskennellyt myös psykologina, osaamisvalmentajana, kirjailijana, floristina, matkailualalla , myyjänä ja tehnyt yhteistyötä radio- ja televisioasemien kanssa…

Opetuksesta saatavat tulot eivät ole koskaan olleet "päätulonlähteeni", mutta opettaminen on aina ollut "pääareena" kasvulle, panokselle ja elämänkokemusten tuomiselle jokaiseen oppituntiin. Opettaja, jolla on vain teoriaa, ja opettaja, jolla on käytännön kokemusta, ovat hyvin erilaisia.

Sanon usein opiskelijoilleni: "Aloitin vaatimattomista lähtökohdista, ilman ulkonäköä tai suhteita... silti minusta tuli luennoitsija, asiantuntija, johtaja ja sain tietyn aseman yhteiskunnassa. Joten te voitte tehdä vielä paremmin ."

Ajatukseni ovat melko monimutkaisia, mutta elämäntapani ja puhetapani ovat monien mielestä melko yksinkertaisia. Ja itse asiassa yksinkertaisuudessa pysyminen on myös eräänlainen luonteenlujuus.

Saatat myös pitää tästä

"1+1"-malli tuo myönteisiä muutoksia vuoristoalueiden naisjäsenten elämään.Quang Ninhissä Vietnamin naisliiton toteuttamasta ja laajalti levittämästä "1+1"-mallista on tullut silta, joka yhdistää naisten osastoja ja jäseniä ja edistää yhtenäistä, myötätuntoista ja onnellista yhteisöä.

2. Päästä irti

Se kuulostaa hyvin buddhalaiselta, mutta elämässä se, minkä voi oppia, voi myös päästää irti – se on hyvin käytännöllinen totuus. Jotta voi omaksua jotain uutta, on joskus päästettävä irti jostakin vanhasta, josta pitää kiinni.

Jos jonain päivänä näet jonkun irtisanoutuvan työstään, lähtevän parisuhteesta tai luopuvan jostakin, siihen on varmasti taustalla olevia syitä. Ja sitten he etsivät jotain uutta toivoen kevyempää ja parempaa tulevaisuutta.

Olen aina ollut kaikkeni tekevä tyyppi. Koulussa tykkäsin ottaa kaiken hoitaakseni ryhmäprojekteina. Lisäksi olin liian joustava, altis epäilykselle ja ajattelin aina: "Vain minä pystyn tekemään sen hyvin." Yhdeksän kymmenestä sellaisesta ihmisestä kärsii. Pahinta on, että he jopa lohduttavat itseään ajatuksella: "Valitsen kärsimyksen vapaaehtoisesti."

Myöhemmin aloin pilkkoa tehtäviä osiin, luottaa yhteistyökumppaneihini, delegoida enemmän töitä ja antaa heille enemmän itsenäisyyttä sekä selkeät ohjeet. Vasta silloin tunsin oloni todella vapaammaksi, stressittömämmäksi ja vähemmän stressaavaksi.

Ennen olin hyvin "haluton heittämään tavaroita pois". Säilytin jopa kuminauhan, en kestänyt heittää pois vanhaa alakoulun vihkoa, ja kopioidut oppikirjat täyttivät kirjahyllyni. Monet tavarat, joita tuskin enää käytin, vain lojuivat siinä, tuhlaten aikaa ja vaivaa niiden siivoamiseen ja siirtämiseen joka kerta muuton yhteydessä.

Jossain vaiheessa omistin yli 4 000 psykologian ja kasvatustieteen kirjaa, joista suurin osa oli ostettu aloitettuani työt ja ansaittuani vakaat tulot. Ennen vuotta 2018 oli kuukausia, jolloin käytin yli 15 miljoonaa Vietnamin dongia pelkästään kirjoihin, ikään kuin korvatakseni opiskelija-aikani, jolloin saatoin vain unelmoida niiden omistamisesta.

Covid-19-pandemian jälkeen aloin muuttua. Minusta tuli minimalistisempi. Ostin vain kirjoja, joita todella tarvitsin, ja säilytin vain ne, joita käytin työssäni. Loput myin, annoin pois, lahjoitin tai hävitin. Niinpä, kun jätin opettajan ammatin muuttaakseni takaisin Lam Dongiin , minulla oli jäljellä vain noin 2 500 kirjaa – mikä oli minulle "ihme".

Ehkä tulevaisuudessa vähennän määrää entisestään noin alle tuhanteen kirjaan, jotta jos minun täytyy matkustaa uudelleen, sydämeni tuntuu kevyemmältä.

3. Rakkaus ilman omistushalua

Rakkautta on monenlaista, mukaan lukien omistushaluinen rakkaus. Monet ihmiset nähdessään yksinäisen elämäni tai Facebookini hiljaisuuden olettavat usein, että olen "saavuttanut valaistumisen" enkä ole koskaan ollut rakastunut.

Oikeastaan ​​asia ei ole niin. Minullakin on hyvin tavallisia tunteita. Ja kun rakastun johonkuhun, rakastan häntä yleensä hyvin pitkään. Ellei hän lähde, harvoin teen aloitetta päästääkseni irti ensin.

Minulle rakkaus ei ole vain ohikiitävä tunne. Se ei pääty, kun ilo tai jännitys haihtuu. Pelkästään tunteisiin perustuva rakkaus on hyvin haavoittuvaa.

Monet aikuiset ymmärtävät sen: he tulevat yhteen rakkaudesta, pysyvät yhdessä velvollisuudentunnosta; he elävät yhdessä vastuuntuntoisesti ja vaalivat ja säilyttävät toisiaan muistojen kautta.

Rakastin kerran erästä ihmistä kymmenen vuotta, ja se on pysynyt samana. Vaikka emme ole enää yhdessä, vaalin häntä edelleen. Hänen tapaamisensa uudelleen tuo mukanaan samanlaista hellyyttä kuin alussa.

Saatat myös pitää tästä

Turvallisen oppimisympäristön luominen "Onnellinen koulu" -mallin avulla.Akateemisten kokeiden paineiden, lisääntyvän kouluväkivallan ja teini-ikäisten psykologisen trauman kasvaessa turvallisen kouluympäristön rakentaminen on tullut kiireellisemmäksi kuin koskaan. Tässä yhteydessä on virallisesti lanseerattu "Onnellinen koulu" -malli, jolla on kolme keskeistä pilaria: rakkaus, kunnioitus ja turvallisuus. Tämä malli ei ainoastaan ​​suojele oppilaita negatiivisilta riskeiltä, ​​vaan luo myös ympäristön heidän kokonaisvaltaiselle kehitykselleen, sekä älyllisesti että emotionaalisesti.

Kuusi vuotta, kaksitoista vuotta, neljätoista vuotta… nämä ovat riittävän pitkiä ajanjaksoja todistamaan joidenkin elämäni erityisten ihmissuhteiden arvon.

Viime kädessä arvostan eniten sitä, että annamme toisillemme edelleen "tilaa" kasvaa ja elää omien uskomustemme mukaan. Se on siunaus.

Olen vähitellen normalisoimassa ajatuksen rakastamisesta ilman omistushalua. Se on kuin näkisi kauniin kukan; sinun ei välttämättä tarvitse poimia sitä. Tai näkisi kauniin talon; sinun ei välttämättä tarvitse omistaa sitä.

Kaikella on tarkoituksensa.

Aika kuluu, ja opin elämään yksinkertaisemmin joka päivä; olemaan vähemmän kiintynyt kuuluisuuteen, asemaan, rahaan, taloihin ja jopa ihmisten sydämiin. Koska se ei ole vain elämäntapa, vaan myös polku itsensä vapauttamiseen.

Älä anna onnellisuuden jäädä ansaan aineellisten ja henkisten asioiden liiallisuuksien varaan.

Lähde: https://baophapluat.vn/so-huu-it-di-hanh-phuc-nhieu-hon.html