terveellinen syöminen

3 terveellisiksi merkittyä ruokaa, jotka voivat nostaa verensokeria.

Báo Phú Thọ

28/05/2026

50 vuoden iän jälkeen proteiinin puute voi kiihdyttää ikääntymistä: 4 ruokaa, joita sinun tulisi syödä säännöllisesti.

Báo Gia đình và Xã hội

28/05/2026

4 asiaa, jotka sinun tulisi lopettaa klo 17 jälkeen, jos kolesterolitasosi ovat korkeat.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

110-vuotiaan naisen pitkän iän salaisuus: Ei kalliita lisäravinteita, vain tapoja, jotka yllättävät monia.

Báo Gia đình và Xã hội

27/05/2026

Pitkäikäiset ihmiset syövät edelleen riisiä joka päivä: Tämä on virhe, joka saa monet ihmiset ikääntymään nopeammin.

Báo Gia đình và Xã hội

25/05/2026

Vaikka tätä vihannesta pidetäänkin ruokapöydän "sivuhahmona", sillä on yllättäviä käyttötarkoituksia, joita monet ihmiset pitävät nerokkaina.

Báo Gia đình và Xã hội

23/05/2026

Ruokavalio voi olla hiljainen sydän- ja verisuonitautien aiheuttaja.

Báo Quốc Tế

22/05/2026

Hedelmä, jota monet ihmiset pitävät "mauttomana", on itse asiassa aarreaitta ravinteita sydän- ja verisuoniterveydelle ja näölle.

Báo Gia đình và Xã hội

21/05/2026

Kumpi on terveellisempää: tuore perillanlehtitee vai kuivatut perillanlehdet?

Báo Phú Thọ

20/05/2026

Miten syödä duriania terveydelle hyväksi?

Báo Gia Lai

13/05/2026

Aloita pienillä muutoksilla terveellisissä ruokailutottumuksissasi.

VietnamPlus

08/05/2026

10 väärinkäsitystä "terveellisestä syömisestä"

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

Uusia suosituksia sydänterveelliseen ruokavalioon

Hà Nội Mới

03/04/2026

10 ruokailutottumusta, jotka auttavat pitämään kehosi terveenä ja ehkäisemään sairauksia.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

Miten voin syödä banh chungia ja banh tetiä vaikuttamatta treenirutiiniini?

Báo Tuổi Trẻ

16/02/2026

Kaurahiutaleiden syöminen kahden päivän ajan voi alentaa merkittävästi huonon kolesterolin määrää.

Báo Quốc Tế

30/01/2026

Kuinka monta tuntia pelaamista viikossa tarvitaan, jotta se alkaa vaikuttaa terveyteesi?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

40 vuotta: 10 asiaa, jotka sinun tulisi tehdä joka päivä suojellaksesi sydäntäsi.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Vinkkejä painonnousun välttämiseen loma-aikaan

Báo Quốc Tế

30/12/2025

6 yksinkertaista tapaa hidastaa ikääntymisprosessia, jotka kuka tahansa voi tehdä.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/12/2025

Seitsemän "itsekästä tapaa", jotka ovat itse asiassa erittäin hyviä terveydellesi.

Báo Tuổi Trẻ

25/12/2025

Puhelimen selailu koko päivän: Mitä asiantuntijat sanovat?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Lisää nämä 10 ruokaa ruokavalioosi näyttääksesi nuoremmalta kuin olet oikeasti.

VietnamPlus

07/12/2025

Vinkkejä verensokerin nousun hallintaan ikääntyneillä.

Báo Thanh niên

29/11/2025