lihasjännitys

5 haitallista vaikutusta, kun seisot varpaillasi väärin.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/05/2026

15 minuuttia aamulla lihasjännityksen lievittämiseksi niille, jotka ovat liian laiskoja liikkumaan.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Risti-istunnan edut

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

Miksi monilla ihmisillä on polvikipuja kylmällä säällä?

Báo Thanh niên

09/12/2025

3 juoksuvirhettä, jotka heikentävät hiljaa polviniveliäsi.

Báo Thanh niên

30/11/2025

5 yksinkertaista harjoitusta äkillisen olkapääkivun lievittämiseen.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

6 harjoitusta, joita voit tehdä toimistolla lievittääksesi särkyjä ja parantaaksesi terveyttäsi nopeasti.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Lääkärit huomauttavat nukkumisasennoista, jotka auttavat parantamaan selkärangan terveyttä.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Pitäisikö korkeasta verenpaineesta kärsivien ihmisten liikkua aamulla?

Báo Thanh niên

02/11/2025

Lihasjännitys ikääntyneillä aikuisilla: johtuuko se kotitöistä vai taustalla olevasta sairaudesta?

Báo Dân trí

11/10/2025

6 virhettä, joita aloittelijoiden tulisi välttää joogaa aloittaessaan.

Báo Thanh niên

14/09/2025

Pickleball on helppo laji, mutta siinä on myös helppo loukkaantua. Miksi?

Báo Tuổi Trẻ

04/03/2025

4 oiretta, jotka vaikuttavat pieniltä sairauksilta, mutta johtuvat itse asiassa D-vitamiinin puutoksesta.

Báo Thanh niên

16/02/2025

Miksi venyttely on välttämätöntä ennen liikuntaa ja sen jälkeen?

Báo Thanh niên

28/11/2024

5 hienovaraista varoitusmerkkiä siitä, että sinun on liikuttava.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Kylkiluiden välisen lihaskivun yleisiä syitä

Báo Thanh niên

29/01/2024

Liikuntaa harrastavien tulisi olla varovaisia, kun sää kylmenee.

Báo Thanh niên

06/01/2024

Tunnetko olosi uneliaaksi töissä? Kokeile näitä neljää menetelmää.

Báo Thanh niên

07/12/2023

Polvikipuista kärsivä tyttö meni lääkäriin ja sai selville, että kyseessä oli syöpä.

Báo Thanh niên

10/09/2023

Mitä terveysongelmia toispuoleinen alaselän kipu voi viitata?

Báo Thanh niên

14/06/2023

6 tapaa lievittää nopeasti niska- ja hartiakipuja.

VnExpress

30/05/2023

Lääkäri, tarvitsen apua niska- ja hartiakipuun ja sen ehkäisyyn.

Báo Thanh niên

15/12/2019