Kaura

Aloita päiväsi kaurapuurolla ja soijamaidolla, niin kehosi nauttii neljästä hyödystä.

Báo Thanh niên

03/06/2026

Keittiössäsi olevat ruoat, jotka auttavat hallitsemaan kolesterolia tehokkaasti.

Báo Thanh niên

29/05/2026

Aamiainen, joka auttaa alentamaan "huonoa" kolesterolia: Asiantuntijat suosittelevat tämän tutun ruoan syömistä.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Kyse ei ole vain siitä, kuinka paljon syöt, vaan myös siitä, milloin syöt hiilihydraatteja.

Báo Thanh niên

12/05/2026

7 kaurasta valmistettua ruokaa ja lääkettä, jotka ovat hyviä pernalle ja vatsalle.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

Okran yhdistäminen tähän ruokaan kaksinkertaistaa sen tehokkuuden verensokerin vakauttamisessa.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Mitä verensokeriarvoille tapahtuu, kun syöt kaurapuuroa aamiaiseksi?

Báo Thanh niên

14/04/2026

Tämän syöminen aamiaiseksi auttaa sinua ylläpitämään energiaa tuntikausia.

Báo Thanh niên

02/04/2026

Miten voimme syödä aamiaista verenpaineen ja verensokerin hallitsemiseksi?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Uusi päivä terveysuutisten kera: Liikuntaa elämän pidentämiseksi ja munuaisten suojaamiseksi.

Báo Thanh niên

26/03/2026

Kaurapuuro ja ruskea riisi: kumpi on parempi verensokerille?

Báo Thanh niên

26/03/2026

Yhden päivän ateriasuunnitelma terveelle keholle: Johtavien asiantuntijoiden ehdotuksia.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Miten syödä aamiainen, joka antaa kehollesi paljon energiaa?

Báo Thanh niên

16/03/2026

Asiantuntijat sanovat: 6 aamiaisruokaa, jotka auttavat alentamaan korkeaa verenpainetta.

Báo Thanh niên

08/03/2026

Kuntosalin kävijät: Onko kaurapuuron syöminen aamiaiseksi tarpeeksi energiaa?

Báo Thanh niên

09/02/2026

Kaurahiutaleiden syöminen kahden päivän ajan voi alentaa merkittävästi huonon kolesterolin määrää.

Báo Quốc Tế

30/01/2026

Uusi päivä terveysuutisten kera: Puuroresepti, joka parantaa veren rasva-arvoja vain kahdessa päivässä.

Báo Thanh niên

29/01/2026

4 virhettä, jotka saavat verensokerin nousemaan hiljaa, vaikka et syöisi makeisia.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Kaurapuuron syöminen aamiaiseksi: Mitkä ovat sen hyödyt ja haitat?

Báo Thanh niên

11/01/2026

Kuinka kauan kestää, että haitallisen kolesterolin tasot alkavat laskea kaurapuuron syömisen jälkeen?

Báo Thanh niên

09/01/2026

Vinkkejä vatsarasvan vähentämiseen sopivan aamiaisen valitsemiseen.

Báo Thanh niên

01/01/2026

Miten kaurapuuron syöminen joka aamu auttaa alentamaan kolesterolia?

Báo Thanh niên

26/12/2025

Sinkin saaminen ruoasta: Turvallinen ja terveellinen valinta.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Kaurahiutaleiden syöminen aamiaiseksi: Pieni tapa, joka auttaa polttamaan vatsarasvaa.

Báo Thanh niên

22/11/2025