Miksi ei saisi mennä nukkumaan märillä hiuksilla?

Koska monet ihmiset työskentelevät koko päivän ja jatkavat sitten kokousten, koulun tai perheen hoitamista, he usein käyvät suihkussa ja pesevät hiuksensa melko myöhään. Joskus heidän hiuksensa eivät kuivu ajoissa nukkumaanmenoa varten. Hiusten kuivaaminen föönillä on haitallista pitkällä aikavälillä, kun taas niiden kuivuminen itsestään vie kauan, terveyssivusto Healthline (USA) kertoo.

Märillä hiuksilla nukkuminen altistaa ne katkeilemaan.

Märillä hiuksilla nukkuminen voi johtaa seuraaviin terveysriskeihin:

Altis vuotavalle nenälle

Jotkut ihmiset uskovat, että märillä hiuksilla nukkumaan meneminen voi helposti aiheuttaa vilustumisen. Tieteellisesti ajateltuna tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Tavallisen flunssan aiheuttaa virusinfektio, yleensä rhinovirus.

Saatat myös pitää tästä

Varo vaarallista Nipah-virusta.Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan Nipah-virus on zoonoosi, jonka kuolleisuus on erittäin korkea, keskimäärin 40–75 %, epidemian luonteesta ja paikallisesta terveydenhuollon kapasiteetista riippuen. Nipah-virusinfektioiden uudelleen lisääntymisen yhteydessä Intiassa monet Kaakkois-Aasian maat ovat samanaikaisesti nostaneet hälytystasojaan. Myös Vietnamissa terveysministeriö on antanut paikkakunnille kiireellisen varoituksen, jossa se pyytää tehostamaan Nipah-virusepidemioiden valvontaa ja ehkäisyä, erityisesti rajanylityspaikoilla, reiteillä, lentokentillä ja satamissa.

Voimme saada flunssan vain olemalla kosketuksissa tämän viruksen kanssa pintojen, pisaroiden tai kättelemällä tartunnan saaneen henkilön kanssa. Märät hiukset nukkumaan mennessä voi kuitenkin aiheuttaa vuotavaa ja tukkoista nenää.

Sieni-infektio

Märät hiukset nukkumaan mennessä pitävät hiukset ja päänahan kosteina pidempään. Tämä luo ihanteelliset olosuhteet sienten menestymiselle. Malassezia-sienen kaltaiset sienet voivat aiheuttaa esimerkiksi hilsettä tai päänahan tulehdusta.

Märkä päänahka ja märät hiukset voivat tehdä tyynyistä kosteita. Erityisesti kosteat tyynyliinat luovat erittäin suotuisan ympäristön homeen kasvulle. Jos hometta kasvaa liikaa, se voi ärsyttää henkitorvea ja johtaa erilaisiin hengitystieongelmiin.

Hiusten katkeilu

Märät hiukset vaurioituvat helposti, jos niitä ei hoideta kunnolla. Märillä hiuksilla nukkumaan mennessä ne voivat katkeilla, kun käännät kylkeä tai makaat niiden päällä.

Saatat myös pitää tästä

35-vuotias tohtori ja hänen matkansa tuberkuloosin ja keuhkosairauksien "harmaiden alueiden" selvittämiseksi.SKĐS - Hänen 35-vuotiaana väitellyt tohtorin tutkinnon taustalla on matka ratkaisujen löytämiseksi pahanlaatuisten keuhkosairauksien hoidon haasteisiin. Tohtori Le Tu Linhiä hänen vankka ammatillinen asiantuntemuksensa ja syvällinen ymmärryksensä potilaiden kärsimyksestä ovat motivoineet pysymään sitoutuneena erikoisalaansa monista vaikeuksista huolimatta.

Näiden haitallisten vaikutusten välttämiseksi ihmisten tulisi pestä hiuksensa aikaisin, jotta ne ehtivät kuivua. Jos on lähellä nukkumaanmenoaikaa, voi käyttää hiustenkuivaajaa. Vältä kuitenkin liian korkeaa lämpötilaa tai liian usein tapahtuvaa kuivaamista, sillä se poistaa hiusten luonnolliset öljyt. Tämän seurauksena hiukset menettävät kosteutta, kuivuvat ja ovat alttiita pörröisyydelle ja katkeilulle.

Lisäksi hiusten vaurioitumisen estämiseksi kaikkien tulisi käyttää hoitoainetta shampoopesun jälkeen. Hoitoaine luo ohuen kerroksen, joka peittää hiuksen ulkopinnan, mikä vähentää kitkaa ja helpottaa hiusten selvittämistä. Erityisesti niiden, jotka ovat värjänneet hiuksensa tai käyttäneet kemikaaleja hiuksiinsa, tulisi käyttää hoitoainetta jokaisen shampoopesun jälkeen Healthlinen mukaan.

Lähde: https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm