Mitä hyötyä vietnamilaisista omenoista on?

SKĐS - Vietnamilaiset omenat eivät ole vain yleinen hedelmä, vaan niitä pidetään myös arvokkaana lääkkeenä, jolla on vaikutuksia, jotka ravitsevat kehoa ja auttavat ehkäisemään ja hoitamaan monia sairauksia.

1. Vietnamilaisten omenoiden ominaisuudet ja maku

Tue Tinh -sairaalan kirurgian osaston tohtori Nguyen Quang Duongin mukaan vietnamilaisilla omenoilla (tunnetaan myös vihreinä omenoina tai happamina omenoina) on perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan seuraavat ominaisuudet: makea maku, hieman hapan, viileä (kypsänä) tai hieman supistava (raakana); ne liittyvät pernan, mahalaukun ja maksan meridiaaneihin.

Näiden ominaisuuksien ansiosta jujubeilla on pernaa vahvistava, kehon nesteitä tuottava, lämmönpoistaja, janoa sammuttava ja verta ravitseva vaikutus. Niitä käytetään usein tonic- ja terveydenhoitotuotteissa.

Vietnamilaiset omenat vahvistavat pernaa, tuottavat kehon nesteitä, poistavat lämpöä, sammuttavat janoa ja ravitsevat verta.

2. Vietnamilaisten omenoiden lääkinnällinen käyttö

Diplomi-insinööri Nguyen Quang Duongin mukaan vietnamilaisilla omenoilla on seuraavat vaikutukset:

2.1. Vahvistaa pernaa ja edistää ruoansulatusta.

Kansanlääketieteessä vietnamilaista omenaa käytetään ruokahaluttomuuden, turvotuksen ja väsymyksen oireiden lievittämiseen, erityisesti henkilöillä, joilla on heikko perna ja vatsa. Kypsät omenat stimuloivat ruoansulatusta, lisäävät mahanesteen eritystä ja tukevat parempaa ravintoaineiden imeytymistä. Lapsille tai aikuisille, joilla on lieviä ruoansulatushäiriöitä, kohtalaisen kypsien vietnamilaisten omenoiden syöminen voi auttaa vähentämään turvotusta ja parantamaan ruokahalua.

2.2. Poistaa lämpöä, sammuttaa janoa ja tuottaa kehon nesteitä.

Saatat myös pitää tästä

Mies selvisi sydänpysähdyksestä ambulanssissa.SKĐS - Kesäkuun 4. päivänä Hanoin Duc Giangin yleissairaala ilmoitti, että lääkärit olivat onnistuneet pelastamaan 71-vuotiaan potilaan, joka sai sydänpysähdyksen matkalla sairaalaan akuutin sydäninfarktin vuoksi.

Vietnamilaiset omenat ovat viilentäviä, vesi- ja kuitupitoisia, mikä auttaa poistamaan kuumuutta ja sammuttamaan janoa, mikä tekee niistä ihanteellisia kuumille päiville tai kun keho on ylikuumentunut, ja suu on kuiva ja janoinen. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan vietnamilaiset omenat auttavat tuottamaan kehon nesteitä, mikä parantaa janoa ja kuivaa kurkkua, joka johtuu yin-nesteiden vähenemisestä.

2.3. Ravitsee verta ja tukee unta.

Vietnamilaisia ​​omenoita, erityisesti kypsiä tai kuivattuja omenoita, käytetään usein perinteisessä lääketieteessä veren ravitsemiseen ja hermojen rauhoittamiseen. Kansanlääkkeisiin kuuluu usein omenansiementen (3–7 siementä) keittäminen ja keitetyn juominen illalla levollisen unen edistämiseksi sekä väsymyksen ja lievän ahdistuksen vähentämiseksi.

Sairaudesta toipuvat naiset, heikentyneen kehon omaavat tai lievää ahdistusta tai unettomuutta kokevat voivat käyttää jujubea luonnollisena lääkkeenä.

Vietnamilaiset omenat auttavat täydentämään verenkiertoa ja tukevat sydän- ja verisuonitoimintaa.

2.4. Tukee verenpaineen ja sydän- ja verisuoniterveyden säätelyä.

Kansanviisauden ja joidenkin nykyaikaisten tutkimusten mukaan vietnamilaiset omenat sisältävät paljon antioksidantteja, kaliumia ja kuitua, jotka ovat hyödyllisiä sydän- ja verisuonijärjestelmälle, auttavat säätelemään verenpainetta ja vähentämään väsymystä ikääntyneillä.

Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä jujubit auttavat täydentämään qi- ja verenvirtausta sekä tukevat sydän- ja verisuonitoimintaa ravitsemalla pernaa, vatsaa ja verisuonia.

2.5. Tukee vieroitushoitoa ja viilentää kehoa.

Vietnamilaisia ​​omenoita käytetään myös lievään vieroitushoitoon, maksan toiminnan tukemiseen, kehon jäähdyttämiseen ja sisäisen kuumeen lievien oireiden, kuten paiseiden ja ihottumien, lievittämiseen; niitä käytetään yleensä mehuna tai sellaisenaan.

Saatat myös pitää tästä

Omena päivässä: 4 tärkeää tieteellisesti todistettua hyötyä."Omena päivässä pitää lääkärin loitolla" - tällä tutulla sanonnalla on itse asiassa paljon tieteellistä pohjaa. Omenat ovat runsas ravinteiden, kuidun, vitamiinien, antioksidanttien ja monien mineraalien, kuten kaliumin, magnesiumin ja kalsiumin, lähde.

• 

3. Joitakin tapoja käyttää vietnamilaisia ​​omenoita lääkkeenä

• Syö tuoretta: 2–3 kypsää paikallista omenaa päivittäin ravinnoksi ja janonlievitykseen.
• Juoman valmistus: Keitä tuoreita tai kuivattuja omenoita vedessä, voit lisätä hieman kidesokeria.
• Lääkinnälliset ruoat: Jujube-puuro, lootuksensiemenillä ja mungpavuilla keitetty jujube-keitto auttavat poistamaan kuumetta ja ravitsevat pernaa.

Huomautuksia vietnamilaisten omenoiden syömisestä: Vältä liian monien syömistä kerralla, sillä se voi helposti aiheuttaa turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä liiallisen hapon vuoksi. Ripulista tai heikosta pernasta ja vatsasta kärsivien tulisi rajoittaa vihreiden vietnamilaisten omenoiden kulutusta. Diabeetikkojen on hallittava saantiaan, koska vietnamilaiset omenat ovat makeita.

Yhteenvetona voidaan todeta, että vietnamilainen omena – yleinen ja helposti saatavilla oleva hedelmä – ei ole vain tuttu ruoka, vaan myös arvokas lääkeaine perinteisessä lääketieteessä. Oikein käytettynä vietnamilaiset omenat voivat ravita kehoa, edistää ruoansulatusta, rikastuttaa verta, rauhoittaa hermoja ja ehkäistä monia yleisiä vaivoja, mikä on linjassa turvallisen ja luonnollisen terveydenhuollon trendin kanssa.

Katso lisää trendaavia artikkeleita:

Lähde: https://suckhoedoisong.vn/tao-ta-co-tac-dung-gi-169260122164026574.htm