Toinen yllättävä kaakaon hyöty.

Vaikka kaakao ei voi korvata ihonhoitorutiinia, sillä on silti todellisia hyötyjä iholle käyttötavasta riippumatta.

Levitä kaakaota iholle ikääntymisen torjumiseksi.

Iholle levitettynä kaakaolla on ikääntymistä hidastavia vaikutuksia. Tämä johtuu siitä, että kaakao on runsaasti flavonoideja, kasviperäisiä yhdisteitä, joilla on tulehdusta ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Antioksidantit ovat ratkaisevassa roolissa ikääntymisen torjunnassa, koska ne auttavat suojaamaan dermiksen kollageenin ja elastiinin rakennetta vapailta radikaaleilta, mikä tukee ihon sileän, pullean ja nuorekkaan ulkonäön ylläpitämistä, kertoo Women's Health (USA).

Kaakao on runsaasti flavonoideja, kasviperäisiä yhdisteitä, joilla on tulehdusta ja antioksidanttisia vaikutuksia.

Kuva: Tekoäly

Saatat myös pitää tästä

Tarkista ja vedä takaisin kaksi tuotetta, joissa saattaa olla lasinsirpaleita.Elintarviketurvallisuusosasto (terveysministeriö) on juuri antanut kiireellisen asiakirjan asiaankuuluville virastoille ja paikallisille terveysviranomaisille, jossa se varoittaa ja vaatii tiukkoja toimia kahta Nature's Own -tuotemerkin ravintolisätuotetta vastaan, koska ne saattavat sisältää vaarallisia lasinsirpaleita.

Ihotautilääkäri Nava Greenfieldin (USA) mukaan monet aiemmat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että kaakaon flavonoidit voivat tunkeutua syvemmälle ihon pintaan. "Kaakaon flavonoidit voivat tunkeutua ihon sarveiskerrokseen ja saavuttaa ihon alemmat kerrokset toimien antioksidanttina. Tämä voi lisätä ihon kykyä säilyttää kosteutta ja parantaa sen kiinteyttä ajan myötä."

Voit kokeilla kaakaoseoksen levittämistä ihollesi kotona. Sekoita 1 teelusikallinen makeuttamatonta kaakaojauhetta 1 teelusikalliseen tavallista jogurttia ja ripaukseen hunajaa ja levitä sitä kasvoillesi enintään 15 minuutiksi. Sinun kannattaa testata sitä ensin pienellä alueella; jos ihosi alkaa tuntua epämukavalta, huuhtele se heti pois ja käytä rauhoittavia tuotteita. Jos tunnet olosi mukavaksi, voit käyttää tätä seosta paikallisesti käytettävänä ihonhoitotuotteena.

Paranna verenkiertoa

Pintavaikutusten lisäksi kaakao tukee myös ihon terveyttä imeytyessään elimistöön. Kaakaon runsaat flavonoidit voivat vaikuttaa verenkiertoon. "Niillä on potentiaalia parantaa verenkiertoa, mikä suojaa kollageenia ja elastiinia ja auttaa ihoa säilyttämään kiinteytensä ja terveytensä", sanoo tohtori Greenfield.

Saatat myös pitää tästä

Ystävänpäivä, 14. helmikuuta: Suklaan odottamattomat vaikutukset sydän- ja verisuoniterveyteen ja verenpaineeseen.Yksi suosituimmista lahjoista ystävänpäivänä, 14. helmikuuta, on suklaa. Tällä kertaa tutustutaan suklaan tarjoamiin terveyshyötyihin.

Kuinka paljon kaakaota sitten on tehokasta? Tohtori Greenfield suosittelee noin 300–600 mg flavonolipitoista kaakaota (eräänlainen flavonoidiyhdiste) päivässä, mikä vastaa noin 20–30 g puhdasta tummaa suklaata. Jos käytät suklaata kaakaojauheen sijaan, valitse tuote, jossa on merkintä "flavonolipitoinen" tai joka sisältää vähintään 70 % kaakaota. Voit lisätä kaakaojauhetta smoothieihin, ripotella sitä jälkiruokiin tai yksinkertaisesti syödä tumman suklaan palan maitosuklaan sijaan, kun haluat välipalan.

Lähde: https://thanhnien.vn/them-tac-dung-bat-ngo-cua-ca-cao-185251009115345445.htm