Hanoissa monet nuoret ovat taloudellisen paineen alla ja kamppailevat rikastumisen kanssa talouskriisin keskellä, mikä johtaa pitkittyneeseen stressiin, väsymykseen ja mielenterveysongelmiin.
30-vuotias Duc erosi viiden vuoden tyttöystävästään jatkaakseen "uraansa". Hänelle ajatus siitä, että miesten täytyy olla varakkaita, muuttui näkymättömäksi paineeksi. Valmistuttuaan yliopistosta Duc laiminlöi tyttöystävänsä, katkaisi lähes kokonaan ystävyyssuhteensa ja piti yllä vain työsuhteisiin liittyviä suhteita.
Hän sai kirjanpitäjän työpaikan yksityisessä yrityksessä Hanoissa, ja palkka oli melko hyvä verrattuna hänen ystäviinsä. Duc sai vähitellen esimiestensä luottamuksen, sai vastuuta ja hänet ylennettiin pian osaston varapäälliköksi. Kunnianhimoisena rikastumisenhaluisena ja erittäin hyvin tietotekniikasta ja osakemarkkinoista perehtyneenä Duc sijoitti osakkeisiin. Aluksi hän teki pienen voiton. Nähdessään sen tuottoisana tilaisuutena hän sijoitti kaikki rahansa, lainasi lisää ystäviltä ja laittoi ne osakkeisiin. Ensimmäisessä tai kahdessa kaupassa Duc nappasi huomattavan summan. Yllättäen osakemarkkinat romahtivat. Duc jatkoi lainanottoa sijoittaakseen toivoen saavansa osan tappioistaan takaisin, mutta rahatkin haihtuivat nopeasti.
Syvästi velkaantunut Duc, jonka kotikaupungissa sijaitseva talo oli kiinnitetty pankille, kärsi pitkittyneestä unettomuudesta, siirtyi alkoholiin, vetäytyi vähitellen ja kommunikoi harvoin muiden kanssa, toisinaan puhuen hölynpölyä. Elokuun alussa sukulaiset veivät Ducin tutkimuksiin Mai Huong Day -psykiatriseen sairaalaan. Sairaalan apulaisjohtaja, tohtori Tran Thi Hong Thu, diagnosoi hänellä masennuksen.
Paine rikastua aiheutti Hoàngille myös psyykkisiä ongelmia. Hänen vaimonsa, pankkivirkailija, tuli usein kotiin kello 21 itkien ja purkaen vihaansa miehelle ja heidän lapsilleen, koska työpaikka painosti häntä saavuttamaan tavoitteensa, mutta hän ei pystynyt. Hoàng yritti lohduttaa häntä neuvomalla häntä lopettamaan, jos hän olisi liian uupunut, mutta hän vastasi: "Voitko edes elättää perhettäsi ennen kuin käsket minun lopettaa?"
Pariskunta asui asunnossa Cau Giayssa ja käytti lähes 50 miljoonaa Vietnamin dongia kuukaudessa elinkustannuksiin, lastensa lukukausimaksuihin ja pankkilainojen lyhennyksiin. Aina kun heidän lapsensa sairastui, heidän rahansa loppuivat ja heidän oli lainattava kaikkialta. Kunnianhimoa ajatellen Hoang päätti irtisanoutua toimistotyöstään ja perustaa oman yrityksen. Asiat eivät kuitenkaan olleet helppoja. Liiketoiminta vaati aina käyttöpääomaa, mikä pakotti hänet lainaamaan mistä tahansa maksaakseen lainat toisesta. Taloudellisten vaikeuksien ja työntekijöiden palkkojen velkojen vuoksi Hoang yritti kaikkea, mutta ajautui toistuvasti umpikujaan.
Monen osapuolen painostuksen alaisena hän kärsi unettomuudesta, puhui hölynpölyä, ärtyi ja lopulta turvautui alkoholiin hukuttaakseen surunsa. Ajan myötä Hoangille kehittyi ruokahaluttomuus, väsymys, mielialan vaihtelut, vastenmielisyys läheisyyttä kohtaan ja sosiaalisen vuorovaikutuksen väheneminen. Elokuun alussa hän hakeutui hoitoon psykologille.
Masennuksesta kärsivät ihmiset kokevat usein tunteiden, ajattelun ja liikkumisen estyneisyyttä, ja heillä on impulsseja, jotka voivat johtaa äkillisiin itsemurha-ajatuksiin tai läheisten vahingoittamiseen. (Kuva: Health Affairs)
Tohtori Thu kertoi, että sairaalassa käy 100–200 potilasta kuukaudessa, joista 50 % on nuoria ja noin 20 % kohtaa taloudellisia paineita. Monet potilaat ovat älymystöä, virkamiehiä ja nuoria yrittäjiä – ammatteja, joihin kohdistuu kova paine.
Ho Chi Minh Cityn mielisairaalan tohtori Huynh Thanh Hien sanoi, että alle 30-vuotiaat nuoret muodostavat noin 60 prosenttia hoitoon hakeutuvista, ja opiskelijat ja vastavalmistuneet muodostavat enemmistön.
Nuorten mielenterveyshäiriöihin vaikuttavat monet tekijät, aina biologisista tekijöistä, kuten genetiikasta, kehon biokemiallisesta epätasapainosta ja keskushermoston vaurioista työpaineisiin ja elinympäristöön. Covid-19-pandemian jälkeen vaikeat taloudelliset olosuhteet yhdistettynä paineeseen vaurastua ovat tehneet tästä ryhmästä alttiimman stressille.
”Osakemarkkinoiden ja kryptovaluuttojen volatiliteetti on johtanut siihen, että monet rikastumisesta haaveilleet ihmiset ovat päätyneet rahattomaksi, menettäneet rahaa ja kohdanneet elämän umpikujia, mikä on johtanut psyykkisiin häiriöihin tai masennukseen”, sanoi tohtori Hien ja lisäsi, että monien nuorten on vaikea sopeutua yhteisöön, eivätkä he pysty selviytymään odottamattomista tilanteista. Kun paine jatkuu, potilaat tuntevat olonsa hallitsemattomaksi, kokevat lisääntynyttä turhautumista, edistävät epätervettä vertailua muihin ja heille kehittyy alhainen itsetunto. Nämä ovat myötävaikuttavia tekijöitä masennuksen kehittymiseen.
Tohtori Thun mukaan psyykkistä stressiä kokevilla ihmisillä on usein univaikeuksia tai he kärsivät unettomuudesta, väsymyksestä, mielialan vaihteluista ja ärtyneisyydestä. Muita oireita ovat ruokahaluttomuus, selittämätön kipu, libidon heikkeneminen ja sosiaalinen eristäytyminen. Monet ihmiset käyttävät väärin alkoholia tai jopa yrittävät selviytyä stressistä negatiivisten käyttäytymismallien, kuten itsemurhan tai itsensä vahingoittamisen, avulla.
Miehet saattavat olla vähemmän taipuvaisia ilmaisemaan haavoittuvuuttaan ja viivyttämään hoitoa. Jotkut uskovat, että heillä on parempi itsehillintä, eivätkä he ole halukkaita tunnustamaan sairauttaan, mikä viivästyttää hoitoa. Suuri osa hakeutuu hoitoon myöhään, kokeen vakavaa psyykkistä ahdistusta, itsemurhan ja itsensä vahingoittamisen riskin lisääntymistä. Taloudellinen paine painaa paljon, ja stressi ja ahdistus vaikuttavat muihin perheenjäseniin luoden epävakautta vuorovaikutuksessa ja ihmissuhteissa.
Paine ja stressi voivat olla myönteisiä motivaattoreita menestykselle, mutta liiallisina tai huonosti hallittuina ne voivat johtaa ahdistukseen ja masennukseen. Lääkärit neuvovat, että jos taloudellinen paine vaikuttaa vakavasti omaan tai perheesi terveyteen, sinun ei pitäisi epäröidä hakea lääkärin neuvoja ja tukea.
Sillä välin ota käyttöön tapoja, jotka auttavat sinua selviytymään tästä vaikeasta ajasta, kuten asettamalla konkreettisia tavoitteita ja laatimalla suunnitelman. Käytä aikaa rentoutumiseen ja akkujen lataamiseen, kuten harrastamalla suosikkiaktiviteetteja, kuten meditaatiota, joogaa, liikuntaa tai lukemista stressin vähentämiseksi. Sinun tulisi myös jakaa tunteitasi ja paineitasi perheen, ystävien tai työtovereiden kanssa. Ymmärrys muilta voi auttaa lievittämään paineita.
Hyvä fyysinen terveys auttaa sinua torjumaan stressiä ja vähentämään masennuksen riskiä. Noudata tasapainoista ruokavaliota, liiku säännöllisesti ja nuku riittävästi. "Taloudellinen paine on väistämätöntä nykypäivän kiireisessä elämässä. Paineen hyväksymisen on kuitenkin kuljettava käsi kädessä mielenterveydestä huolehtimisen kanssa", lääkäri sanoi.
Thuy Quynh - My Y
* Hahmojen nimiä on muutettu
[mainos_2]
Lähdelinkki








Kommentti (0)