Ajatus akateemisten opintojen ja liikunnan yhdistämisestä nousi esiin, kun yhä useammat koulut karsivat liikuntatunteja – British Journal of Sports Medicine kertoo.
Monet opettajat uskovat, että ”aika on suurin este liikunnanopetukselle” – tutkimuksen toinen kirjoittaja, Emma Norris University College Londonin käyttäytymisen muutoksen laitoksesta, toteaa. ”Opettajat haluavat antaa oppilaille aikaa aktiviteetteihin taukojen ja liikunnan aikana, mutta akateemiset prioriteetit ja tavoitteet usein poistavat tämän ajan.”
Yksi ratkaisu on lisätä liikuntaa säännöllisiin oppitunteihin – Norrris sanoi – ”Aktiviteetteihin perustuvat oppitunnit antavat opettajille mahdollisuuden säästää oppimisaikaa ja samalla antaa lapsille mahdollisuuden olla aktiivisia.”
Hän kuitenkin ehdotti myös, että "paras ratkaisu on aktiviteettien yhdistelmä , mukaan lukien toimintapohjaiset oppitunnit, tauot, liikunta sekä esikoulu- ja jälkikoulumahdollisuudet".
Analysoidakseen oppituntien aikana tapahtuvan fyysisen aktiivisuuden vaikutusta akateemiseen menestykseen Norris ja hänen kollegansa tarkastelivat aihetta käsittelevää lääketieteellistä kirjallisuutta ja tekivät lukuisia tutkimuksia.
Uuteen tutkimukseen osallistui tietoja 12 663 oppilaasta, pääasiassa ala- ja esikoululaisista. Lähes puolet tutkimuksista tehtiin Yhdysvalloissa, seitsemän Australiassa, viisi Isossa-Britanniassa, neljä Alankomaissa ja yksi Kiinassa, Kroatiassa, Irlannissa, Israelissa, Portugalissa ja Ruotsissa.
Aktiviteetteja sisältävät oppitunnit liittyvät korkeampiin testituloksiin. Ne eivät kuitenkaan yleensä johda lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen tai painoindeksin (BMI) paranemiseen.
Aktiviteetteja sisältävät oppitunnit voivat auttaa kompensoimaan sitä, että lapset eivät koulussa saa tarpeeksi liikuntaa, sanoo professori Dana Rofey Pittsburghin yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta.
"Tiimimme havaitsi, että parannukset eivät näkyneet ainoastaan akateemisessa suorituksessa, vaan myös havaittavissa muutoksissa aivoissa, kun oppilaat lisäsivät fyysistä aktiivisuuttaan", sanoi professori Rofey.
New Yorkissa (USA) sijaitsevan Mount Sinai -sairaalan tohtori Sheena Ranade sanoo, että "sykkeen nostaminen pitkään, lihasten käyttäminen ja fyysisten taitojen kehittäminen urheilun ja pelien avulla ovat kaikki hyödyllisiä aina, kun niihin osallistuu".
Aktiviteetteja sisältävät oppitunnit voivat auttaa oppilaita keskittymään oppimiseen – hän sanoi ja lisäsi, että lisääntynyt aktiivisuus auttaa lapsia myös kehittämään vahvoja luita, parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä, lisäämään joustavuutta ja vahvistamaan henkistä voimaa.
Lähde: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550
