Mitä denguekuumeeseen sairastuneiden lasten tulisi syödä?

VnExpress•25/10/2023

[mainos_1]

Denguekuumetta sairastavien lasten ruokavaliota on muutettava, mukaan lukien C- ja K-vitamiinipitoisia hedelmiä sekä rautapitoisia ruokia immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

Hanoin Tam Anhin yleissairaalan ravitsemusosaston ravitsemusterapeutin Nguyen Thi Thu Huyenin mukaan yksi lasten denguekuumeen riskitekijöistä on verihiutaleiden määrän väheneminen. Verihiutaleet ovat pieniä verisoluja, joilla on ratkaiseva rooli veren hyytymisprosessissa. Ne muodostuvat luuytimessä ja kiertävät veressä estäen verenvuotoa muodostamalla verihyytymiä. Denguekuumetta sairastavat lapset tarvitsevat riittävästi vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiineja tukeakseen luuytimen verihiutaleiden tuotantoa.

C-vitamiinipitoiset hedelmät

C-vitamiini auttaa raudan imeytymisessä ja stimuloi valkosolujen tuotantoa, mikä lisää verihiutaleiden määrää. Tämä antioksidantti auttaa vahvistamaan verisuonia ja vähentämään verenvuotoriskiä. C-vitamiinin saannin lisäämiseksi vanhempien tulisi antaa lapsilleen runsaasti hedelmiä tai mehuja, kuten appelsiineja, greippejä, mandariineja, kiivejä, mansikoita, vadelmia, tomaatteja ja viinirypäleitä.

Punajuuri sisältää rautaa, foolihappoa ja C-vitamiinia, jotka tukevat luonnollista veren puhdistumista ja stimuloivat punasolujen ja verihiutaleiden tuotantoa. Punajuurimehun juominen voi auttaa lisäämään verihiutaleiden määrää.

Lasten tulisi syödä ja juoda runsaasti C-vitamiinipitoisia ruokia, kun heillä on denguekuume. Kuva: Freepik — Lasten tulisi syödä ja juoda runsaasti C-vitamiinipitoisia ruokia, kun heillä on denguekuume. Kuva: *Freepik*

Vihannekset ja hedelmät

Vitamiinipitoiset vihannekset ja hedelmät, kuten kurpitsa, porkkanat, vesikrassi, selleri, parsakaali ja punajuuri, auttavat aktivoimaan verihiutaleiden määrää ja puhdistamaan kehoa. Pinaatti sisältää runsaasti proteiinia ja K-vitamiinia, joka osallistuu hyytymistekijöiden aineenvaihduntaan ja vähentää verenvuotoriskiä denguekuumeen aikana.

Saatat myös pitää tästä

Ninh Binhissä sijaitseva Viet Duc -ystävyyssairaala alkoi virallisesti vastaanottaa potilaita 10. heinäkuuta.Heinäkuun 10. päivä on erityinen virstanpylväs alueellisen terveydenhuoltoalan kehityksessä, kun Ninh Binhissä sijaitseva Vietnamin ja Saksan ystävyyssairaala avataan virallisesti. Sairaalan odotetaan tuovan korkealaatuisia lääketieteellisiä palveluita ja edistyneitä tekniikoita lähemmäksi ihmisiä.

Onko pitkällä aikavälillä parempi juoda tavallista vettä vai teetä?Vesi ja tee ovat kaksi tuttua juomaa jokapäiväisessä elämässä. Jotkut uskovat, että keitetty ja jäähdytetty vesi on paras valinta, kun taas toiset uskovat teen hyötyihin.

4 violettia ruokaa, jotka auttavat kehoa uudistamaan kollageenia.SKĐS - Antosyaani on antioksidantti, joka antaa hedelmille ja vihanneksille niiden eloisan violetin värin. Antosyaani ja C-vitamiini auttavat stimuloimaan kollageenin tuotantoa kehossa.

Kurpitsa ja pähkinät sisältävät verihiutaleiden muodostumiselle välttämättömiä aminohappoja ja vitamiineja. Vanhemmat voivat valmistaa herkullisia, helposti sulavia ruokia parantaakseen proteiinin ja A-vitamiinin imeytymistä. Kurpitsa sisältää voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat estämään toksiinien ja vapaiden radikaalien kielteisiä vaikutuksia.

Rautapitoiset ruoat

Rauta on välttämätöntä punasolujen ja verihiutaleiden tuotannolle. Rautapitoisia ruokia ovat punainen liha, siipikarja, merenelävät, linssit, pinaatti ja rautapitoiset viljat. Näiden sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon auttaa lapsia toipumaan nopeammin lisäämällä verihiutaleiden määrää.

B12-vitamiinilisät

B12-vitamiinilla (kobalamiinilla) on ratkaiseva rooli punasolujen tuotannossa. Eläinperäisiä ruokia, jotka sisältävät runsaasti B12-vitamiinia, ovat kala, liha, kana, kananmunat ja maitotuotteet. B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa vakavaa trombosytopeniaa (alhaista verihiutaleiden määrää). Siksi vanhempien tulisi valmistaa B12-vitamiinia täydentäviä ruokia, kun heidän lapsellaan on denguekuume.

Jogurtti

Jogurtissa olevat probiootit (hyödylliset bakteerit) auttavat ylläpitämään tervettä suolistoa. Jogurtin päivittäinen syöminen auttaa denguekuumetta sairastavia lapsia vahvistamaan suolistoaan ja toipumaan nopeammin.

Aloe vera

Aloe vera on runsaasti ravintoaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia, fosforia, kaliumia, sinkkiä, natriumia, kuparia sekä C-, E- ja B-vitamiineja. Aloe vera -mehu on hyödyllinen sydän- ja verisuoniterveydelle ja edistää verihiutaleiden tuotantoa.

Kookosvesi

Yhdysvallat - Vietnam: Älä missaa

Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian alalla.Kesäkuun 26. päivän aamuna hallituksen päämajassa varapääministeri Ho Quoc Dung otti vastaan Coherent Groupin (USA) toimitusketjun johtajan Jeff Placen. Tapaamisen aikana varapääministeri vahvisti, että Vietnam kannustaa yhdysvaltalaisia yrityksiä laajentamaan investointejaan, erityisesti korkean teknologian, innovaatioiden ja puolijohdeteollisuuden aloille.

Kannusta yhdysvaltalaisia yrityksiä laajentamaan investointejaan korkean teknologian aloille.Varapääministeri Ho Quoc Dung sanoi, että Vietnam toivottaa yhdysvaltalaiset yritykset tervetulleiksi jatkamaan toimintansa laajentamista Vietnamissa, erityisesti korkean teknologian ja korkean lisäarvon aloilla.

Vietnam ja Yhdysvallat vahvistavat yhteistyötään sodan seurausten torjumiseksi.VTV.vn - Yhdysvaltain laivaston pääsihteeri ja presidentti To Lam otti vastaan Yhdysvaltain laivaston vt. sihteerin Hung Caon 22. kesäkuuta.

Kookosvesi on tehokas juoma verihiutaleiden määrän lisäämiseen denguekuumetta sairastavilla lapsilla. Se lyhentää verenvuotoaikaa ja pidentää hyytymisaikaa, mikä lisää verihiutaleiden määrää. Denguekuume voi aiheuttaa nestehukkaa lapsilla. Kookosvesi täydentää nesteitä ja tarjoaa A-, B- ja C-vitamiinien sekä mineraalien, kuten kalsiumin, kaliumin, magnesiumin, raudan ja fosforin, lähteen, mikä auttaa lapsia toipumaan nopeammin.

Ruokavalioon sisällytettävien ruokien lisäksi lasten, joilla on tämä sairaus, tulisi välttää rasvaisia ruokia, kofeiinia sisältäviä ruokia, hiilihapotettuja juomia, mausteisia ruokia ja runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia.

Smaragdi

Lukijat voivat lähettää tänne kysymyksiä lasten sairauksista lääkäreiden vastattavaksi.

[mainos_2]
Lähdelinkki